Gratulujemy Mistrzostwa Polski: Formy przy muzyce: Zawody kickboxingu w formach przy muzyce były bardzo dobrze przygotowane pod względem organizacyjnym. Poziom umiejętności zawodników był bardzo zróżnicowany (kadet – młodzik – junior – senior). Mimo tego jednak na wyróżnienie zasługują: Dawid Libera w pokazie z [...]
[...] Ale takie powazniejsze to raczej bardzo ciezko jest zorganiozowac wiesz lekarze,sponsorzy widownia sedziowie nad wszystkim trezba panowac!!! A moze wlasnie takie male zawody bez sponsorow tylko wejscioe na nagrody dla najlepszych i wystepuja ludzie z sfd i moze jacys przyjacie lie,fanatycy tego sporty??? If you are a feyenoord fan, [...]
[...] skomplikowane dales te zasady. wszystko bd zalezec od tego po jakiej powierzchni bd ciagnac ciezar jakiej bd on objetosci jaki material. tak samo worek czy chwytny czy nie . moim zdaniem jezeli wybierac cos z tej pułki to mogles dac zwykłego WOD'a . ale to moje zdanie.ogulnie sam pomysl bardzo fajny ale wydaje mi sie ze nie na zawody online.
[...] jest w Kolobrzegu Miedzynarodowy Puchar Baltyku w koszykowce. Ostateczny termin to 20 wrzesnia tak jak wczesniej zmienia sie tylko sala . Obecnie sala na ktorej odbeda sie zawody znajduje sie w Szkole Podstawowej Nr 6 na ulicy Poznanskiej w Kolobrzegu . Za zamieszanie przepraszamy jeszcze raz . Zarzad TOP TEAM Kolobrzeg kategorie wagowe [...]
[...] tego powiem ci jeszce że moi znajomi którzy cwiczą karate biorą udział w rożnych zawodach .Biorą w nim udział rożne style takie jak boks kick-boxing ju-jitsu itp A cóż to za zawody, odpowiednik pierwszych turniejów UFC? Nie zauważyłem różnicy w technice wyprowadzaniu ciosów .Mój kolega ma zielony pas i wcześniej ćwiczył boks.I też mówi że dla [...]
Kask - bylem juz na zajeciach BJJ - cwiczylem juz zapasy i judo (zreszta jedno i drugie w mlodzikach i kadetach na poziomie 2-4 miejsca w mistrzostwach polski) to moze juz bylo kawalek czasu temu ale co nieco pozostalo. Jak pisalem wybralem jj a nie bjj bo w sekcji do ktorej poszedlem moze jedynie z trenerem moglbym porzadnie pocwiczyc (a nie [...]
[...] przy wzroście 160 i wadze 52kg. Wieczorem staram się rozciągać Co do wolnego to czasami mamy wolne w czwartek, a czasami nie zależy od tego czy nie zbliżają się ważne zawody, w wakacje nie mamy żadnego typowo wolnego dnia tylko w niedzielę jest jeden trening więc popołudniu się regeneruję. Pisałam o tym wszystkim, bo ostatnio hormony [...]
[...] wyzwania posiadając nienaganną diete i regeneracje to jeszcze glebszy push-pull: 1.Dwugłowe, piszczelowe, Grzbiet,Narazmienne boczne i tylne,biceps 2.Czterogłowe,łydki,Piersiowe,naramienne przednie,triceps I tak 4-5 tygodni. Koncząc na extremalnym podziale push-pull gdzie rozdrabniasz nawet klatke itd, z tymze to juz pod zawody. Pozdrawiam!
Czesc Karol. Gratuluje wspanialej formy i osiagniec w 2012. Moze w przyszlym roku " 2 Torri " w Bologni - gardzo dobre zawody i niezle nagrody. Przy okazji - pozdrowienia od Zucarro i Magiore. Pierwszy byl 6 a magiore 2. Teraz pytanie : dla takiedo goscia jak ja ( 47 lat, ciagle w treningu ale dopiero od 4 lat kulturystyka ) jak zwiekszyc obwod [...]
Żadne zawody ,jestem amatorem ale odkąd pamiętam nawet jak kiedyś byłem chudy to nigdy nie miałem żył ,a też nie mam bardzo wysokiego % bf żeby miały się nie pojawić nawet na pompie.
[...] – przynajmniej nie na tyle dużej, by zrobić różnicę w wyniku. Mimo to, Cyborg nie wywiera na sobie presji, aby poprawić wynik, czyli poddanie w drugiej rundzie. To nie są zawody, w których chce prześcignąć samą siebie. „Myślę, że muszę po prostu robić swoje, skupić się na tym, co chcę zrobić w walce i na pewno muszę uważać na to, co zrobi moja [...]
[...] to wykorzystywać.Jak? Uciekać....z linii! Walka w linii z większym zawodnikiem (ale podobnych umiejętnościach) najprawdopodobniej skończy się KO,wypchnięciem za mate (zawody) lub upadkiem (Twoim). Taką sytuację najlepiej ilustrują walki Boba Sapp'a w K1. Hoost vs Sapp - http://pl.youtube.com/watch?v=9MtjfKlRHYE CroCop vs Sapp - [...]
[...] Załóż sobie jakiś ciężar na dociski w koszuli (ja robiłem docisk z 8 cm, ale to kwestia indywidualna zależna od długości ramion i poziomu mostkowania)i z treningu na trening zwiększaj obciążenie. Potem stopniowo gdy będą zbliżać się zawody możesz przejść na mniejszą deskę 6-4 cm. 2-3 treningi przed zawodami powinny być w pełnym zakresie.
[...] Jako początkujący nie poczujesz zużycia sprzętu bo nie umiesz go maksymalnie wykorzystać. Gdybyś był PRO na poziomie Daniela, to wtedy rzeczywiście mógłbyś sobie na każde zawody nowy sprzęt kupować, choć to też nie zawsze jest dobre rozwiązanie, szczególnie w przypadku koszulki i wypada chociaż 2-3 treningi zrobić, żeby okiełznać nowego [...]
A gotujesz sie na jakies zawody? masz niezle podstawy szkoda to marnowac... Jak bym mial juz taki "filar" budowy to bym sie nie zastanawial :) Ciezka sprawa... Szczegolnie kasowa napewno. Ale przyjemnosc z wygranych nieadekwatna :))) DuckmAn Pozdrawiam.
chciał bym poprawić rekordy na: 90m 1000m jak poprawię to na 3000m bym chciał:) tak bym chciał przez 3 miechy się wyrobić, żeby na zawody jeździć w bieganiu, 90m i 1000m to do szkoły na 6 bym chciał jakiś super wynik:) proszę o pomoc w planie na 7dni:) mam 7dni do dyspozycji.. do tego trening siłowy 4x w tyg ale moge robic 3x. a biegac po [...]