[...] ale wygladam jak smierc czyli wszystko w normie ale niestety wiekszosc tzw. Znajomych przestalo sie meldowac a jeden z nich nie potrafil ukryc lekkiego oburzenia po co na zawody itd. Kolejny plus przygotowan jak widac to selekcja tzw. Przyjaciol/znajomych ktorzy nie potrafia ukryc zazdrosci/zawisci bo wiem ze sami by chcieli lepiej wygladac [...]
[...] sie podoba i obiecuje ze nie bede zwalnial tempa bo to motywuje mnie do dzialania. Moje plany Kilka slow o moich planach. Przedewszystkim jeszcze lepsza forma na docelowe zawody 29 kwietnia czyli Mistrzostwa Hesji. Tu naszczescie obowiazuja standardowe limity czyli jesli znow mnie zmierza tak ze wyjdzie 181cm to moj limit jest 89kg i dlatego [...]
[...] teraz drzemka %-) to jest przej**ane jak sie ma jeszcze limity jak my bo albo sie uda na szybko, albo nie. Powiedzmy kilkanascie tygodni przygotowan i albo wyjdziesz plaski jak placek albo zamglony dlatego raczej sklaniamy sie do tej drugiej opcji. Forme miec wczesniej na docelowe zawody i bawic sie weglami sola i plynami ale to tez loteria.
Dzieki sliczne panowie :-)) jestem wdzieczny za kazdy feedback bo duzo motywacji czerpie wlasnie od Was :-)) Dzisiaj juz sie ogarnalem i napisze kilka slow o pierwszym starcie sezonu. @patryk, Ciesze sie ze moga kogos motywowac bo sam czerpie tu sporo motywacji. Z jakiego regionu niemiec pochodzisz? Ja okolice Frankfurtu nad Menem. Forma Bez [...]
[...] pogody tylko wiem ze musze w takim razie jeszcze wiecej zap*****lac. Nie jestem tajemnica ze tej kwesti moim wzorem jest Mariusz Żaba :-)) Kilka slow o samych MN. Najlepsze zawody na jakich mialem okazje startowac w mojej krotkiej przygodzie ze scena. Podejscie do Atletow z nalezytym szacunkiem, oeganizacja na najwyzszym poziomie. Czlowiek czuje [...]
[...] Nie planuje ile kg ma wpasc bo nie ma sensu. Starty? Wiadomo ze zalezy to glownie od sytuacji na swiecie ale plan jest dalej taki zeby wyjsc tu do 100tki, jesli trafia sie zawody z NAC jakos po startach w IFBB to moze tez zachacze i jak bedzie sens na zakonczenie moze start w NPC ale to juz narazie tylko skromne plany i czas pokaze co uda sie z [...]
[...] woli pewnie zaliczyć ten bój... A czy straci medal ...zobaczymy ? Wzorek jakimś specjalistą nie jestem ale pewnie kwestia wytrenowania. A od paru lat wiadomo było że będą zawody więc można było coś z tym zrobić. Rozumiem że jest raw itd. ale jeśli można być lepszym a zawody są w sprzęcie to chyba lepiej w sprzęcie. W każdym razie będę [...]
Ale przepraszam, co się zmieniło? Kolejność startów i jeszcze więcej przerw na zmianę sprzętu na pomoście. Czy organizator oglądał kiedyś zawody w trójboju i wie ile trwają? Na piątek jest zaplanowanych 729 podejść na jednym pomoście!!!! (Dla porównania na sobotę 126) tego nie da się zrobić, bo zawody musiałyby trwać jakies 18 godzin, czyli do 4 [...]
tydzien temu odbyly sie zawody w ktorych startowali ten w srodku i ten po prawej. Oba zajeli 1 miejsca w kat do 80 i do 90 kg. Dzis odbywaja/odbyly sie zawody w ktorych startuje ten co wygrywa w ankiecie. Jak tylko beda fotki z dzisiejszej imprezy to zapodam kilka Pozdrawiam
[...] ze uprawia sport kilkanascie lat a piszac taka wypowiedz daje wyraz ze nie rozumie idei sportu!!!!Uzytkowniku SFD zrozum ze w sporcie nie jest celem to zeby kibice ogladali zawody na wysokim poziomie za wszelka cene tylko celem jest to zeby wygrala w sposob uczciwy najlepsza osoba !!!" Drogi czytelniku forum Dzombo! Czy Ci się to podoba, [...]
[...] tyle pary w rękach ze szkoda gadac. Kiedyś na zawodach walczylem z takim jednym , leze sobie na brzuchu (zeby przetrzymac goscia na czas :)))) -nie lubie tej taktyki ale zawody to zawody ) a tu nagle czuje uchwyt za noge i za judogi na plecach , i juz za chwile jestem metr nad ziemią .Gosc sie nie certolil w wyszukane techniki zeby mnie [...]
W ramach weekendu Arnolda odbyły się także zawody siłaczy Arnold Strongman.Zwyciężył Mark Henry,drugi był Svend Karlsen.Z bardziej znanych zawodników czwarty był Mark Philippi,a szósty znany z występów w Polsce Raymondas Bergmanis. Zawody Fitness International(niestety bez Aleksandry Kobielak) [...]
Waga 66 kg wynik 178,5 kg rekord polski i 180 kg raw zawody i 222,5 kg rekord polski koszula zawody Mój przykładowy trening pierwsze 8 tygodni czyli do połowy lutego przygotowań do Mistrzostw Świata 20-25 maja pn rozgrzewka 40/20 kg 15/60 kg 10/80 kg 6/100 kg 4/120 kg 2/140 kg 4 po 8 150 kg 4 po 2 170 kg triceps dwa ćwiczenia 3 po 8 mały ciężar [...]
KOLEJNE WAKACYJNE ZAWODY!!! TYM RAZEM: MISTRZOSTWA LUBUSKIEGO Co jak co, ale wakacyjnych turniejów armwrestlingowych w tym roku nam nie brakuje. Tym razem UKS Szaki Club Żary przy współudziale Centrum Rekreacyjno – Usługowego „AMBER”, Żarskiego Stowarzyszenia Tobie i Miastu oraz Urzędu Miejskiego w Żarach postanowiło [...]
[...] Rafał Fiołek oraz Sławomir Szkoła. Swoją pomocną dłoń jak zwykle dali Żarskie Stowarzyszenie „Tobie i Miastu” oraz Urząd Miejski w Żarach. Same zawody odbyły się 22 sierpnia 2009 roku w Centrum Rekreacyjno-Usługowym "AMBER" w Żarach. Tego dnia do startu stanęło 40 zawodników i zawodniczek z całego kraju, [...]
[...] Pierwsze 2 rundy wygrał Cutler, ale w następnych 2 rundach jego rywal odrobił straty z nawiązką. Jednak według opinii wielu ekspertów to właśnie Cutler powinien wygrać te zawody. Wszyscy się spodziewali, że rok później Cutler zrewanżuje się Colemanowi i zdetronizuje króla Ronniego. On sam też tak myślał i wszystko przyporządkował temu celowi, [...]
Informacja dla Pakerinio, który rozpoczął temat: Myślę, że najbardziej odpowiednie zawody dla Ciebie to będą Mistrzostwa Polski Szkół Ponadgimnazjalnych w Kłodzku. Zawody odbędą się 24 kwietnia br. O kategoriach na tych zawodach poczytaj: http://kif.pl/www/artykuly/3548,uczniowe_i_studenci_na_start!,_r.html http://pzkfits.pl/kalendarz2010_kif.htm