No niestety taka juz kolej rzeczy... Na lato zejdzie woda to troche odejdzie. Obecnie przgotowyuje sie silowo pod zawody SFD w WL i jeszcze jakies poboczne, moze Mistrzostwa Slaska...
[...] zdobyc 1 miejsce w kat. do 18 lat 75-90 kg. Wynik to 112,5 kg, nie musialem wiecej gdyz 2 zawodnik mial wynik 105 lecz byl lzejszy ode mnie. Z racji slabych przygotowac te zawody troche na luzie dla mnie sie odbywaly. Moja waga w dniu zawodow 72.6 kg, w zwykle dni 74 kg. 1 podejscie 105 / zaliczone 2 podejscie 110 / niezaliczone ( oderwane [...]
[...] troche jakosciowo uciąc żarełko, oraz objetsciowo trening. Sad niestety moj cel wymuszony na wakacje, zeby duzo nie spasc z formy. Tego sie trzymajmy narazie. Pozdrawiam Grubasy ;) P.S dzis ciezki dzien , zaliczylismy zawody w Rybniku w WL . jednak jako widzowi, przynajmniej ja. Bylo poteznie. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-06-27 22:15:51
Ładny progres ,od 1 fotek(inny czlowiek ) .Przygotowujesz się pod jakieś konkretne zawody w wyciskaniu ?. Siła nie przeciętną masz .No i chwała tobie za to ze nie stosujesz narazie anaboli . Jak inni młodzicy tutaj . Talia szeroka polecam ci robic przysiady przednie wtedy nie bedzie sie tak poszerzac.Powodzenia
witam wczroaj juz nie mialem mozliowsci wrzucic filmu. No wiec w niedziele wystartowalem w zawodach wojewodztwa opolskiego, zawody udane zrobilem to co sobie zalozylem, chociaz sila pozwalala na wiecej. 3 podejscia 115,120 oraz 125 kg wszytssko zaliczone. Jednak na ten czas ten tylko tyle moge zrobic, formy w tym roku lepszej nie bedzie. Startuje [...]
[...] miękkie i sflaczałe czasem. A czasem czuję się jak na pompie po treningu. Normalka. Nie ma na świecie typka, który by cały czas chodził "na żyle" i z nabitym mięśniem. Poza tym Reem wygląda naprawdę dobrze i jest wielki, hehe. Bardzo dobrze, że nie musiał się odwadniać i bardzo dobrze, że nie ma drastycznie niskiego %bf. To nie zawody fitness.
Z tego co się dowiedziałem telefonicznie można wnieść kamerę,aparat fotograficzny,nie ma przeciwskazań.Jakby coś było zabronione to organizatorzy by to pewnie ogłosili. A po co regulamin potrzebny do pokazów.Nie znam się na tym,ale regulaminy tworzy się raczej na zawody a nie na imprezy pokazowe
Dzień 17-18 -19 to Dni wolne Dzień20 Byłem na treningu vale tudo, jak za dawnych czasów przed wakacjami w klubie jak sie uda jadę na zawody mma 10paźdz. Jutro Planuje staDion więc może jakiś filmik sie trafi ;) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-10 21:52:41 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-10 21:56:28
ja już tego nie kumam, wszędzie napisane że Robert ma zamiar startować na zawodach Pro i prawdopodobnie mają to być zawody sierpniowe, a tu teraz że jednak się szykuje na puchar, jest ktoś kto ma naprawdę wiarygodne źródło informacji??
[...] rok temu został wicemistrzem świata. Szczerze wątpię zatem, że nie ma chętki na tytuł mistrza świata w kulturystyce w najcięższej kategorii i kategorii open. Zobaczycie, że zawody pro Tampa oleje, tym bardziej, że przez długi czas nie decydował się na przejście na zawodowstwo. A ja mu szczerze życzę kolejnego tytułu na mistrzostwach świata i [...]
Dokładnie... na początku myślałem, ze rozmawiałeś z Robertem czy coś, dopiero po drugiej wypowiedzi się okazało, że to tylko Twoje przypuszczenia... następnym razem nie wprowadzaj zamiesznia i zaznaczaj, ze to Twoje zdanie. Czekam na te zawody w sumie bardziej niż na Olimpe (przynajmniej narazie)
[...] czytałem listę zawodników zobaczyłem Franka "ANIMALA" McGrath'a...jest on jednym z zawodników którzy maja dobrze ubite mięso ale z wycięciem już problem Ciekawe zawody będą... Robert da rade...to wiemy na pewno,ale na które miejsce starczy mu sił i inni zawodnicy pozwolą...nie wiemy.Możemy być dumnie z tego że Polak może startować z [...]
Najważniejsze jest to że startuje, Co Wy się od niego spodziewacie? Że wyjdzie na pierwsze zawody PRO i odrazu będzie wszystkich bił na łeb na szyje? Zastanówcie się trochę. Wszystko powoli, wolnymi krokami, nabierze doświadczenia i powoli będzie szedł w górę. Cierpliwości troche :/
[...] uda bo wewnętrzne ma jak najbardizje ok..jeśli chodzi o forme startową to nie byla ona na 100% zresztą jak u wszystkich zawodników.docelowo szykują formę na inne zawody czesc na MR O...Pakuslki bardzo dobre nogi z przodu jaki z tyłu z pośladkami włącznie u Roberta torche brakuje w tych okolicach .Ale plecy i barki to naprwde 1 [...]
Johnnie mogl byc tutaj nawet ze swoimi nogami w top3, kto wie byc moze wygrac te zawody - gdyby pokazal sie w solidnej formie. A jak sie wychodzi z forma dyskotekowa to na co tu liczyc.
wlasnie szykuje sie do Mistrzostw Polski w kata. to beda moje pierwsze zawody tej rangi w zyciu. mam lekkiego cykora ze mi cos nie wyjdzie ale i tak chce wystartowac. moj trener zastanawia sie jeszcze czy mi pozwolic na start ale jestem dobrej mysli