zawody

Zawody można z wakacjami połączyć :-) Też tak myślę aczkolwiek Hurgadę i Egipt już dobrze poznaliśmy 3 razy , dlatego raczej tylko wypoczynek i oczywiście przy okazji start. Tak na prawdę wszystko zależy od formy jaką uda mi się uzyskać na ten termin , bo sam wyjazd to nie problem... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-12-16 20:14:50

[...] celujesz? A ta federacja GPC mocniejszą od XPC czy na równi są? Już od dawna mam w założeniach startowych , nie schodzić poniżej 2-ki z przodu ....dlatego chciałbym na zawody zrobić formę w okolicach 215kg . To jest taki satysfakcjonujący mnie ciężar , aczkolwiek na tą chwilę nie mam pojęcia czy uda mi się wznieść na taki wynik po tak [...]

Zalesie--planowany 1-wszy start w 2023r Ja mam w planach pierwszy start 15-ego marca na Pucharze Świata WPC w Egipcie, obawiam się tylko że mogę nie wrócić na zawody w Zalesiu. Jestem uzależniony od lotów i terminu pobytu w hotelu, z tego co patrzyłem mam powrót 19-ego . Wszystko zweryfikuję w najbliższych 4-5 ciu tygodniach , bo wtedy powinienem [...]

Jest jeszcze opcja skupienia się na starcie w Trutnovie na World Cup GPC , czyli 27-31 kwietnia . Wtedy odpuszczam sobie Egipt a zawody w Zalesiu potraktuje jako start z biegu . Visegrad Cup GPC w Czechach to świetna cykliczna impreza międzynarodowa organizowana od wielu lat . Tak jak pisałem , jest w czym wybierać . Zmieniony przez - W Z O R [...]

[...] World Cup w Trutnovie. W trakcie zastanowię się czy po drodze zahaczyć o Mistrzostwa Europy XPC w Siedlcach , ale również potraktować je jako element treningu . A zatem zawody numer jeden dla mnie to teraz World Cup 27-30 kwiecień , a potem dłuższa przerwa i przygotowania do startu na Mistrzostwach Europy WUAP 16-16 czerwca w Czechach . To [...]

[...] w odwodzie od opuchlizny i podobnie było z dłonią . Teraz muszę coś wymyślić na szybko , aczkolwiek jest zbyt mało czasu na jakieś ekstra modyfikacje a i tak te zawody będą tak na wpół z biegu . Zaraz po starcie 2 dni odpoczynku i już wtedy wchodzę na typowe przygotowania do Pucharu Świata 30-ego kwietnia , i tym razem zdecydowanie w [...]

[...] rekordem :-)):-D Każdy wynik powyżej mojego aktualnego RŚ czyli 200kg , będzie mnie satysfakcjonował .....oczywiście że będę walczyć na maxa , w końcu po to się jedzie na zawody ;-D Oczywiście realizuję mój plan i trzymam wagę w ryzach :-)) chociaż wiem że start w 125kg byłby zdecydowanie łatwiejszy , bo nie musiałbym trzymać wagi i w dodatku [...]

[...] Minusem takich warunków było lekkie zmarznięcie i na koniec dnia kichanie,smarkanie itp.itd.... Wieczorem i tak poszła planowo kropłóweczka z witaminami , dlatego nie przejmuję się takimi bzdetami . Jutro już odpuszczam pracę i w piątek rano wyjazd na zawody. Waga rano 109,4kg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-04-26 22:31:52

Wzorek a do Złotoryji się wybierasz na zawody 11 listopada?

Wzorek a do Złotoryji się wybierasz na zawody 11 listopada? Nie mam pojęcia , ponieważ tydzień wcześniej mam w planach start na MŚ WPC w Manchesterze .... 16-18 listopad są ME WPA w Nowym Sączu . Trochę tego za dużo koło siebie , co najwyżej to byłyby starty na sztukę ,, z biegu,, ale ja nie bardzo tak lubię .

