zawody

Hmmm to tak za 3 tygodnie bo nie długo zawody i tygodnia przerwa regeneracyjna ;) Kurczę jakoś nie nagrywałem bo uważałem że to nudne .....

co za zawody ?

[...] 30x12 30x12 35x10) Szybko ciężko i przyjemnie zakończony tydzien treningowy. Jutro dzień beztreningu takze jakies cardio wskoczy tym bardziej, że w niedziele szykuję sie na zawody w bieganiu w kółko przez godzinę :D Żeby nie było szaro, dzisiaj przyszła paczuszka z SFD z nowym bialeczkiem, także wrzucam zdjęcie. Jutro spróbujemy, SIŁA [...]

Mam zawody wzięte że tak powiem z marszu bez żadnych przygotowań -- Fan--super sprawa :-)) ,dobry wynik fajna rzecz :-D lecz ta atmosfera życzliwość,w koło tacy sami zapaleńcy aż chce się być na następnych mimo swoich braków -i wiem-- lepiej że ten pierwszy krok zrobiłem teraz niż za 20kg :-))

Fan, tak sobie myślę...na następne zawody (a liczę, że takie będą) może weź sobie kogoś do pomocy...w sensie organizacyjnym, tak, żebyś mógł skupić się tylko na tym, po co pojechałeś, czyli na dźwiganiu. Bo z opisu Twojego startu, to niezły burdel miałeś :P :)

@fanslaska-Później już był taki flow, że nawet nie pamiętam co i jakimi ciężarami robiłem, a były jak na mnie konkretne. Tak czy inaczej: MC: 3x210,2x230 Gratulacje.Kiedy kolejne zawody z twoim udziałem ?

[...] razie to chyba sam nie wie czego chce, tzn. na chwile obecną chce schudnąć ;-)%-) Dla przykładu, zupełnie inaczej czyta się dziennik Kitki. Tam są konkrety, określone cele - zawody, maksy. Dziewczyna podchodzi do tematu poważnie, nie ma miejsca na zabawę w odchudzanie i bieganie. Jeśli masz czas dłuższy do najbliższych zawodów to obierz cel - [...]

Wyszło na to, że mogłem jednak rekreacyjnie wystartować w mojej dywizji. Nawet bez formy nie zamykałbym stawki. A doświadczenia ze startòw nigdy za wiele. Po tabelce wnioskuję że mieścisz się w 105 z biegu ;-D? Dwóch rodaków byś zapoznał ;-). A to jakieś znaczne zawody czy puchar sołtysa?

[...] to teraz idźcie na rowerki", na co ja, że chcę poćwiczyć na wolnych ciężarach... Jak zobaczył, że robię MC, to kazał mi sztangę wyciskać i stwierdził, że się nadaję na zawody (lol ;-D). Także tego... raz w tygodniu będę wyciskać :)). Później przez cały trening pan trener się do mnie zwracał "zawodniczko" }:-(. Ja tam słaba jestem, więc nie [...]

[...] odkrył we mnie potencjał \-), kiedy na polecenie "no, dziewczyny, to teraz na rowerki!" odparłam, że wolałabym poćwiczyć na wolnych ciężarach. I chce, żebym jechała na zawody w wyciskaniu sztangi }:-( (mnie to specjalnie nie jara, ale w zasadzie nie mam wyboru), a zmierzam do tego, że na jednym treningu w tygodniu mam dodatkowo wyciskanie [...]

Witam mam takie pytanie czy będą w tym roku zawody w wyciskaniu wielokrotnym w Warcie :-) Proponuję obserwować dział , jeśli będzie coś wiadomo na pewno znajdzie się tutaj jakieś info.... Tak dla ścisłości.... Zawody w Warce czy w Warcie , bo podałeś dwa różne miasta ?

jak nie jedziesz na zawody, czy też nie robisz sobie fotek imo bez sensu. pdr/

[...] to będzie dla mnie chyba lepsze rozwiązania, ja póki co korzystałam z tych nóżek do przysiadu Patrycja....miałam chyba kiedyś przyjemność poznać. Super sprawa takie zawody Ann, Vajolet - ja ostatnio dość mało mam okazji do zabawy, więc skorzystałam bez wahania. Poza tym była istotna okazja do opijania, więc też się nie zastanawiałam [...]

Mi się najbardziej podobała Kamila z Knurowa A swoją drogą- zawody coś pięknego. Mam nadzieję, że jeszcze nie raz będą ogranizowane przez tego bardzo-dużego-pana. Pozdrawiam!

[...] trenuj póki możesz do mnie nie trafiają . To czy dany trening ma sens i czy na przestrzeni czasu był dobrze organizowany pokazuję dla kulturystów ( sylwetka ) dla zawodników innych dyscyplin ( zawody ) Podsumowując , że tego rodzaju treningi nie powinny być stosowane przez ludzi z mały doświadczeniem i słabo znających swoje ciało / organizm .

[...] że nie jest to kształtowanie sylwetki, ale nie może to również być jeden cel na cały rok. Cel treningowy pod daną dyscyplinę sportową określa się w cyklach pod określone zawody. Kształtujesz siłę, następnie z reguły wytrzymałość i technikę, więc w pierwszym mikrocyklu zdecydowanie duże ciężary, w kolejnym już można wprowadzić wspomniane [...]

Zawody będą sędziować Mariusz Pudzianowski wielokrotny mistrz świata Strongman w kategorii Open, profesjonalny zawodnik MMA federacji KSW oraz Mateusz Ostaszewski, mistrz świata Strongman amatorów a zawody poprowadzi nie mniej utytułowany zawodnik Lubomir Libacki.

To jest dramat, wpisuję się do kalendarza imprez zawody ( dla mlodzieży kategoria dość dziwna / szkół ponadgimnazjalnych to znaczy jakich ??? W mieście Kłodzko, które nawet nie jest członkiem PZKFiTS przynajmniej Ja nic o tym nie wiem.Nikt nie prostuję informacji , przepraszamy ale zawodów nie będzie lub odbędą się w innym terminie.To wina [...]

ORGANIZATORZY DZIęKI ZA śWIETNE ZAWODY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To był mój pierwszy start w bjj, ale po takich wrażeniach na pewno nieostatni. Startuję też w judo więc mam porównanie- było naprawdę SUPER!! PzdR.;do zobaczenia na kolejnych :D p.s. Dzięki za zajefajny, żółty T-shirt.

Jeżeli kogoś to interesują te zawody Thaia to odbędą się 26 marca 2006 r. w Piekarach Śląskich pozdro