zawody

Świetne zawody :-) i silna ekipa :-)

Wpisywałem ale do tego dochodzi niski puls czasami ponizej 50 uderzen na min , w szkole wykladowca cos wspomnial ze lekarze czasami nie wypuszczaja na zawody zawodnikow z niskim cisnieniem i pulsem jednoczesnie. Dlaczego?

[...] budują siłę przez okres powiedzmy i 3 miesięcy, robiąc to z głową (to raczej mowa juz o konkretnych osobach, dla których to jest rzeczywiscie priorytet/ trening pod zawody: wyciskania, trojboju ,inne) ja uważam iż okres około 6-7 tyg powinien byc optymalny, oczywiscie zakladajac iz poczatkowo wymienione sprawy (2 , 3post) będą dopiete [...]

Coś tam działało, ale teraz nie bardzo chyba. Do Warszawy niedaleko z Lublina i fajne zawody by powstały ;) Jak byśmy się spięli to coś by na pewno dałoby rade zoorgaznizować ;)

Prześledz zawody w muscle up-wiele pytań się tam wyjaśni a za resztą trzeba poczekać do końa lutego. Jak już pisałem-eliminacje w internecie-finały w realu-w Poznaniu

jest sens nasycenia przy np.5-cio dniowym nasyceniu 20g/ed(jak w dopingu pisze ) szybciej odczujesz działanie kreatyny przydatne jesli np.przygotowujesz sie na zawody,a nie masz duzo czasu ale bez fazy nasycenia efekt bedzie taki sam tylko ze przyjdzie wolniej

Troche gonisz z tymi stackami... Ja bym jeszcze przynajmniej raz pojechal na samym mono, chyba ze tak bardzo chcesz sie wyrobic na te zawody, to samo cp. Myślę, że za wcześnie, ale zrobisz jak uważasz. Słuchaj tomota bo ma racje. Cykl bym pojechał koło ośmiu, dziewięciu tygodni i przerwa też coś koło tego.

Link do zgłoszeń. http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20131123_ts_minsk/2013ts_minsk_z.pdf

Program minutowy zawodów. http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20131123_ts_minsk/2013ts_minsk_p.pdf

Link do wyników http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20131123_ts_minsk/2013ts_minsk_w.pdf

[...] do treningów nie opuszczać, nie bać się sparować i są zauważalne efekty. Oczywiście dobrze się zastanów czy na pewno chcesz chodzić bo albo chodzisz i myślisz coś dalej np zawody albo nie chodzisz i myślisz nad czymś innym. Bo po co masz marnować sobie czas?. Ale na prawdę king boxing to dobra sprawa kondycji nabierzesz, szybkości, [...]

z tego co pamietam do dzisiaj są zgłoszenia a trener w jakiej kategori wagowej cię zgłosił (podejrzewam ze w 83kg) Więc tak z tego co sie orientuje wszedł nowy przepis ze jak trener cie zglosi w 83kg to musisz w niej wystartowac inaczej tylko sobie poogladasz zawody) Więc poprostu zrzuć te 2kg nie jest to żaden problem Powodzenia

Oplaca sie jechac z Mazowieckiego do Wroclawia czy Walbrzycha na wlasny kosztzeby dostac medal i gów.niany dyplom?Na zawody ktore sa zawodami podworkowymi nie maja nawet rangi Mistrzostw Polski?

w Berlinie są fajne zawody Nabba,wyciskanie leżac,fajne nagrody-załozylem temat...

[...] Więc to wcale nie takie nowe. A teraz skupmy się na tym co jest napisane pod filmem: "freestyle karate, New tournament rules, open all." Ja rozumiem to jako konfrontację między-stylową w Karate dla wszystkich. Więc o jakich klubach informacji szukasz? Bo mi się wydaje, że możesz znaleźć co najwyżej miejsce, gdzie takie zawody mają się odbyć.

Orientujeci się czy już były międzyuczelniane zawody w krk? Bo zawsze jakos w kiewtniu sa. Ale juz chyba je przespałem.

macaveli były 8 kwietnia, btw.już od 3 lat nagrywam kamerką każde zawody

Chodzi mi aby szybko odczuć jakies efekty biore już tydzień,a za tydzień mam zawody.Co radzisz mistrzu?

KOMUNIKAT O ZAWODACH I Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym o Puchar Rektora AWF Katowice Katowice, 17 kwietnia 2013 r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc w środowisku akademickim. II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. 2. Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach. [...]

http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20130417_wlk_katowice/2013wlk_katowice_w.pdf WYNIKI