zawody

Lista na zawody w Garwolinie teoretycznie zamknięta, teoretycznie bo na pewno kilka osób się pojawi które się nie zgłosiły tak jak to było z Pabianicach gdzie z tego miasta było aż 6 zawodników niezgłoszonych wcześniej. Mam do was pytanie- czy preferujecie jakiś dłuższy odpoczynek przed zawodami? Co do twojego konkursu Mariusz to świetny pomysł i [...]

[...] po prostu idę na trening 15 min. solidnej rozgrzewki i już wpadam w cóg drążka i jadę z koksem. nie tyle, że się poddaje, mam ważniejsze rzeczy na głowie :) ostatnio nie mialem czasu na porządne treningi i teraz tez nie mam, w ogóle nawet nie mam czasu jechać na te zawody, decyzje czy pojadę podejmę spontatnicznie w ostatniej chwili :)

Witam, Kilka lat temu udzielałem się trochę na forum na temat podciągania, pamiętam też początki pierwszej części. Mam ochotę powrócić do ćwiczenia podciągania z nastawieniem sportowym. Mam pytanko, czy te zawody w Polsce są pod czyimś patronatem, czy różnie i czy zasady są podobne?

Myślę,że lekkie zgięcie w kolanach będzie dozwolone.Zobacz sobie dokładnie filmik z I-eliminacji w Pabianicach.Robert zaliczał takie próby. http://www.youtube.com/watch?v=oht5TD9qc0Q&feature=plcp Najlepiej będzie jak wpadniesz na niedzielne zawody i sam się przekonasz:)

[...] mnie jest to wszystko niesamowite i ciekawe. Ciekawe kiedy będzie filmik, Czekam z niecierpliwością. Trenuję zawzięcie jeszcze miesiąc, czyli ostre treningi. No cóż następne zawody Ustronie na kturych się już pojawię, no i Miedzyzdroje. Kurde czas leci mi teraz coraz szybciej i adrenalinka coraz większa. Zmieniony przez - konik506 w dniu [...]

[...] to też był on w 100% nie przestrzegany. Z moich obserwacji to była jakaś pomoc nogami u niektórych zawodników międzyinnymi u mnie. Myśle że sedzia ma naprawdę trudne zadanie w zaliczaniu tych powtórzeń bo prawie każdy inaczej sie podciąga i nacoś innego trzeba zwracać uwagę. Ale zawody ogólnie udane. Gratuluję wszystkim wyników. Pozdrawiam

Z tych 2 filmów widzę ze wszystko odbylo się bardzo prawidłowo, bardzo prawidłowe siłowe podciąganie Wojtka i Ryszarda. Bylo to super i jeszcze raz gratulacje. Widzę Wojtek że nie źle sobie radzisz, bardzo mi się podobało. Szacuno dla Ciebie. Naprawdę ladne zawody - Podciąganie siłowe ze swoim rytmem podciągania do brody.

aż tak bardzo nie żałuje wisiało mi to czy 2 miejsce czy 1 czy 3 zajmę :) będę miał motywacje do treningu by pokazać kto jest lepszy ja czy Ryszard, a dzięki temu będę coraz lepszy. Jan Łuka mawia, "mistrza nie poznaje się po tym, że jest mistrzem, że wygrywa, ale po tym co robi jeżeli przegrywa" I tym hasłem powinniśmy się wszyscy kierować :) [...]

[...] podciąganie Wojtka i Ryszarda. Bylo to super i jeszcze raz gratulacje. Widzę Wojtek że nie źle sobie radzisz, bardzo mi się podobało. Szacuno dla Ciebie. Naprawdę ladne zawody - Podciąganie siłowe ze swoim rytmem podciągania do brody. Dzięki Mariusz za miłe słowa. Postaram się jeszcze porawić ten wynik i wystartować w Ustroniu lub [...]

