Witajcie. Od razu uwzględniam, że ani myślałem kiedykolwiek 'pakować' i jest ze mnie chucherko. Ale za miesiąc mam zawody strzeleckie i potrzebuję wzmocnić trochę triceps, ponieważ po kilku minutach trzymania 8 kilogramowego karabinu w niewygodnej pozycji z pasem strzeleckim, który po trochu odcina krążenie ręka dostaje parkinsona. Do zawodów [...]
Już 20 lipca 2019 na plaży w Dźwirzynie odbędą się IV Otwarte Mistrzostwa Polski w przeciąganiu liny na plaży Dźwirzyno 2019. Zawody organizuje Polski Związek Przeciągania Liny, KS Ancora Sharks przy współpracy z Gminnym Centrum Sportu i Rekreacji w Dźwirzynie oraz Gminą Kołobrzeg. Zgłoszenia drużyn przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy [...]
Doszly mnei sluchy ze w miniony weekend Na silowni lesnej kolo Kapieliska Lesnego na os. Kopernika odbyly sie jakies zawody Strongman czy ktos z forum (z Gliwic) uczestniczyl w nich albo przygladal sie wogole wie cos na ten temat bo nastepnych nie chcialbym oposcic "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
[...] żeby zająć się sportami walki zawodowo, ale w każdym klubie w moim mieście treningi prowadzone sa grupami (nawet do 30 osób) i ciężko jest sie przygotowywać typowo pod zawody, robić sparingi z trenerem, itu moje pytanie. Czy są kluby uczące przygotowujące pod karierę, 1vs1 z trenerami/sparing partnerem ? Możecie podać przykłady? Druga [...]
[...] dla niewidomych, a także dostosowaniu różnych miejsc w sposób ułatwiający życie niewidomym. Jestem ciekawy czy znacie ludzie niewidzących, a ćwiczących np na siłowni. Czy Wasza siłownia to miejsce dobre dla niewidomego??? Jak byście się czuli, gdyby z Wami ćwiczył/li ?? Czy są organizowane zawody niewidomych w kulturystyce?? pozdrawiam
Witam. Nigdzie nie mogłem znaleźć a mam pytano. Biorę winko od 25 dni 2 razy dziennie po 1 tabletce 10 mg ;) chciał bym odstawić winko i to tak od razu bo zbliżaja mi się zawody sportowe a startuję w sw. Odstawi bym chciał ponieważ strasznie ogranicz mnie ruchowo i działa na stawy i tu pytanko czy coś mi będzie jak odstawie z dnia na dzień ? To [...]
Witam! Nie znalazłem tutaj takiego wątku, a bardzo mnie to ciekawi, gdyż planuję w przyszłości starać się o przyjęcie do policji. Może mi ktoś powiedzieć, czy nie lepiej uderzać na ochroniarza? Czy możecie porównać mi oba zawody pod względem trudności procesu rekrutacyjnego, zarobków? Z góry serdeczne dzięki!
Witam wszystkich wielbicieli fitness. 23 czerwca br w Nowym Jorku odbyły się kolejne zawody podczas których rywalizowały między sobą najlepsze zawodowe fitneski. A oto pierwsza dzięsiątka: 1) Felicia Romero* 2) Amy Fry* 3) Jeanette Freed* 4) Jane Awad 5) Kristal Richardson 6) Cheri Lewis 7) Liane Seiwold 8 Christine Wan 9) Kristi Tauti 10) Zhanna [...]
cześć. za niedługo jadę na zawody i chciałem poprawić kondycję siłę szybkość i wo gule wszystko co jest potrzebne do boksu. mam treningi ale mam takie pytanie czy np jak dziś zrobiłem trening siłowy to czy mogę wieczorem iść zrobić interwały?? chce poprawić to w miarę szybkim tępię a mam chęci tylko wszędzie gdzie czytam o interwałach to piszą [...]
