[...] o plecy to polecialo lekkie wioslo do 120 i dwa cwiczenia na wyciagach.Na koniec skosne brzucha,bieganie na stadionie i rozciaganie.W czwartek wylot o 10.40 z Warszawy a zawody mamy w sobote.Oto konkurencje: -tir we dwóch -belka 250kg we dwoch -opona 900kg we dwoch -kule we dwoch -islandic cross -martwy ciag na sztanndze 320 albo 360 na [...]
[...] na ilosc -wiazana(yok plus nosidlo plus walizki) -wiazana na barki(blok plus axel plus belka plus hantel) -walizki -kula 160 kg na ilosc powtorzen Sa to juz moje ostatnie zawody i czuje juz zmeczenie straszne.Obym je ukonczyl bez kontuzji.Po powrocie bede mial totalne roztrenowanie przez kilka tygodni i wezme sie za odnowe biologiczna.Mam juz [...]
[...] dlatego myslalem ze sobie walne 1cykl na 75mg, pozniej do 3-4cyklu prop solo po 100mg i dopiero pozniej wejsc ew. na 2 srodki. Jakies mocniejsze bomby chce sobie zostawic na zawody, bo tak to szkoda zdrowia tak btw zastanawiam sie co pozniej bedzie lepsze do propa npp czy wino, npp strasznie blokuje a wino jednak ryje watrobe. Jak bedzie kasa to [...]
[...] panowie chcą abym zapłacił 100 Euro. Nigdy nie wziąłem od żadnego zawodnika pieniędzy za zdjęcia. Obecni tu zawodnicy mogą to potwierdzić. Są to pierwsze od wielu lat zawody na , których nie robiłem zdjęć. I tak mi się wydaję, że jakoś do Białego Stoku na zawody nie będzie mi się chciało jeździć. Zmieniony przez - PowerZ w dniu 2005-06-13 [...]
Druga częśc interwałów z Dawidem-przyda sie na wrzesień... Dawid przygotowuje się aktualnie na zawody Kamienna Rzeżba-tak wygląda dziś.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fe3c49b69574f298f779dc95907abf5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/049b145cd0f2432c99af6fc05f24d17a.jpg
Krótki opis zawodów. Miały to byc miedzyszkolne zawody w trójboju siłowym lecz zjechali sie uczniowie z róznych miast a nawet województw. Musze powiedzieć ze byłem zaskoczony frekwencją i zainteresowaniem. niestety nie wszystkich zawodników mogłem dopuscic do zawodów. ostatecznie do zawodów przystąpiło 21 osób. zawody odbyły sie na siłowni [...]
[...] i na 2,15 km przed metą prowadziła z przewagą 8,6 sekund nad Miedwiediewą! Na mecie tę przewagę powiększyła do 16 sekund i po raz pierwszy w tym sezonie wygrała pucharowe zawody! Poprzednio udała jej się ta sztuka 27 stycznia ubiegłego roku, gdy zwyciężyła w biegu na 10 km techniką klasyczną w estońskim Otepaeae. W Canmore Kowalczyk [...]
[...] rekrodu wyglądało tak: 60x15 80x6 100x2 105x1 110x1 120x1 125x1 szło bardzo wolno ale płynnie do góry. Później coś tam porobiłem na bicka i zawinołem się do domu. W sobote zawody... W sobote jedziemy na zawody do łodzi. Z tego co wiem wszyscy juniorzy mają startować w kat. open więc mam niewielkie szanse. ;) Mimo to postaram się powalczyć ! [...]
Po zawodach... upragniona przerwa i POWROT ! Zawody Zawody bardzo dobrze opisał Senegroth w swoim dzienniku. Więcej nie chce mi się na ten temat pisać. Jedno słowo może, ekm... "żenuaaa" Cóż tydzień przerwy, 2 mecze polaków w pubach. Później 3 dni naszej corocznej wielkomiejskiej imprezy... "A może by tak do Tomaszowa" [...]
