O.g.r.o.m.n.e Dzięki ! W grudniu w szkole są zawody strong man - wl 40kg - kto najwięcej powtórzeń przysiady 50kg - j/w podciągania podchwytem - j/w waga płaczu 10kg - kto najdłużej wytrzyma Trzeba zabłysnąć
Polskikoks-mi predzej do weteranów niż na zawody,w tej chwili ćwicze tylko dla siebie(2 lata temu spojrzałem w lustro i się przestraszyłem ) Giszman-zostało mi jeszcze 3 tyg redukcji maxymalnie 4 zobaczymy efekt końcowy,może będzie lepiej F1.08-klata na pompie jordanwlkp-musze zobaczyć kable na bebzonie a tak wogóle dzieki wszystkim!
Cromwell,nie lubię się powtarzać ale powiem jeszcze raz za***iście jest.Czemu nie zdecydujesz się na jakieś zawody??Szanse miałbyś na pewno duże. Głodziu wycinaj,bo rozmiary są ok,ale nie o to nam teraz przecież chodzi.Ja pierwszy tydzień na diecie,to też jeszcze nie widać za dużo.
Głodziu czyli zamierzasz wystartować w wadze ciężkiej, tak??Zdecydowałeś już jakie zawody pójdą pierwsze?? Marcin Olb. masz najlepszego gena do masy jakiego widziałem do tej pory.Tak jak.Głodziu napisał,nie widzę tego żebyś zeszedł z tego poniżej 80kg,moim zdaniem byłyby to duży błąd z Twojej strony.
marcin olb nie czytam na biezaco ale chodzi o zawody kulturystyczne czy MMA? Masakra ze tak potrafisz manipulowac wagą. Genetyki pozazdroscic. Jesli chodzi o mma to ciekaw jestem jak porownujesz treningi jak tam warzyles te80kilka kg do teraz
[...] co do wymiarow to nie ma rewelacji ale najwazniejsze zeby wygladalo na wielkie Lapa kolo 50 cm , nogi kolo 76 cm , pas ponad 100 Lydka , barki i klatka nie wiem. Chodzi o zawody kulturystyczne bo o treningach MMA nie ma mowy. Kondycja i sprawnosc zerowa. Za szybko ta waga skoczyla do gory zeby byla mowa o jakiej kolwiek kondycji. Jedyne co [...]
[...] wnioski z tego aby na przyszłosć nie zawalić. Widać było w drugim dniu, że już byłeś zjechany na maksa. Pozowanie już męczyło i odniosłem wrażenie, że chciałbyś aby się te zawody skończyły. Może trzeba zatoswać się do sugestii Deva Palumbo, który stwierdził, iż jeśli ktoś nie nie ma pewności czy mu wyjdzie odwodnienie i ładowanie węglami a na [...]
nie no zwracam honor. nie jest super ale tez nie jest patyk ksztalty sa miesa, nie ma co tez przesadzac z kulasami jak sie nie idze na zawody bo ciezko sie zyje z grubymy nogami, ciezej niz z gora. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-05-27 11:52:46
Panowie bez emocji! Jak będą jakieś zawody to wpadniemy tam z Gregorem i ekipą to każdy będzie sobie mógł fotke dla porównania zrobić a moje dane antropometryczne w profilu to real. Dlatego napisałem tam imię i nazwisko jednego z bohaterów Potopu. W książce pisało , że był wyższy od innych...
[...] Sztokholm nad ranem 4 maja. W tej niewielkiej miejscowości bogatej dzięki zakładom Volvo znaleźliśmy się kolo 9 rano i po odnalezieniu hostelu szybki prysznic i na zawody. Na Dzień-dobry na zawodach duuza garść medali - MISTRZ EUROPY Darek Wszoła I miejsce kat. 56kg, Paweł Ośmialowski II miejsce w tej samej kategorii i Dominik Golak III [...]
[...] 2 godziny) Te trzy ćwiczenia zrobiłbym w pół godziny nie śpiesząc się zbytnio A ostatni trening ładnie, oby takie wypiski zdarzały sie za każdym razem. raczej kręcą mnie zawody TS RAW Dokładnie, RAW w 100% oddaje Twoją rzeczywistą siłę a nie umiejętność wykorzystania koszulki czy innego stroju. Poza tym szkoda stawów. Zmieniony przez - [...]
[...] na rowerku śmiga ale nie podpija ani nie podjada (całe szczęście) miętki: mama :D hehe a jak coś mówi zawsze to zawsze mówie stały tekst chcesz mieć silnego syna to go karm hehe Ibok: Omel omega od dawida.b powinienes koajarzyć tego co cie na zawody hyundaiem do protectora wiózł Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-06-24 17:05:32