Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W weekend chłopaki poszli na zawody pierwszego kroku do Pruszkowa (te oficjalne z polskiego związku KB), było 6 zawodników z naszego klubu, każdy w innej kategorii wiekowej lub wagowej i wszyscy wygrali wszystkie walki :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tak poważniej trenuję bieganie (bo chodze na zawody), ale do tego jeszcze kalistenikę, pływanie, rower, piłkę, crossfit (bo strasznie to lubię i nie mogłaby zrezygnować)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie, bieganie DLA MNIE to nie cardio ja trenuję bieganie dla wyniku, a dla mnie cardio w mojej własnej definicji to aktywność fizyczna, której celem jest wytworzenie większego deficytu kalorycznego w celu redukcji bodyfatu, a dla mnie bieganie to po prostu sport, który trenuję pod zawody
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie :) w ciągu 1 roku, można zrobić najwięcej jak się trafi w odpowiedni gen, miske, to można ładną sylwetkę zrobić ale na zawody w rok to wątpie No i też niektórzy mają trenerów to im po pół roku dają SAA, i ich kontrolują więc to co innego
Wolus mi nawet przez myśl nie przeszło, że mógłbyś na bombie pojechać na zawody! Mówie żebyś wogóle rzucił ten syf! Co do Michała to też trzeba sprawdzać skład odżywek, które się je, i może nie wzią pod uwage, że teraz wprowadzono testy, które wykrywają, czy zawodnik coś wziął, czy nie aż do 6miesięcy wstecz!!! Także drogi Jarku uważaj! Co do [...]
[...] zawodach dopiero jest motywacja do dalszych treningów wielu zawodników tak ma a później z podium już ciężko ich strącić Także nie martw się niczym znajdź sobie jakieś zawody postaraj się dobrze do nich przygotować i walcz, wynik nie jest taki ważny liczy się zaangażowanie Swoje treningi rzeczywiście zaczełem gdzieś w wieku 12-13lat ale [...]
Jak nie te zawody to masz do wyboru jeszcze wiele regionalnych, znalazłem taki temat: http://www.sfd.pl/Kalendarz_imprez_2007_w_TS%2CWL%2D%C5%9AL%C4%84SK-t310581.html Przeczytaj i może coś dla siebie znajdziesz
Tak te zawody były oczywiście w Supraślu k. Białegostoku, w tamtym roku też byłem Cześć Adaś! Fajnie, że zajżałeś, troche mi się nudziło to postanowiłem założyć taki temat A na siłce u nas staram się chodzić co piątek ale dopiero po 19 albo raczej przed 20 Życze nowych rekordów w wyciskaniu, pozdrawiam!
[...] maja na calym ciele) czy wypadajace wlosy bankowo koks i podjadanie malych dawnych w takim wypadku byloby ok prawda?? przeciez sa SA co maja trwalosc pare dni wiec na zawody czystym mozna byc no nie?? nie wiem zdjecie slabe co widzialem ale jakbym cos takiego zoabczyl ba kazdy lekarz ci to powie jak zobaczy dokladnie to stawiam na koks. [...]
do krzykacza po co mi primka jak to po co....z winkiem i oxa zrobia mega robote-chyba ze sie myle popraw mnie chyba ze nie wykorzystam jej potenciału w pełni(na zawody nie jezdze jestem typowym amatorem)
do krzykacza po co mi primka jak to po co....z winkiem i oxa zrobia mega robote-chyba ze sie myle popraw mnie chyba ze nie wykorzystam jej potenciału w pełni(na zawody nie jezdze jestem typowym amatorem) Ja również amator i ponad 10mies jechałem na turasie i szczerze mówiąc straciłem czas, choć nie powiem sylwetka malina ale jednak czegoś innego [...]
Spontaniczne pozowanie z moim dobrym kolegą Mateuszem Burdzym , który po drodze na zawody na Litwie odwiedził All Time Fitness! Powodzenia Mati!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f472598ae6041d890fb52eb1904429a.jpg Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-11-08 13:48:58
Pfizer w penach jest dostepny w UK( cale peny nie sam wklad) Pojawil sie tez norditropin kosa straszna ( peny jak insilinowki) Wiem ze znajomy ma chentnych z PL co biora pod zawody ale ilosci , ktore ida sa male po 20 penow. A to sa zawodnicy wiec jak oni ogarniaja zza granicy to znaczy ze przecietny Kowalski ma pod gorke