zawody

To zalezy od aranzacji. Przyznaje iz jesli to sa pierwsze zawody i kontaktow brak to sprawa jest kiepska. Ale sam mowiles o tym iz to nie perwszy taki turniej. (btw- czemu nie uzywacie awf-owej ,darmowej hali tego jaj uz nie wiem, wksoncu KK jest legalna, zarejestrowana organizacja ktora ma prawa do korzystania z tych obiektow - tylko ze wtedy [...]

[...] każdy może ale sztuki walki muszą udowodnic ,że maja ludzi odpowiedzialnych ,którzy równiez potrafia zrobic doskonała impreze godna przekazu telewizyjnego.Kiedys oglądałem zawody Oyama w Polsacie to jak ci ludzie mie mieli wstydu robiąc imprezke na zwyklej sali bez widowni , a operatorzy kamer potykali sie o leżacych kibiców lub zawodników [...]

no zależy jaka transformacja, wiadomo że z otyłości na zawody to marne szanse, ale i w 3 miechy można sporo zrobić (jak się ma żelazną dyscyplinę i warunki do tego), tak że na takim porównaniu kolana miękną i takich kilka było na forum. Chyba to Paula miała na myśli (Paula, popraw mnie jak się mylę).

[...] z oscypkiem, kasza gryczana, pomidor Kolacja: sushi Wieczorem panieński- sushi, alkoholizacja i tańce. Mam ̶ ̶n̶a̶d̶z̶i̶e̶j̶ę̶ plan zachować umiar, aby w sobotę zobaczyć zawody street workout i iść na trening. W niedzielę mam szkolenie u Tadeusza, więc pół dnia zejdzie. I może się tak skończyć, że w wyniku szkolenia przejdę na dietę [...]

stary, zanim pojedziesz na zawody, traf na przynajmniej jeden trening i sprawdź czy będzie Ci pasować. Bo zazwyczaj jest tak, że Ci którzy swoją przygodę ze sportem zaczynają chcą jak najszybciej startować na zawodach najszybciej rezygnują. Najpierw polub ciężki, systematyczny trenig, a potem może przyjdzie czas na zawody. Najpierw pot, potem [...]

Ja nie zyje w przekonaniu ja to wiem...zreszta poczytaj dzienniki innych osob na forum,wiele osob je 4posilki dziennie i jezdza na zawody..a co powiesz o if?niektorzy maja tylko 6 a nawet 4godziny gdzie jedza i ile tam jest posilkow?tak naprawde to sie sklada w 1-2posilki i maja dobra forme a co poniektorzy wygrywaja zawody

[...] skazówkom zakończyłem na 5 miejscu z wynikiem 160 cm :) Jest to moim zdaniem rewelacja po 2 kontuzjach w czasie września (złamanie palca u nogi odbijającej i skręcenie jej) z 145 przeniosłem się na wyższą wysokosć... W tą niedziele jade do Mielca na zawody halowe i to zadecyduje czy dostane się na zgrupowanie kadry ... Dzięki wam za wszystko

WTOREK Dzisiaj miałam okazję pooglądać jak Dziadek sprawdza formę jednego zawodnika i poprawia go przy pozowaniu %-) Mają tutaj zawody, ale niestety akurat wtedy, kiedy będę w Polsce... 1. MC 10x40 10x45 10x50 8x60 10x40 10x50 10x55 8x60 12x40 12x50 8x60 12x40 12x50 8x60 2. Przysiad (10x20) 10x40 10x45 10x50 (12x20) 10x40 10x45 10x50 (12x20) [...]

Z strony Sport - Zdrowie - Nacjonalizm Zawody z cyklu „Sport – Zdrowie – Nacjonalizm” 8 kwietnia działacze Obozu Narodowo-Radykalnego zorganizowali zawody z cyklu „Sport – Zdrowie – Nacjonalizm”. Wydarzenie odbyło się w Lubelskiej siłowni Samson na ul. Lipowej 17 w godzinach porannych. Podczas zawodów rozegrane zostały trzy konkurencje: wyciskanie [...]

