[...] zwracam uwage, ze mieszkam w Niemczech a wyscig odbywa sie we Wloszech, ponad 1000km od domu. Nadajesz rowerek kurierowi z domu, w srode lub czwartek, i spokojnie ruszasz na zawody. Ty wracasz, a dzien po Tobie wraca rowerek.. Dzieki temu kto nie musi targac z soba rodziny lub psow jak ja, moze skoczyc sopie dwumiejscowym autem na zawody.. ;) [...]
[...] na jeziorko, jakieś wycieczki czy co, 30km przejechałem, a tu ludzi jak nigdy. Wciągam piankę i słyszę od "wędkarza", że nie popływam - rezerwacja zbiornika dla młodzieży na zawody wędkarskie - chwila zastanowienia O'RLY? Jako że jeszcze nie zaczęli ja zacząłem i pływałem 47 minut ;) Zawody zaczęto pięć minut po tym jak wszedłem do wody plywałem [...]
Dymitr znakomicie wykorzystał pobyt w Pradze.To co przeżył to jego.Przestał pod boczna barierka całe zawody i dzięki temu widział to czego z trybun nie widać.A przyznam że inni tez narzekali.Obraz jest rozmyty.Ja byłem pod scena i tam widać to czego inni nie widza a komentują czego to kto nie miał itp.Mam nadzieję że podobne super wrażenia [...]
Rywalizację czas zacząć! https://www.youtube.com/watch?v=aery9_bBC9g&feature=youtu.be Czy najbardziej prestiżowe zawody pójdą w parze z dobrym przygotowaniem formy przez zawodników? Oby, bo w tym roku mamy zdecydowaną olewkę zawodników względem robienia formy na mniej ważne eventy. SFD/Images/2015/8/3/fac70f99093f4e9086e6eda6f4203f6a.jpg Czy Kai [...]
[...] wygranej na zawodach przed Mr Olympia -szóstka,czy szóstka - liczba kolejnych zwycięzców zawodów? pięciu z największą liczbą punktów wchodzi do Mr. Olympia jeśli chodzi o zawody i punktację, to zwycięzca automatycznie ma kwalifikację, a kolejne miejsca i punkty wyglądają następująco: 2 miejsce – 4 pkt 3 miejsce – 3 pkt 4 miejsce – 2 pkt [...]
Dzien dobry Szanowny "iwostar" chcialbym ci nadmienic iz o przeszlo 5 lat odbywaja sie zawody w "wyciskaniu wielokrotnym" i jest jeden i ten sam regulamin na kazdej z tych imprez jak je nazwales "siłowniane zawody" czym kilku organizatorow bys obrazil (kazdy organizuje w takim lokalu jakim moze)... Skoro urzywasz [...]
Wczoraj wrociłem z MŚ w Ekwadorze.Była to najdłuższa podróż na zawody w miom życiu.Na początek 2 godz.lotu do Amsterdamu a potem 13 godz.do Ekwadoru.Podróz minęła nawet w porządku chociaż umęczyła.Już w samolocie zaczęły się przygody.Marek nagle dostał ostrego zatrucia pokarmowego,widzielismy jak sie męczył a co gorsza do konca dnia nic nie mógł [...]
[...] tym co potrafię najlepiej, czyli ciężkim treningiem i dążeniem do nowego celu,czyli kategorii 90 kg. W między czasie obserwuje konkurencje w kraju, ostatnio wybrałem się na zawody organizacji NABBA MR.IRELAND 2010. Wybrałem się na te zawody przede wszystkim, ze względu na kategorie „FIRST TIMERS” w której udział wzięli nasi [...]
Bzyku, Dampaz, Szajba, Jawor dziękuje };-) Paawo różowa, typowa kobieca, ale nawet jakby była zielona to przykro mi, nie oddam :-P Neka dziękuje. Teraz zawody będą co weekend %-) 31.08 Runaway Gostyń 6km, raczej płasko, z kilkoma krótkimi ale dość stromymi podbiegami i zbiegami. Spora przeszkoda w postaci upału - startowaliśmy przy ponad 30 [...]
