zawody

formuła jest dobra, czynni zawodowi weterani powinni miec takie zawody, dla legend kulturystyki, mogłyby byc osobny konkurs i przynajmniej dobrych kilka lat bez startów w szeregach pro.

Niby dobra niby nie ale ktoś też musi ludzi przyciągnąć na te zawody, gdyby wywalić tych aktualnie startujących to James by wszystkich zdeklasował

[...] się" aczkolwiek jak się przyjrzeć to czasem wypada u mnie (zresztą nie tylko u mnie) 6 treningów w tygodniu (sporadycznie więcej) a tak naprawdę nic nie zmieni czy ukończę zawody na 368 miejscu czy na 372 ;-) więc trzeba się wyluzować czasem i odpocząć. Ale, żeby odpoczywać to trzeba sobie na ten odpoczynek zasłużyć i wiedzieć kiedy organizm [...]

[...] mam tą 15-stkę w Beskidzie Żywieckim i jak złapię bakcyla na nowo to być może na jesień coś dłuższego zaplanuję - być może Beskidu Ultra Trail (w zeszłym roku były te zawody jakoś na początku października) Jeszcze nie śledziłem czy jest coś co by mnie interesowało we wrześniu. Jest też maraton Karkonoski chyba jakoś w sierpniu. A co [...]

[...] (oprócz Kierata oczywiście) po górach to będę celował w typowy bieg górski na jakimś długim dystansie. Second Skin? Heh to podstawa na niepogodę :-) Przypuszczam, że właśnie na pierwszym moim Kieracie uratowało mi to skórę (dosłownie ;-) ) i pozwoliło ukończyć zawody mimo obrzydliwej pogody i bardzo niskich temperatur jak na tą porę roku.

Jestem wrogiem rozciagania przed, ale rozciaganie po - jest dla mnie swiete. Od niedzieli jestem tez zwolennikiem grzania na maksa, stosownie do dystansu. Im ktrotsze zawody / trening, tym mocniejsze grzanie. Wiadomo ze przed maratonem grzal sie bede symbolicznie, a przed Ironmanem to tylko zamocze dupsko w wodzie, ale juz na 5km - mam zamiar [...]

[...] Nie do końca mi też pasuje tak się krzywić jak robią to zawodnicy GS. Wiem, że cel w tym jest taki, żeby odpoczywać i żeby jak najmniej energii marnować. Na szczęście na zawody się nie wybieram hehe. Dzisiaj biegałem :-) 30' spokojnego biegu 25' BNP - bieg z narastającą prędkością 3' marsz 5' truchtu Rozciąganie Pięknie się biegało. Pierwsze [...]

A biegasz jakieś zawody? Jakieś starty planujesz?

A biegasz jakieś zawody? Jakieś starty planujesz? Nie. Żeby myśleć o zawodach to jednak musiałbym trochę pobiegać. Po paru "treningach" wiem, że dużo wody musi jeszcze upłynąć :-) Druga sprawa nie wiem czy mam ochotę biegać na zawodach. No i trzecia kwestia to regularność biegania. Z odważników nie zrezygnuję na rzecz biegania. Póki będę miał czas [...]

jakim meczu ??? ja nie patrze bo hoj mnie interesuje ta pilka nozna ehhhh jakies zawody strong manow bym se obejzal a nie

a co na jakies konkretne zawody sie szykujesz ?

no sylwetka genialna... poprawisz troszke niektore partie i bedziesz wymiatal,w sumie juz kosisz wygladem, a wycinke na zawody genialna zrobiles... przy okazji gratuluje tytulu :) oczywiscie sog

Bardzo dobrze wyglądasz i z pewnością na zawody będziesz miał rewelacyjną formę tego Ci życzę Pozdro

Zgadza się zawsze mogę liczyć na swoich przyjaciół,którzy co roku liczną grupą jeżdżą ze mną na zawody.Dzięki nim o wiele lepiej czuję się na scenie.

dociąć fat, dopracować pozowanie i można na zawody jechać, bardzo mi się podoba twoja sylwetka, w zasadzie nie masz słabych partii, a plecy bardzo dobre.

dobrze nabity, sog nie wchodzi. na jakies zawody sie szykujesz cz na rzniwa ? Zmieniony przez - amateurr w dniu 2010-08-06 11:00:18

Guetta niedługo mam ważne zawody i sprawdzam czy jeszcze meta w żyłach płynie http://www.sfd.pl/Wuchta_34_%2D_takie_fotki-t423854-s2.html#post3 Czajcie post Mańk

zorganizowali zawody pudzian vs. zawada pseudonim allien

miejsce gdzie odbędą siępierwsze zawody http://www.dabrowa.pl/dg_rekreacja_hala-widowiskowo-sportowa_terminarz.htm

Zawody są otwarte wiec mogą braćw nich udział ludzie z całej polski jak i śiwiata :P !! w Zawodach można stosować SPECJALISTYCZNE KOSZULKI !!