mae gerijodan nie, mozna tylko okrezne w tym soto i uchi, btw. jedzie ktos z was na zawody w marcu bodajże 10 marca.. makroregion dolnoślaski?? Zmieniony przez - NetSkill w dniu 2007-01-24 20:41:17
[...] sportowe forum to nie tylko kulturystyka lecz każdy możliwy sport produkty wysoko energetyczne też są potrzebne w zeszłym roku pomagałem chłopakowi wrzucić kilka kg pod zawody w sw dodatkowo trenował kolarstwo ;-) przy jego obciążeniu treningowym kg zaczęły się wspinać przy diecie ok 12 .000 kcal %-) dostarcz to teraz w postaci czystego [...]
Taaa, wysstarczy na ich zawody popatrzeć, gdzie nie można dotknąć przeciwnika W dodatku masa pozerstwa i zadęcia... A przede wszystkim tzw. 'karate tradycyjne' to twór, który z prawdziwą, okinawską tradycją karate nie ma nic wspolnego...szkoda na to czas tracić. Ps. A jesłi chodzi o syletkę, to na to też istnieją lepsze sporty Zmieniony przez - [...]
Zawody w podciąganiu na drążku sa rozgrywane w kategoriach 70,80 i +80kg. Jest to konkurencja na ilość powtórzeń, podciaga się nachwytem od pełnego zwisu przy wyprostowanych rękach do momentu gdy broda znajdzie się ponad drażkiem. Jan Wyduch były kulturysta jest chyba jednym z najlepszych w Polsce w tej konkurencji, jest także rekordzistą [...]
[...] statycznie jak i dynamiczne ( w szczególności ) Określa się cel , bada daną osobę i wdrążą odpowiednią formę/metodę/organizacje by go osiągnąć . ostatni etap treningowy lub zawody są wyznacznikiem który ci pokazuje gdzie są braki i na czym po nich powinieneś się skupić . "Wszyscy mowili ze rwania, przysiady, martwe robione po 4-6 razy z 80-90% [...]
Ja mam pytanko dotyczące zawodów. Mianowicie w jakiej kategorii wagowej/wiekowej (widzę dane ale na jakie się łapiesz) będziesz startował i jak z siłą WL stoisz teraz? Kiedy przewidziane są zawody? Zmieniony przez - Chemik17 w dniu 2011-01-03 19:05:22
Aktualnie jestem 3 dzien na ketozie ponieważ w sobotę mam zawody więc większość mojego jedznie wygląda tak. Wykonuje trening wypłukujący glikogen z dużą intensywnością i ilością powtórzeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53e51fb0cec34d099e1012c1353bfed3.jpg
Właśnie dojeżdżam do Warszawy wczoraj zapadła decyzja ze ostatecznie jade na zawody do Siedlec. Wachałem sie do ostatniej chwili... Po 10 weryfikacja i kolo 16 powinniśmy wychodzić będę zdawał relacje Pozdro:)
[...] samego siebie wiem że moge dużo i te granice moge ciagle poszerzać. Jeśli ktoś twierdzi że karate jest dla dzieci z piaskownicy to niech sie przejdzie na jakies powazniejsze zawody i zobaczy co to znaczy prawdziwa młucka. częśc trenerów w Polsce uczy elementow na twarz i prostych pod ulice technik. zalezy wszystko też od ćwiczącego i od jego [...]
No jak chłopak jest taki cfany i czuje się taki mocny wobec "cianiasów i ciotek" to załóżcie mu 4 kyu i na zawody.. zobaczymy czy głowa zostanie mu na miejscu po 1 walce ! -]
Jak znajdzie się jakiś ekspert. Proszę o ocenę samej sylwetki(oprócz tego że grubas ;)). Czy mam szansę na jakieś zawody? Aktualny staż bez przerw to 4 miesiące. Przy okazji napisze o.mojej suplementacji; - bcaa - Glukozamina - Cynk -Magnez - Kompleks witamin - I w zależności od zapotrzebowania proteiny
[...] mieso jakieś lub ryby.. do kazdego posilku, a przynajmniej do przed i po treningu jesz warzywa jakies ? I co jest Twoim celem ? chcesz zlapac mase, potem redukcja i jakieś zawody ? .. bo patrząc na zdjęcie Twojej sylwetki to jest ona fajna/zdrowa.. wiec z ciekawosci pytam, jaki jest cel ogólny :)) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-10 [...]
a co ma wspolnego chodzenie w kratke i zawody ? wytlumacz mi bo moze nie wiem. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach
Witam! Kijas to rozumiem w ten sposób, nie chodzę na treningi to h...j zawody strzelił.Ja osobiście gdybym był trenerem nie dopuścił bym do zawodów osoby, która olewa treningi.U nas w mieście tak jest, wiem to bo mój kumpel z klasy chodzi na zapasy.Popraw mnie jeżeli się mylę "Death to the False Emperor" Horus
Sakuraba byłby teraz niezły ale jako gość który przygotowuje pod zawody MMA.Niech już sobie da spokój.Ogólnie konkretny fighter.A Arona mam nadzieję,że nie wygra z Silvą lub z kimkolwiek na tym turnieju.
Co wybrać?