No to jednak zmiana planów :) Tak jednak coś czułem,że zawody z tak krótkim odstępem czasowym nie są do pogodzenia przez wielu zawodników a tym bardziej jak ktoś ma jeszcze 500-km....Ja się zapewne pojawię w Słupsku.Co do Międzyzdrojów,to zaobaczę jak czas pozwoli.Jestem trochę ciekawy tych zagranicznych zawodników :) Nie wiem czy jednak będzie [...]

Marek-dzięki za rady.Jak wróci mi chęć spróbowania jeszcze tych muscli,to postaram się je wykorzystać :) Mariusz-co do M.P-to chyba ich jednak nie przeniosą.Międzyzdroje to doskonałe miejsce na takie zawody-przecież to jeden z najbardziej znanych kurortów w Polsce.Ciężko o lepsze miejsce do promocji naszego sportu :)

W 100% zgadzam się z tobą Łukasz, jeśli chcą mieć zawody na najwyższym poziomie powinni sędziować rygorystyczniej a nie tylko mówić o tym wtedy zawodnicy by inaczej podeszli do sprawy. Co do powtórzeń Mateusza według mnie Robert powinien mu wszystkie zaliczyć, myślę że chciał żeby wygrał Ryszard bo on powtórzenia robił dokładnie i powoli i nawet [...]

Jednak trzeba być przygotowanym na wszystko, bo co zawody to inny świat. Ten filmik już dużo się różni od poprzedniego, bylo wiele udogodnień w podciąganiu , każdy mial swoje tempo w podciąganiu, do tego nogi nie musiały być idealnie prosto, ale można uznać że podciąganie było silowe. Dlatego jak na takie udogodnienia bardzo słabiutkie były [...]

Pewnie będziesz się miał okazję przekonać :) A,jeszcze 3 tygodnie treningu i koniec, później zawody i robię sobie 2 miesiące przerwy. Trochę roboty mi się nazbierało wkoło domu. Ogólnie przerwa się przyda.

Mateusz-szkoda że ostatnio nie masz weny do treningów,ale mi też ostatnio przy tych upałach sporo gorzej się trenuje.Z Twoim potencjałem,to wcale nie trzeba szaleć z treningiem-wystarczy tylko trochę regularności i wygrywasz wszystkie zawody jak lecą :)

Zwyczajnie jesteście przetrenowani,zapieprzamy ostro z treningami zdaje się już prawie rok bo od sierpnia jak z Łukaszem odświeżyliśmy ten wątek,ja ostatnio miałem pnd po wyżej uszu zbrzydło mi i robiłem sobie inne ćwiczenia i teraz wracam z ochotą ponownie do niego ale zdaje się Wy przez te zawody nie możecie sobie na to pozwolić,szkoda.

Zgadzam się z tobą Marek żaden organizm nie wytrzymałby nieustannie tych samych ćwiczeń przez tak długi czas. Zawody zawodami ale treningi warto urozmajcać lub zrobić sobie przerwę zwłaszcza teraz gdy jest upalna pogoda, potem na pewno będzie większa chęć do ćwiczenia i organizm się zregeneruje ;)

Ktoś się wybiera na jutrzejsze zawody do Słupska?

Bardzo fajnie wyszedł ten filmik :) Pojawiło się info na temat M.P w Międzyzdrojach. Niedziela 5.08.2012 Godz. 14 : 00 VIII Otwarte Mistrzostwa Polski Pull- Up (podciąganie na drążku ) W ubiegłym roku, była rekordowa liczba startujących. W tym zapowiada się niesamowita walka o tytuł. Mamy w Polsce bardzo dużo dobrych zawodników o bardzo [...]

Uuuuuuuu - Łukasz ale sito z was zrobili heh, fantastyczne zawody z tą brodą i tak myślałem że mi się spodobają. U ciebie jak zwykle pierwsze powtórzenia spalone , bo wiem że jesteś przyzwyczajony do starych zawodów, ale to nic taka siłówka zawsze mi się podobała. Zaraz biegnę na trening wypróbowac ten sposób z brodą (nawet sobie wezmę gwizdek) [...]