Dampaz Polar h10 ma ant+, oprócz tego nam jeszcze zwykły pas z Decathlona ant+ i pas sunnto ale ten tylko ma bluetooth. Poza tym Garmin ma też pomiar z nadgarstka więc do mniej wymagających treningów, na siłkę czy na zawody wystarczy :-)
Paula ja mam adhd ;-) A poza tym potrzebuję pobiegać czy pocwiczyć dla głowy, żeby się choc na chwile oderwac od codzienności, inaczej bym zwariowała. No i zawody coraz bliżej a to motywuje :-D
Kabo może tak być. Jutro się pomierze żeby mieć jakieś porównanie. Ale i tak wiem gdzie tłuszcz siedzi i nie bardzo chce znikać, za miesiąc zawody a ja w ciuchach drużynowych czuję się jak baleron związany sznurkiem %-) wszystko się wylewa. Spróbuję też od poniedziałku liczyć orientacyjnie kcal a że nie mam czasu na układnie miski na każdy dzień i [...]
[...] Poza tym po raz drugi zauważyłam, że przez pierwsze pół roku po porodzie mój organizm nie chce współpracowac w kwestii redukcji. 28.08 sobota Dziś tylko bieganie, bo przez zawody Młodego nie udało się juz wcisnąć treningu góry, a teraz to nie mam siły ;-) Miał być spokojny bieg w terenie w drugiej strefie, a wyszedł trochę bieg z narastającą [...]
Nadal przedwyjazdowy niedoczas. Tyle jeszcze do zrobienia a czasu mało. Wrzuciłam do tematu konkursowego podsumowanie miesiąca. Biorąc pod uwagę że były święta i zawody po drodze to nie jest źle :-) https://www.sfd.pl/Konkurs_Krata_na_Lato_2022_%2C_wg_Viki-t1217138-s6.html#post-19915063 Mam jednak dylemat co teraz. Jutro wyjeżdżamy na tydzień. [...]
[...] słodkie było a już kiedyś tak miałam %-) Dzisiaj wstałam z lekkim bólem gardła więc wygląda raczej na jakieś przeziębienie. I oczywiście tradycyjnie już skoro jutro zawody to jutro powinna przyjść @ }:-(. Nie wiem jak ja dam radę te 42km. Na dodatek miał być start o 8 a przesunęli na 7.30 więc muszę wyjechać przed 5 z domu. Trochę mi nie [...]
[...] Ale trochę szkoda że za głupotę właścicieli muszą cierpieć psy. Najgorsze że dopóki pies jest stroną agresywną i atakująceą to właściciel albo nic nie robi albo ma dobrą zabawę, ale jak nagle biegacz zaczyna się bronić to są krzyki, wyzwiska i groźby. Zaległości nadrobię jak tylko znajdę chwilę czasu. Wczoraj były zawody, dziś zebranie u Młodego.
Trzeba biegać czasem w błocie bo na zawodach też bywają takie warunki. Madzia mam kilka par butów - jedne tylko na zawody i takie po każdym starcie myje w wannie (nie piorę w pralce bo uważam że szybciej się niszczą). Inne są treningowe, mam kilka par np. na większe czy mniejsze błoto, na asfalt itp. Tych treningowych bo biegu nie myję, jak [...]
[...] ;-) Więc wychodzi intensywna i jednocześnie długa jednostka. Dobrze to pasuje do planu, o ile bez zakłóceń realizuje plan treningowy. Jeśli jednak pojawiają się jakieś inne zawody albo coś uniemożliwia realizowanie planu - np. choroba, brak czasu, jakiś wyjazd to wtedy robi się ciężko i ten start jest sporym wyzwaniem i obciążeniem. Wydaje mi [...]
[...] Jestem amatorem mimo że biegam od kilku lat. Amator to zarówno ktoś zupełnie początkujących jak i ktoś kto od roku czy dwóch szura po lesie w tempie 6:40, ktoś kto biega zawody na dystansie 5km jak i ten co biega 42km czy 100km. Jak ktoś się chce tylko poruszać i nie przeszkadza mu że sobie tupta to w czym problem? Przecież takie osoby nawet [...]