zawody

Jakie diuretyki jak Owca twierdzi że nawet joszki nie używał xDxD Nie no serio albo gość to psychiczny kłamca albo niesamowity gen do niskiego poziomu tłuszczu bo nawet obecnie ma dość niski BF a nie szykuje się na żadne zawody ;]

[...] 71 kg...pozdro XD Minus taki, że z 10 dni przed MP mam poprawę matury z chemii bo chce iść na dietetykę. Jeśli będę czuł się lipnie i nie będę w stanie jej napisać to oleje zawody, napiszę maturę, zrobię miesiąc luzu i utrzymania formy i docelowo dotnę na wiór na Władysławowo :-D Może to śmiesznie brzmi, ale forma docelowa czyt. Susza jak u Owcy [...]

[...] po macoszemu już ich nie traktuje jak to zawsze było. Kolano póki co też ok - cały trening w rebhandzie i było git. Siady 4 serie po 3 powtórzenia bo w grudniu mam jechać na zawody uniwersyteckie z trójboju by WF zaliczyć no i mam szanse na stypendium sportowe %-) Kategoria do 83 kg aby powalczyć o 1 miejsce: Wyciskanie sztangi - 130 kg Siady - [...]

No bo w głowię nadal mam trochę te MP w klasyku do 171 lub 175 cm + zawody w trójboju (jak dostanę stypendium to bym tylko 100 zł dopłacał do opłaty miesięcznej na dietetyce zaocznej...%-) ), a czasu na ewentualne masowanie - mało bo z 10 tyg :/ Miesiąc straciłem na jesienną demotywacje i kolejne 3 tyg z racji braku apetytu przez mete w tabsach [...]

w uginaniu stojąc uciąłeś końcówkę, bo się zaczęło szarpanie? :-D wyciskanie już konkretnie, kiedy dokładnie masz te zawody w trójboju? :-)

[...] Jutro powinna wlecieć klata + bok barków + łapy, ale boli mnie trochę miejsce gdzie miałem naderwaną klatkę, więc do zawodów jej nie robię. Skoczę z rana na szybkie bary i łapy bo potem jadę wyrobić legitke na zawody. https://www.youtube.com/watch?v=DmGD8YP8jJo Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-12-07 21:19:31

[...] że już do 600 tyś doszło...%-) Dziś lekki trening pleców. Wszystko 4 serie po 6-12 powtórzeń - same maszyny i pełne skupienie na pracy mięśnia. W niedziele mam te zawody więc się nie katuje :-D Typek z politechniki mi jedynie zagraża z tego co wiem. Celuję w: 140 kg na klatę, 240 kg martwy ciąg, 200-210 kg przysiad. Łyknę przed [...]

Hehehe mi obiecał za wygrane zawody. Bo był kiedyś pomysł, że każdy kto będzie na pudle powinien coś dostać od forum. Nawet jeśli nie jest w Waszym timie. Więc nadal czekam na tego tIRA z odżywkami.

gartki ;-) widziałem na insta zawody jak i to ze praca poszla sie yebać :D ale ważne ze nie załujesz

[...] warunkiem, że będzie fajny progres. Nie chce mi się spinać bo wlazłem na redukcję bo laska wygląda zaj**iście, a ja byłem świnią, a teraz jest już fajnie więc powoli 4fun by odsłonić fajnie skosy. No i żeby nie mieć za dużo roboty przed Sopotem. Ale...jeśli przed sopotem zacznie mi szybko padać samopoczucie i mój Benny to pyerdole te zawody %-)

[...] strony bym pyerdolił te redukcję, ale z drugiej tylko dlatego, że ciągnie mnie do fast foodów, więc redukuję. Zdeka mi się priorytety zmieniły i już mnie tak nie kusi na zawody. Najwyżej tylko Sylwia Przemka wystartuje (oby) %-) A trening spoko, o dziwo siła na +, ale barki z wolną fazą bo mnie strzykało w lewym barku. TRENING: 1.Wyciskanie [...]

też mam podobnie z tymi priorytetami i zawodami i cięzko z l głową która mówi "pyerdol to zajmij się czym masz się zająć i nie trac hajsu bez sensu" A z drugiej strony dla mnie zawody i lato to jedyne 2 powody dzięki którym wogole wycinam i chce być w formie %-)

[...] rady zasinac poslady i zorbic formę;) a potem sie bawic bo tak to troche szkoda czasu a mogłabyś pewno w ten czas trochę dolozyc;) a laska jak kumata zawsze idzie sie jakoś dogadać%-) tylko tutaj u ciebie to forma wlansie nie jest robiona ani dla siebie ani na zawody tylko na dupy i moczydlo jak tak wnioskuję%-) tak czy siak sledze i kibicuje:)

Wierzę, tylko skoro już to kupiłem to wezmę. Ja chce kosę, a nie po prostu formę na zawody i chce to zasrane podium %-) I chuy, redukcja od maja i ani tygodnia wcześniej. Teraz planowo 5,5 tyg na lekkim + kcal czy tam zerze by się nie zalać i koniec gadki szmatki o dnp. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-19 11:14:36

[...] jeszcze raz na tamtą siłownię z nadzieją, że się uda :-) Choć stawiam, że jak się uprę to i tak się przygotuje bo rok temu wcale finansowo lepiej nie miałem %-) Na same zawody parcia nie mam, ale na zrobienie żylety i o wiele lepszej formy mam, więc pewnie i tak postawię na swoim :-PP Od następnego tygodnia potrenuję już standardowym [...]

[...] liste posiadam z tych zawodów." Nie wiem, co to ma do rzeczy? Jestem w sumie zadowolony z wyniku, bowiem przegrałem 2:1. Przegrałem z chłopakiem, który wygrał całe zawody. Pokonał nawet naszego mistrza Polski w tej dyscyplinie. Były to poza tym moje pierwsze zawody. Pierwsze, na których walczyłem (wiem, że clicker to nie kumite, ale [...]

[...] dostaniesz.Ale masz prawo skarzyć sekcje czy tam klub a nawet prowadzącego ale tego nie zycze nikomu.Pomimo ,że jesteśmu ubezpieczeni w klubie to dodatkowo kiedy są robione zawody trzeba je ubezpieczyć bo to zawody a nie trening.Każda polisa jest na różne nie miłe przygody. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia [...]

[...] i zaczyna doceniać suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia. Pozdrawiamy – FitMax Team -------------------- Witajcie, Wczoraj 16.11 odbyły się pierwsze wewnętrzne zawody w martwym ciągu i wyciskaniu sztangi leżąc w siłowni MAX w Gdyni. Świetna atmosfera i przede wszystkim zacięta rywalizacja między zawodnikami są warte pozostawienia w [...]

[...] Teraz Andrzej wraz z Wojciechem Nadolskim (V-ce Prezydentem) i Magdaleną Majchrzyk (menager i sekretarz WFF-WBBF Polska) są w trakcie powoływania zarządu Federacji. Pierwsze zawody mają być przeprowadzone na wiosnę, będą to zawody rangi międzynarodowej. Na razie będą przeprowadzać dwie imprezy w roku Mistrzostwa Polski i Puchar Polski z [...]

[...] turniejem w Gdańskim Ośrodku Kultury Fizycznej przy Grunwaldzkiej 244 Ladies posiadały bezpieczną, dziesięciopunktową przewagę nad drużyną z Sochaczewa. Ostatnie, gdańskie zawody były zatem formalnością. Biało-zielone nawet w przypadku zajęcia ostatniej pozycji, świętowałby obronę mistrzowskiej korony. W turnieju zamykającym tegoroczne zmagania [...]