[...] cm, ale na zdjęciach wychodzi zupełnie fatalnie. Jak stanę przed lustrem to jest spoko, a jak na zdjęciu to nienajlepiej. Muszę się nauczyć robic zdjęcia :) Najbliższe zawody mam w sobote - jakieś drużynowe zawody uczelni wojskowych :) będę bił się z marynarzami, gromowcami i innymi komandosami :) Potem 2 razy będzie liga w wawie, MP [...]
19 masakra wiesz do końca roku myśle,że dojde d0 nie wiem heh :D NA drugi raz to nie jest źle u nas szkoła jest mała także jadąc na zawody w naszych okolicach BĘDĘ miał szanse :D
[...] Bartek uzyskał w trójboju 482,5 kg/512,84 pkt IPF (175+105+202,5) a Radek 452,5 kg/502,21 pkt. (160+112,5+180). Zawiodnicy zaprezentowali się bardzo dobrze jak na pierwsze zawody trójbojowe. Niestety Jakub Krakowian startujący w kategorii juniorów, ale powyżej 74 kg spalił przysiady na ciężarze 225 kg i nie został sklasyfikowany a była szansa [...]
Ze strony organizatora REGULAMIN ZAWODÓW 1. Organizatorem zawodów jest Stanisław Januszewski - Calisthenics Athlete & Personal Trainer 2. Zawody odbędą się w Siłownia Akademicka Lupus, ul. Bohaterów Warszawy 55, Szczecin 3. Przewidywany termin: 10.11.2019 (UWAGA:Termin może się zmienić!) 4. Celem zawodów jest : a) Promocja i popularyzacja [...]
[...] się na wspominki z moimi synami , pomyślelismy że poszukamy w necie czegokolwiek o TKKF Herkules i prosze :) ćwiczyłam tam w roku 88-89 mam nawet do tej pory wejściówkę na zawody Herkulesa w 89 roku :) jako zawodnik .............ech Fajnie sie wspomina czy ktos wie co sie dziej z Greta Frankowską ?? bardzo miło się z nia ćwiczyło :) ćwiczyła w [...]
patrząc na zdjęcia jak piszesz, widzę również na łokciach :P powtórka z rozrywki ? :P widziałem chyba te zawody , wózki na martwych zaliczali, byle by wyprostować, siady płytkie totalnie, już wiem wszystko :) nie mogę znalezc filmu gdzie kazdy jeden wózkował ale znalazłem jakie kible zaliczają w siadach, a szkoda bo mogłyby byc ciekawe zawody [...]
Bull - dzięki! :-) Na chwile obecną są to zawody szkolne - być może w przyszłości impreza zwiększy zasięg. W marcu odbędą się VI Powiatowe Zawody Power - impreza dla szkół ponadpodstawowych z naszego powiatu. Jeśli chcecie się przekonać jak wyglądało zaliczanie powtórzeń obejrzyjcie film - wiele osób tez robiło ponad 30 powtórzeń ale nie w traki [...]
... albo zniechęcenie ;-) Ja na przykład na zawody mam ochotę po długim okresie miętolenia tego samego. Według mnie ważne aby byc wypoczętym i to maksymalnie, druga opcja jest iść na zawody prosto z treningu, wtedy jesteś niby flak bez siły, ale masz obicie i to jest też ok.
konik506 -zawsze chetnie przeczytam Twoje sugestie,może pózniej zrobimy takie zawody z rygorami-ale mam duże obawy o ilosc uczestników mogacych spełnic o wiele wyższe kryteria-A celem jest wciagniecie w zabawe jak najwiecej osób a nie rozgrywka w 2-3 zawodników... Jakiego typu były to zawody-w podciaganiu?Kto to organizował? Warto przesledzic co [...]
Witam, kiedy bedzie regulamin i szczegóły imprezy z dnia 8 grudnia 2018, chodzi o ww i wl we Wroclawiu Dlaczego zadajesz pytanie w tym temacie , dotyczące innej imprezy ? O które dokładnie zawody Ci chodzi , podaj link ?
[...] w recepcji Centrum Spartan przy ul. Krajewskiego 2 we Wrocławiu lub przelewem: Wrocławskie Centrum Treningowe Spartan Sp. z o. o., ul. Lubińska 53, 53-623 Wrocław, nr konta: 51 1020 5226 0000 6702 0416 0990, tytuł płatności: „Imię i nazwisko, zawody siłowe, 24 listopada 2018”. fomularz dostępny gdzieś na stronie? bo na faceboooku nie znalazłem
SPokojnie weź głęboki oddech. Oprócz tego co napisałem na gg to wydaje mi się, że za bardzo się spinasz Pamiętaj,że w naszej dyscyplinie każdy cm przychodzi ciężko no i to, że co trening też się nie będzie wynik poprawiał i nie będziesz ciskał rekordu co chwile. Skupiaj się na technice a siły oszczędzaj na zawody
[...] ,że zająłem 1 miejsce w swojej kategorii wiekowej ;p . Ciekawostką jest ,że w biegu na 1000m wystartował Mistrz Polski na 800m Paweł Czapiewski ,który wygrał swój bieg i tą konkurencję. Następne zawody 7 maja w Kozienicach :) Fotorelacja Koszulka za zajęcie pierwszego miejsca Zdjęcia z zawodów Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2010-04-27 10:03:11
[...] trening lekki i przyjemny :) . Teraz więcej gibkości i sprawności . Siłownia raz w tygodniu , reszta pchnięcia ,gibkość , szybkość i sprawność . W piątek miałem jechać na zawody ale trener zadzwonił z zapytaniem czy można PK startować ( niestety nie ) . Więc zrobić trening sobie techniczny i w poniedziałek damy czadu ! FILMY [...]
[...] 6kap BCAA 10g Activlab Po treningu Whey Protein Concentrate 30g Activlab BCAA 10g Przed snem Actvilab ZMA 2kap Trening przyjemny . Pojechałem dzisiaj z moją podopieczną na zawody z nadzieją że pchnie 10 m . Niestety nie udało się . Moja zawodniczka ma taki charakter ,że czuje się gwiazdą i ciężko jej to wybić. Bo do gwiazdy to jej daleko [...]
Chciałbym się pochwalić ,że w dniu 5 czerwca wystartuję w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Juniorów mł i Juniorów, eliminacje do OOM i MPJ . Zawody są częścią Memoriału Janusza Kusocińskiego!!Trzeba jakoś wypaść !