zawody

[...] poczuj taka swiezosc w treningu. Poogladaj filmy z zawodow. Zacznij kupowac od czasu do czasu jakies czasopismo kulturystyczne. Faceci sa wzrokowcami, a wiec ogladaj te zawody, moze wybierz sie na jakies, w czasopismach i na necie ogladaj fotki i wywiady z kulturystami, a takze czesciej ogladaj siebie w lustrze, popozuj, ponapinaj sie. Od [...]

Kiedy masz zawody ?

Mam te same zawody tylko 4 grudzień.. i też chciałem się dowiedzieć ;-) Jak na razie wynik 41 powt na koniec treningu klatki.. tak dla sprawdzenia.. Pumper a jak u Cb z wagą i jaki wynik ? Myślę ,że na max bym z 55 zrobił może...:/ Ale myślę ,że to nie jest za dużo a nie chcę się tam ośmieszyć ;x Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2012-11-22 [...]

a tam patrzac na zeszloroczne zawody medale byly ponizej 100

[...] jak słusznie zauważył Wajchenau),a co za tym idzie,nie jest on przyzwyczajony na np 105% które zapewne chciałbyś brać po takim treningu. No chyba,że masz niedługo jakieś zawody i ten trening ma Cię to nich przygotować,to wtedy trzeba by było zrobić coś krótkiego,uderzeniowego,ale na pewno będziesz tam miał inny rozkład niż ten Twój. Napisz [...]

To jaki polecacie trening na siłę, który mnie kopnie. Zawody szkolne mam pod koniec marca. Wyciska: 100kg MC: 130kg Przysiad: 90kg Małe mam rekordy. Jakoś na dniach kupuję kreatynę CM3 lub Reactor Pro 3 bądź Creatine Micronized 200 Mesh

[...] 5 tydzień p 85 3x3 wl 95 3x3 mc 130 3x3 6 tydzień p 90 2x2 wl 100 2x2mc 135x2x2 7 tydzień p 95x2 wl 105x2 mc 140x2 8 tydzień: p 100x1 wl 110x1 mc 145x1 9 tydzień: zawody Do tego dorzuciłbym: -nogi: prostowanie/uginanie po 3x8; wolne siady -klatka+tric: wąsko 3x6; aktywne opuszczanie 2x5-7sek; poręcze -grzbiet: wiosło,drążek,"dzień [...]

Alternatywa w stosunku do rękawic PRO Klett. Szeroka rzepa chroni przegub ręki i zapewnia szybkie zapinanie i ściąganie. Rękawice ze skóry naturalnej. Dostępne w wersji 10oz na zawody i 16oz. do sparringu. Kolory: czerwony i czarny. od 239 zł

no i smacznego tym co moga bo debiutanci pewnie w ostrych nerwach pracuja nad forma zawody dosc szybko

Z tego co się dowiedziałem zawody sprzętowe, ale czekam na potwierdzenie dlatego nie zmieniam jeszcze w temacie.

Już jest odpowiedź od Raimundasa, zawody sprzętowe czyli EQ.

Zawody znajdują się w kalendarzu imprez PZKFiTS, tak, że można startować na tych zawodach. http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/11/kvietimas-2016-pl.pdf

Z strony Arkadiusza Znojka. Puchar Litwy w Trójboju Siłowym, 26-27 listopada, Kowno Polska została zaproszona do startów w Pucharze Litwy w Trójboju Siłowym (sprzętowym), który odbędzie się w dniach 26-27 listopada br. w Kownie. W "Atviros Lietuvos Taures varžybos" biorą udział ościenne dla Litwy państwa, każdy zawodnik otrzymuje upominek, a [...]

Witam Moje pytanie brzmi nastepujaco : Czy zawody w Boleslawcu 29.05.2010 odbeda sie wedlug klasyfikacji Willks'a ? Interesuje mnie glownie czy bedzie kategoria do lat 20 i w jakich kat.wagowych bedzie sie rozgrywac ! Czekam na jakies info.. pzdr.

Zawody w Bolesławcu bede 29maja. Start o godz. 14:00. Waga o Godz. 13:00. Kategorie: WAGOWE: 56, 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 100, 110, 125, +125 WIEKOWE: - junior (1990 i młodsi) - senior (1989 - 1970) - weteran (1969 i starsi) OPEN KOBIET "PUNKTACJA WILKSA" Zmieniony przez - sasiu w dniu 2010-05-17 09:29:51

ja bylem david tez byl-z reszta wygral ja jako pomocnik zawody sprawnie poszly zobaczymy w tym roku

Dajcie mi znac gdzie zawody sie odbęda konkretnie, Chodzi o ulice itd... Bo nie mozna sie skontaktowac droga meilowa z organizatorami. Z gory dzieki.

ja w piatek mam zawody strongman, wiec w najlepszej dyspozycji pewnie nie bede na tych zawodach ale postaram sie ;p

W polsce jeszcze chyba o takie zawody trudniej dla amatorów. Jedynie to na razie reebok chyba coś organizuje.

Na razie nic nie widzę, tylko ten rok jest http://www.reebok.com/pl-PL/national-fitness/event-information/?e=9122 W dziale crosfit chyba był jakiś konkurs, co roku mamy zawody w wyciskaniu sfd może w tym roku zrobią coś z crosfita ale to będzie trzeba sledzic dział albo kogoś z modów zapytać.