zawody

[...] pogody tylko wiem ze musze w takim razie jeszcze wiecej zap*****lac. Nie jestem tajemnica ze tej kwesti moim wzorem jest Mariusz Żaba :-)) Kilka slow o samych MN. Najlepsze zawody na jakich mialem okazje startowac w mojej krotkiej przygodzie ze scena. Podejscie do Atletow z nalezytym szacunkiem, oeganizacja na najwyzszym poziomie. Czlowiek czuje [...]

[...] Nie planuje ile kg ma wpasc bo nie ma sensu. Starty? Wiadomo ze zalezy to glownie od sytuacji na swiecie ale plan jest dalej taki zeby wyjsc tu do 100tki, jesli trafia sie zawody z NAC jakos po startach w IFBB to moze tez zachacze i jak bedzie sens na zakonczenie moze start w NPC ale to juz narazie tylko skromne plany i czas pokaze co uda sie z [...]

[...] woli pewnie zaliczyć ten bój... A czy straci medal ...zobaczymy ? Wzorek jakimś specjalistą nie jestem ale pewnie kwestia wytrenowania. A od paru lat wiadomo było że będą zawody więc można było coś z tym zrobić. Rozumiem że jest raw itd. ale jeśli można być lepszym a zawody są w sprzęcie to chyba lepiej w sprzęcie. W każdym razie będę [...]

Dobra robota Chudzio :). W sobotę mam zawody i myślę jak to rozegrać. Jeśli mógłbyś mi zaproponować rozpisanie wody , byłbym wdzięczny.

[...] wypełnieniem glikogenem. Nikt powyżej poziomu podstawowego nie ma złudzeń. No może poza genetycznymi freakami, al'a Krystain Wolski, który redukował pod ostatnie zawody i waga praktycznie mu stała z poprawą jakości - no ale nie oczekujmy, że on tu się będzie wypowiadał - tym bardziej, że mamy tam doczynienia nie tylko z genetyka, ale [...]

Ale przepraszam, co się zmieniło? Kolejność startów i jeszcze więcej przerw na zmianę sprzętu na pomoście. Czy organizator oglądał kiedyś zawody w trójboju i wie ile trwają? Na piątek jest zaplanowanych 729 podejść na jednym pomoście!!!! (Dla porównania na sobotę 126) tego nie da się zrobić, bo zawody musiałyby trwać jakies 18 godzin, czyli do 4 [...]

[...] ze uprawia sport kilkanascie lat a piszac taka wypowiedz daje wyraz ze nie rozumie idei sportu!!!!Uzytkowniku SFD zrozum ze w sporcie nie jest celem to zeby kibice ogladali zawody na wysokim poziomie za wszelka cene tylko celem jest to zeby wygrala w sposob uczciwy najlepsza osoba !!!" Drogi czytelniku forum Dzombo! Czy Ci się to podoba, [...]

[...] tyle pary w rękach ze szkoda gadac. Kiedyś na zawodach walczylem z takim jednym , leze sobie na brzuchu (zeby przetrzymac goscia na czas :)))) -nie lubie tej taktyki ale zawody to zawody ) a tu nagle czuje uchwyt za noge i za judogi na plecach , i juz za chwile jestem metr nad ziemią .Gosc sie nie certolil w wyszukane techniki zeby mnie [...]

W ramach weekendu Arnolda odbyły się także zawody siłaczy Arnold Strongman.Zwyciężył Mark Henry,drugi był Svend Karlsen.Z bardziej znanych zawodników czwarty był Mark Philippi,a szósty znany z występów w Polsce Raymondas Bergmanis. Zawody Fitness International(niestety bez Aleksandry Kobielak) [...]

Waga 66 kg wynik 178,5 kg rekord polski i 180 kg raw zawody i 222,5 kg rekord polski koszula zawody Mój przykładowy trening pierwsze 8 tygodni czyli do połowy lutego przygotowań do Mistrzostw Świata 20-25 maja pn rozgrzewka 40/20 kg 15/60 kg 10/80 kg 6/100 kg 4/120 kg 2/140 kg 4 po 8 150 kg 4 po 2 170 kg triceps dwa ćwiczenia 3 po 8 mały ciężar [...]