[...] ciekawie czy Ci waga nie zawyża, żeby się nie okazało na zawodach że wazysz ponizej 110 kg bo z tymi wagami to różnie bywa hehe już kilka razy się przejechałem na wagach u siebie ważyłem 110kg więc trzymałem dietę żeby nie przekroczyć wagi zajechałem na zawody a tam 106kg haha zamiast ładować w siebie jedzenie to człowiek musiał się głodzić haha

[...] 110 kg bo z tymi wagami to różnie bywa hehe już kilka razy się przejechałem na wagach u siebie ważyłem 110kg więc trzymałem dietę żeby nie przekroczyć wagi zajechałem na zawody a tam 106kg haha zamiast ładować w siebie jedzenie to człowiek musiał się głodzić haha Na sto procent będę zaczynać od 200kg na pierwsze podejście . Na tą chwilę mam [...]

[...] nie jest to dla mnie powód do zmartwienia :-)) przegrywać też trzeba umieć i potem również trzeba umieć i chcieć wyciągnąć z tego odpowiednie wnioski . Na tak poważne zawody należy jechać tylko kiedy się odpowiednio trenuje pod kątem startu , a nie pojechania na wycieczkę ...tak jak ja to teraz zrobiłem |-)|-)|-) Dzisiaj już delikatny [...]

[...] i sprzęt ten sam. Chciałbym uniknąć danych błędów w przyszłości ale ciężko ugryźć mi temat. Może długi czas oczekiwania gdyz ważenie o 13 a start dopiero 19:30, gdzie już emocje opadły? Chociaż ciężko nazwać te zawody amatorskimi skoro startował w weteranach gość, który przy 110kg ma rekord 260kg. W juniorach do 23 roku 108kg pocisnął 215 ;-)

[...] błędów w przyszłości ale ciężko ugryźć mi temat. Może długi czas oczekiwania gdyz ważenie o 13 a start dopiero 19:30, gdzie już emocje opadły? Chociaż ciężko nazwać te zawody amatorskimi skoro startował w weteranach gość, który przy 110kg ma rekord 260kg. W juniorach do 23 roku 108kg pocisnął 215 ;-) Miałem taką sytuację nawet całkiem [...]

[...] minimum 7-10 dni przerwy , myśląc o wysokim poziomie na start. SĄ tacy co startują ,,na sztukę ,, zwłaszcza jak zobaczą że w danej kategorii jest mało zawodników .... Dla mnie takie podejście do startów to PORAŻKA }:-( Jak mam zrobić gó......niany wynik to wolę nie jechać na zawody . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-12-05 16:13:24

[...] jak zobaczą że w danej kategorii jest mało zawodników .... Dla mnie takie podejście do startów to PORAŻKA }:-( Jak mam zrobić gó......niany wynik to wolę nie jechać na zawody . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-12-05 16:13:24 Właśnie zastanawiam się żeby wystartować dzień po dniu jeśli mi się to uda w strict curl i zastanawiam się [...]

Krzysiu to chodzą wiedzą, sam z jego porad skorzystałem :-) katowałem ostro bicepsa pod zawody a jednocześnie szykowałem się do startu w wyciskaniu sztangi i zastanawiałem się dlaczego jak wchodzę na ciężary powyżej 160 kg to nie kontroluje opuszczania sztangi i sama mi na klatę spada, dopiero Krzyś mi wszystko wytłumaczył :-) i problem został [...]

Krzysztof ,jakie zawody wyszukałeś na koniec lutego ,początek marca ?? Nie znam jeszcze tej federacji , ale można spróbować . /SFD/2024/1/6/94d2f02093854e20a992d5df50e33eb7.jpg Jaworzno Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-01-06 18:02:43

A co to za federacja? Już były zawody tej federacji , wygląda że powstała chyba w Polsce :-? Teraz jak widzisz Mistrzostwa Europy a w późniejszym terminie Mistrzostwa Świata i wszystkie imprezy w Jaworznie .