Nieradze isęodchudzać ja zawsze robiłem wage w tydzień 5 ,6 a nawed 7 kilo na zawody a jak przyjeżdżałem i po tygodniu stawałem to dochodziło mi te 7 i jeszcze dwa ty naprawde niewieez co robisz nierób żadnej wagi ja robiłem i teraz mnie ssa w żałądku a mam zaledwie 15 lat nipolecał Zapasy to jest sport tylko dla kozaków
Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9120 Data: 2003-06-07 19:09:11 Liczba szacunów: 0
[...] to zaśpiewała kajah testosteron wszystko przez ten wrzesień no i ładne Polki na zdjęciach ale wracając do meritum może warto obrać ruską taktykę i jeździć z rodzinami na zawody, chłopakami, dziewczynami, żonami przed "30" hehe kochankami itd może i my zaczniemy robić kosmiczne wyniki i zniszczymy te dwa fronty z jednej strony [...]
Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 14281 Data: 2003-09-17 14:16:08 Liczba szacunów: 0
unikac ciezarów w których czujesz ze ci oczy z orbit wychodza ! unikać powtórzen w które wkładasz za duzo siły i sie dzieje to samo !! popatrz na zawody wyciskania sztangi stojac - jak wygladaja kolesie mający kupe kilogramów nad głową to bedziesz wiedział o co chodzi !!
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2004-07-29 22:37:40 Liczba szacunów: 0
Jutro początek a w sobote pierwsze starty ciesze się że będe mógł startować w miejscu gdzie robi sie świetne zawodytym razem skromną ekipą ale jak zawsze jedziemy walczyć!pozdrawiam!
Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2009-06-04 16:45:30 Liczba szacunów: 0
Z tego co zauważyłem to już któres zawody z kolei, w których zawodnik wyżej wymieniony z kat.90kg ma zaliczone podejścia, które nigdy nie powinny byc zaliczone. Tak nie może być! Co to jakieś układy????
Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2009-06-12 14:33:38 Liczba szacunów: 0
Heh ten dziennik nie jest do zwierzeń :D Plan na dziś rano kop węgli i białeczka :P pożniej jakis ryżuś z mieskiem na zawodach kefiruś etc Zawody --->Trening--->trening--->KO :D Dowidzenia do wieczora :)
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2008-03-28 07:11:21 Liczba szacunów: 0
Musze podbic Kolejny dzień moich zmagan wygladał tak... <pomijajac zawody>;/ Obiadek 100 g ryżu + mięsko 3 h ostrego treningu TS i Plecki na siłowni + ok 20 minut skakanki i na koniec z kumplem w zapasy sie bawiliśmy bez podtekstów ale strasznie wymeczajace ta sama waga heh :P ide sie umyc i nyny a jutro <piwosz> :P pozdrawiam
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2008-03-28 23:37:39 Liczba szacunów: 0
[...] Plan i dla mnie sie podoba, ale nezbyt mi pasuje rozklad tygodnia i silownia.. ale sadzac po ilosci pytan to podrzut nie jest jedynym problemem.. Na pewno widziales w Tv zawody w podnoszeniu ciezarow. podrzut to druga konkurencja. w tym treningu nie uzywasz az tak bardzo nog, czyli nie schodzisz do samego dolu pod sztange. Poogladaj tez [...]
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2006-10-02 20:50:03 Liczba szacunów: 0
Dokładnie - zjazd sanatoryjny by pasował. Jak w każdym sporcie - jest ryzyko jest zabawa. Ja się dorobiłem tych kłopotów przez amatorskie zawody strongman. Nawet mam gdzieś w piwnicy puchar z nich %-).
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2014-06-24 10:55:51 Liczba szacunów: 0
Kurde! Czemu ja nie mam takiego za***istego nauczyciela!!! Ehh... U nas w szkole gdzie jest ok. 1200 uczniów (gimnazjum) w tamtym roku były raz zawody pod tytułem "Strong Man" i uwaga konkurencja: - Dmuchanie balona na czas <loooool>
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2008-01-17 22:29:59 Liczba szacunów: 0
w 6 klasie podstawowki czyli rok temu 50 m pod woda na zawodach :) Teraz nie wiem, bo to byly zawody a ta konkurencja została dodana jako urozmaicenie zawodów ;)
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15778 Data: 2008-01-25 19:31:47 Liczba szacunów: 0