zawody

[...] ergometru: 15min na ergo - 4,066km To ostatni trening na ergo przed zawodami, które są w najbliższą sobotę. Jutro jeszcze aby się przejdę na TKD i potem zbieranie sił na zawody:-)). Kalendarz startów: 09.03.13. (sobota): AMWL II rudna w ergometrze wioślarskim 15.03.13. (piątek): AMWL II rudna w biegach przełajowych 16.03.13. (sobota): AMWL II [...]

Ann.. - Dzięki ;-). Co do AMP w ergo to jeszcze nic nie wiemy}:-(. Lady M - Dzięki;-). Mam nadzieję, że na najważniejsze zawody czyli w maju forma będzie idealna w pływaniu:-)).

zawody rozumiem w weekend? ;-)

a chociaż zawody fajne? i czemu nie będzie już startować w zawodach ogólnopolskich?

Lady M - Co do pierwszego pytania to zawody bardzo fajne nawet:-)). Atmosfera jak zwykle fajna. Była możliwość wymiany się spostrzeżeniami z innymi zawodnikami startującymi};-). A co do drugiego to powód podam już po tych majowych zawodach/-).

21.04.13. (niedziela): 34km na rowerze. Robimy formę na zawody pływackie w maju. A te w terminie 17-19 maja:-)).

30.04.13. (wtorek): Trening na basenie: Rozgrzewka jak na zawodach 4x50m - 15m styl start max - 35glajch 200m luźno 4x50m - 25m styl start max - 25glajch 200 luźno Taki trening na tempo:-)). Trzeba pomału zacząć doszlifowywać formę na zawody:-)). Lady M - Póki co to jeżdżę po ścieżkach rowerowych w mieście.

05.05.13. (niedziela): 23,8km jazdy na rowerze. Taka jazda na mocnym tempie dosyć. 07.05.13. (wtorek): Trening na basenie: Techniczny pąd kątem techniki pływania, skoków startowych i nawrotów. Trening Taekwondo WTF: Rozgrzewka Rozciąganie Trening techniczno - siłowy na tarczach Brzuszki Grzbietki Dość ciężki to był dla mnie dzień z powodu małej [...]

18.05.13. (sobota): Zawody pływackie: 50m st. dowolnym: 34,52sek. - miejsce nawet nie wiem które:-?, ale za pudłem byłem8-O. Rok temu byłem pierwszy ze złotym medalem{{:-(. 50m st. grzbietowym: 39,02sek. - miejsce 3 i brązowy medal8-O. Rok temu podobnie jak w kraulu byłem pierwszy ze złotym medalem{{:-(. 50m st. dowolnym w sztafecie na 3 zmianie: [...]

[...] kilka tygodni temu pobiła rekord świata w podciąganiu nachwytem. https://www.youtube.com/watch?v=mgaGFh9N_hw A na fotce 10-letni Filip Futák z Czech. Jest na diecie wegańskiej od urodzenia (mama karmiła go własnym mlekiem, jakby co). Właśnie co wygrał zawody Happy Cup w brazylijskim jui jitsu. /SFD/2018/10/21/0a823473bfd449079e663817ffffedbd.jpg

Nikt od nas nie odpadl ...a przygotowania sa stosowne ;) zawody beda na jeziorku mysle ze nie jest tak tragicznie jak pisales o bydgoszczy ,kondomow nie widzialem :P Boisko niestety tlyko jedno i tak sie opsram przy rozkladaniu go... Trener ten sam ,nie wiem czemu inny mialby byc... z wioslami tez wszystko w porzadku wiec nie wiem o co chodzi... [...]

Siema Ciesze sie ze ktos "nowy" sie odezwal!! warszawa czeka na was!! Zawody juz tuz tuz!!

siema no spoko było w warszawie teraz najblizsze zawody na jakie pojedziemy to sierakow hehe pozdro dla wszystkich :P

[...] palce w nia wlozyc!! Ale ogolnie to zalamka jak czegos sie nie wykombinuje u nas to razem z naszym sprzetem pujdziemy na dno... Ja niedlugo powinienem miec foty nowe z wawy z tych zawodow to cos wrzuce nowego... A tak po zatym to teraz zawody w Zamosciu Lubie Zamosc bo tam to zawsze sa super warunki do spania jak nie jakis hotel to domki!!

Dobra to w takim razie nastepne zawody to beda zdjecia naszych kobitek A szczegolnie pani Iśkerson... Nero i co masz te zdjecia??

Tego to nie wiedzialem, ale wiesz te pieniadze to nie zawsze musza isc tam gdzie powinny isc i dlatego naprzyklad czassem jak my sie tulamy jakimis PKS na zawody to wymijaja nas Mercedesy ktore powinny isc na kajak-polo a nei w te samochody ale co to kogo obchodzi ze taka za***ista gra nie moze sie rozwijac w Polsce bo poprstu nie ma na to [...]

No tak to teraz tamci coprawda spia w namiotach ale sa na turnieju a reszta grzeje dupy w domach i nie gra to nastepne w Choszcznie zawody jezeli sie nie myle??

No a o dziewczynach to niewspomnicie :P hehe : 1 miejsce miały dziewczyny z Lesnej 2 miejsce MY dziewczynki z CHOSZCZNA 3 mejsce dziewczyny ze Swarzędza 4 miejsce dziewczyny ze Ślesina ogolnie to było bardzo fajnie niezałujemy ze pojechaliśmy ;] i czekamy na nastepne zawody prawdopodobnie u nas :D pozdrawiam wszystkich heeh

Hello w Sierakowie było nawet nawet....... Szkoda tylko ze taka mała konkurencja ale na MP Seniorow to się zmieni.... A ha Kto przyjezdza do Choszczna 26-27.06 na Zawody.... z tego co mi wiadomo to napewno bedzie Leśna i dziewczyny z Slesina!!! Może by tak ktos jeszcze przyjechał!!! Pozdrowienia Dla Pauliny i całej ekipy Choszczna a i oczywiscie [...]

Hello . Jedziemy do Skierniewic - tzn. dziewczyny...ja nie jadem buu.... no ale jeszcze pozostają zawody na Czerniakowie .