Nie no spoko tak tylko pytam. Ja też jestem czysty a o sponsorów pytam bo przyjechałeś niezłą bryką na te zawody Życze udanych zawodów w TS i poprawienia kilku rekordów z tego co wiem Magiera też tam będzie tylko nie wiem w jakiej kategorii. Napisz odrazu na forum jak ci poszło.Ja w styczniu mam u siebie zawody w wyciskaniu i też się pochwale ile [...]

Czwartek 05.10.2017 - dwa dni do sceny, ostatni dzień BPS Ostatni trening i ostatni dzień w którym piłem dużo wody, w piątek wyjazd na zawody do miejscowości Mrozy :) Już trochę zmęczony, jeszcze woda siedzi więc nie do końca wyraźny, ale zadowolony ;-) [...]

[...] naprawde klub decyduje o naszych osiagach, czy nasza praca w to wlozona ? Osiągnięcia sportowe świadczą o tym, że w klubie jest presja na osiągnięcia sportowe. A wygrywać zawody można w różny sposób: wysyłając na nie wielką ilość zawodników, dając wycisk fizyczny na treningach, szlifując technikę, trzymając ludzi na pasach, koksując się itd. [...]

Wracając do wypowiedzi MMA: Combat użyłem jako określenie zwartej, brutalnej walki w stójce. Zawody grapplingu to zawody na które zapraszamy podkarpackie i nie tylko sekcje ju-jitsu, samoobrony itd. I nie zajmujemy ostatnich miejsc.

Zawody grapplingu to zawody na które zapraszamy podkarpackie i nie tylko sekcje ju-jitsu, samoobrony itd. I nie zajmujemy ostatnich miejsc. Prawdziwy test to jednak starcie z judokami ( jeśli chodzi o stójke grapplerską w szmatach) lub bjjotowcami ( jeśli chodzi o czysty parter). Jak wam idzie z nimi?

[...] nie ma sensu teraz realizować, bo zaraz zaczyna się sezon. Przepraszam ale to jakaś herezja. Co ma piernik do wiatraka? Nie można mieć formy przez cały rok, trzeba wybrać zawody docelowe, np na wiosnę i na jesieni i dostosować do tego trening. W każdym sporcie tak jest. Nie znam się na kulturystyce, zupełnie nie moja bajka ale sprowadzając to [...]

Wiadomo, że nie ma co przesadzać, bo to trening a nie zawody ;-) Ale wydaje mi się, że zamiast robić odcinki 200m-400m z danym tempem, które na górkach i tak ciężko utrzymać, lepiej zrobić te 200-400m mocniejsze z dodatkowym obciążeniem. A poza tym w przerwach między szybkimi odcinkami zamiast truchtu lepiej robić konkretne ćwiczenia typu [...]

[...] i łatwo puchnę, takie uroki bycia kobietą ;-) W każdym razie cięcia kcal nie wchodzą teraz w grę, za 2 tygodnie pierwszy ciężki bieg w górach, za miesiąc kolejny. W maju zawody prawdopodobnie będą co weekend, choć obiecałam sobie ze w tym sezonie nie będzie startów tydzień po tygodniu ;-) Ale co zrobić jak organizatorzy wybierają podobne [...]

[...] trasy :-) Patrząc na średnie tempo nie było źle, szczególnie że było trochę podbiegów i marszu. Do końca tygodnia treningi wg planu, a w przyszłym będzie więcej luzu, bo zawody niedługo ;-) Zaczynam się stresować @-| Na koniec jeszcze jedna rzecz. Ostatnio waga poszła w górę :-( Obstawiam zatrzymanie wody i zastanawiam się jaka jest przyczyna [...]

Dziś DNT :-) Nie ma co przesadzać, za tydzień zawody. Tylko niech wiosna wróci, bo pogoda za oknem mnie przeraża. Na podstawie ostatnich dwóch tygodni dochodzę do wniosku, że potrzebuję choć raz w ciągu tygodnia dwóch dni przerwy od treningów gory, żeby łapy, klatka, barki i plecy miały czas na regenerację. Szczególnie barki! Poza tym po [...]

Trochę z opóźnionym zapłonem ale dołączam do kibicowania ;) ja nawet nie wiedziałam, że kółko można robić na stojąco. Trzymam kciuki za zawody w niedzielę