[...] prawie 3 lata doświadczenia w sportach walki ( trenowałem Muay Thai, a później MMA ). Pytanie brzmi, z czym wiążą się treningi Zapasów i Judo ? Jak wyglądają ? Jak wyglądają zawody i turnieje amatorskie, oraz pytanie właściwie najmniej istotne, ale jak wygląda zainteresowanie sponsorów młodymi zawodnikami w tych dyscyplinach ? Jeszcze istotna [...]
[...] jak rzuciła go dziewczyna, zaczął uczęszczać na siłkę, kupował najtańsze możliwe białko w internecie, a cały czas poświęcał na naukę i trening. Szybko jakoś wygrał jakieś zawody (bodajże w Nowym Jorku) i ludzie zaczeli gadać, że leci na dopingu mimo, że ledwo wiązał koniec z końcem. Ktoś kojarzy może ten filmik na yt bo za cholere nie moge [...]
thermal pytaj na gg buty pytaj na gg zdiecia moge powysyłac na mail gg 2774736 jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)
Siemanko, jak dobrze nawodnić sie po odwodnieniu? Zbijalem wagę na zawody, ale już jest po i trzeba się zregenerować. Wypiłem po ważeniu 500ml wody z izotonikiem, kawę z 300ml która mogła mnie odwodnić trochę jeszcze, ale to taka przedtreningowka była przed zawodami. Oraz 3l już wypiłem wody.Nadal czuję się osłabiony i słaby po prostu, a kolor [...]
[...] kiedy skoczyłem w dal 5,65 bez wcześniejszych treningów. nauczyciel WF-u wyznaczył mnie bo poprostu nie miał kogo ;p a nikt sie nie spodziewał ze będę pierwszy.Ale były to zawody drużynowe powiatowe a nasza szkoła nie dostała się dalej ;/ no więc biorąc pod uwagę wiek i to ze nie trenowałem wcale do zawodów to jest dobry wynik? i czy mogę go [...]
Witam mam prośbe, bardzo prosze o pomoc w ułożeniu jakiegoś planu pod trening wytrzymałościowy. Planuje wystartowac w szkolnych zawodach wytrzymałościowo-siłowych polegajacych na wyciskanie żołnierskie, przysiad,wyciskanie na klate. Wszystko z obciążeniem połowy ciężaru ciała. W moim przypadku 40 kg przy mojej wadze 80 kg. Zawody polegają na 2 min [...]
W dniu 24 czerwca 2017 roku w Szczytnie odbędą się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc RAW , o Puchar Burmistrza Miasta Szczytno. Miejsce zawodów: Plaża Miejska przy ul.Spacerowej /SFD/2017/5/25/0e2c68b6b9b64c04af39ca33ce5e58b4.jpg
REFERAT SPORTU I REKREACJI URZĘDU MIEJSKIEGO STRZELCE OPOLSKIE ZAPRASZA NA ZAWODY ,,SIŁACZE 2006" Impreza odbędzie się dnia 04.06.2006r. o godz.11:00 na Placu Żeromskiego. GOŚCIE SPECJALNI: ANETA FLORCZYK - MISTRZYNI ŚWIATA STRONGWOMAN PIOTR GŁUCHOWSKI - MISTRZ ŚWIATA KULTURYSTYKI. ZGŁOSZENIA do 04.06.2006r. do godz. 10.30 w biurze RSiR, [...]
Chciałbym sie dowiedziec, o której godzinie dokładnie odbędą sie zawody w Ciechanowie, czy płaci sie za jakis bilet itd itp. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
2 topowych fighterów MMA wystartuje w Mistrzostwach ADCC w 2009r. Były zawodnik Pride i obecny zawodnik Affliciton MISTRZ Fedor Emelianenko, oraz tryumfator GP 2008r Dream Middleweight Champion Gregard Mousassi dołączyli do list startowych. Zawody odbędą się w Holandii 8 listopada. www.fight24.pl Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-11-22 11:06:03