[...] cwiczacych wielokrotne wyciskanie,wielokrotne podciagania i inne tego typu cwiczenia-budowa ciała podobna do biegaczy srednich i długich dystansów.Wystarczy przyjechac na zawody SFD do Poznania-przyjedzie czołowka wielokrotnych wyciskaczy... -trenujac 2 tyg na takich 100 powtórzeniach wystepuje duzy spadek siły i masy miesni-okres kolejnych 2 [...]
Jak kazde zawody kulturystyczne, tak samo i ta impreza miala swojego faworyta, a właściwie kilku. Brandon Curry. Cudowne dziecko kulturystyki, którym od razu zaopiekowal się BSN, majacy w swoim zespole Ronniego Colemana i Treya Brewera. Brandon rok wczesniej ukończył te zawody na 2 miejscu i od tamtej pory faworyzuje się go tak mocno na zwycięzcę [...]
No i wlasnie Misiorek dotknal chyba sedna sprawy. z tej imprezy zrobily sie zawody sportowe i liczy sie jednostka nie grupa. to jest poza kamerami i szumem medialnym WIELKA WADA tej imprezy, gdzie nie ma co pomagac drugiemu, bo to twoj "rywal". paranoja, wg mnie podstawa kazdej formacji jest zespol, jak sie myle prosze o sprostowanie... [...]
INFORMUJE iż mam już gotowy regulamin III EDYCJI MR SFD , zawody wystartują podobnie jak w roku ubiegłym (czyli pod koniec września), 1 etap czyli czas na zgłoszenia do prawie 2 miesiące więc na ewentualne szlify formy wystaraczająco długo Temat mógłbym wrzucić już nawet teraz, ale chcę organizować zawody o podobenj porze jak rok temu,by nie [...]
Witam Panowie. W sobotę miałem zawody w judo, kilka walk odbyłem, były to zawody szkolne. Po zawodach moje prawe ucho całe spucho. Dzisiaj kolega mi powiedział że mam krew w koło małżowiny. Teraz mam pytanie, ponieważ mam dziewczynę kosmetolog i czy ona może mi domowymi sposobami tą krew usunąć? Czy muszę koniecznie się udać do lekarza? Czy [...]
Witam wszystkich zainteresowanych zawodami. Dla rozwiania wszelkich wątpliwości informuje,że zawody się odbędą na pewno,jest zgłoszonych ok 40 zawodników (lista zamk.w dniu zawodów na "wadze"). Za pierwsze trzy miejsca bedą puchary i nagrody rzeczowe(są uzgodn.ze sponsorami) w każdej kat.i dyplomy otrzymają wszyscy zawodnicy bez względu na wynik. [...]
[...] kilku wybranych produktów - mijałoby się to z celem trochę. Nie mogę znów wrócić do mono diety, bo może i ona działa w kwestii zrzucenia tkanki tłuszczowej, (restrykcji pod zawody) to niekoniecznie pomaga w tym, żeby organizm sobie radził z różnymi produktami :-)) Także było masło, serek wiejski, ketchup, grzyby czy chleb :-)) w ilościach [...]
A to beda zawody 2 dniowe??? i w jakim miesjcu sie odbeda i czy znane sa juz skalady wystepujacuch par bo chyba bede jechal na te zawody bo ME w tym roku sa dosc daleko a bylem na 2 poprzednich i Gdyni i w Sandomierzu i te miasta byly nawet dobrze polozone a w tym roku kicha:(
[...] MMA, polują na KO (w celu połechtania swojego ego?) Także reasumując - problem wydaje się realny, ale na poziomie zawodowym lub przy bardzo intensywnym zaangażowaniu w zawody amatorskie. W przypadku osób, które uprawiają MMA z pasji, pojadą sobie na jakieś zawody typu ALMMA raz w roku i nie podejmują sparingów z klubowymi idiotami, nie [...]
[...] 90 kg wzrost 178 Startowałeś w tych debiutach? No właśnie musiałem przełożyć bo też NPC miałem startować przełożyłam na 2 edycję bo w jednym tyg całą kasę odłożona na zawody wyj**alem na pralkę, ubezpieczenia aut przeglądy , wszystko w jednen tydz wyszło i musiałem zrezygnować ale przeglądałem oststnio kalendarz imprez i widzę że w [...]