KOLEJNE WAKACYJNE ZAWODY!!! TYM RAZEM: MISTRZOSTWA LUBUSKIEGO Co jak co, ale wakacyjnych turniejów armwrestlingowych w tym roku nam nie brakuje. Tym razem UKS Szaki Club Żary przy współudziale Centrum Rekreacyjno – Usługowego „AMBER”, Żarskiego Stowarzyszenia Tobie i Miastu oraz Urzędu Miejskiego w Żarach postanowiło [...]

[...] Rafał Fiołek oraz Sławomir Szkoła. Swoją pomocną dłoń jak zwykle dali Żarskie Stowarzyszenie „Tobie i Miastu” oraz Urząd Miejski w Żarach. Same zawody odbyły się 22 sierpnia 2009 roku w Centrum Rekreacyjno-Usługowym "AMBER" w Żarach. Tego dnia do startu stanęło 40 zawodników i zawodniczek z całego kraju, [...]

[...] Pierwsze 2 rundy wygrał Cutler, ale w następnych 2 rundach jego rywal odrobił straty z nawiązką. Jednak według opinii wielu ekspertów to właśnie Cutler powinien wygrać te zawody. Wszyscy się spodziewali, że rok później Cutler zrewanżuje się Colemanowi i zdetronizuje króla Ronniego. On sam też tak myślał i wszystko przyporządkował temu celowi, [...]

Edmondson kolekcja zacna a jak wyniki przy jej użyciu ? :-) Nad morzem kiedyś się odbywały zawody w wyciskaniu jednorącz nawet raz się tam wybierałem ale nie pamiętam czemu nie dojechałem :-) W tedy sztangielke 20kg wyciskałem chyba 50x teraz raczej unikam wyciskania w górę w pozycji pionowej lepiej mi to idzie w poziomie :-D A dziękuję, cieszę [...]

[...] ma w nim wymienionych przez Ciebie produktów. Obliczona, czysta dieta – tego się trzymamy żeby się nie pogubić i obserwujemy postępy. W tym okresie liczy się tylko forma i zawody. Część zawodników stosuje od czasu do czasu czity które mają za zadanie podkręcanie metabolizmu ale w ostatnim okresie już lepiej nie kombinować. Wszystko zależy od [...]

Tak te zawody odbywaja sie w szkole 70-tce,lecz teraz organizatorzy postanowili zrezygnować z lokalnych zawodów i zorganizować otwarte zawody dla zawodników z całej polski.Konkurencję jeszcze nie sa znane ale nieoficjalnie pewnie bedzie to:przeciąganie tira w szelkach,walizki,yok,axel,herkules,może kule lub łączona opona z np kaczorem.

zawody były ogolnie dobrze zorganizowane bez większych przerw nie licząc przerwy miedzy eliminacjami a finalami ale to wiadomo trzeba było podliczac punkty powoli żeby się nie pomylic. Jedynymi minusami było to ze było malo miejsc siedzących i trzeba było stac (osobiście stalem niemalże 5 godzin, usiadłem pod koniec jak się miejsce zwolnilo ) i [...]

i zapomnialem tez dodac ze zawody byly urozmaicone przez bardzo dobre komentarze i rady dla zawodnikow przez pana Lubomira Libackiego. Byl tez przez cale zawody pana Robert Kalinowski, pod koniec przyszedl tez pan Andrzej Zieleniecki, i byl tez pan Krzysztof Radzikowski. Zmieniony przez - kiku15 w dniu 2009-04-25 13:57:35

Uuu to grubo PATRYKU. 66 kg wagi ciała przy 170 x 3 = 257% wagi. Czyli dla mnie to 244 kg JESZCZE MAŁE PRZYPOMNIENIE DLA MOTYWACJI ZMONTOWANY PRZEZE MNIE FILM Z TRENINGU KARLSENA I PUDZIANA http://pl.youtube.com/watch?v=-2rH4_rfCyQ MEGA ZAWODY STRONGMAN STARRING DYMEK & PUDZIAN http://video.google.pl/videoplay?docid=8268243141810228837 [...]

Ladnie, ladnie... Pogadaj z Ibokiem i na zawody strong uderzaj