[...] na porawę siły) a nie konkretne boje, (oczywiscie ze zalezy mi na tym żeby wycisnac na klatce jak najwięcej i na innych rekordach, ale nie robie tego po to żeby isć na zawody i zajmowąc I miejsca ), jeżeli chodzi o mase to aktualnie jestem na treningu na mase, odvywa sie on 4 razy w tygodniu, jeżęli miałbym ćwiczyć system Hit'a 4 razy w [...]
[...] na porawę siły) a nie konkretne boje, (oczywiscie ze zalezy mi na tym żeby wycisnac na klatce jak najwięcej i na innych rekordach, ale nie robie tego po to żeby isć na zawody i zajmowąc I miejsca ), I TEGO SIE SPODZIEWALEM jeżeli chodzi o mase to aktualnie jestem na treningu na mase, odvywa sie on 4 razy w tygodniu, jeżęli miałbym [...]
[...] min. Muay Thai. Tu nie ma zdawania na stopnie. Jakoś większość nie widzi w tym problemu. Tak samo w MMA. Natomiast fajna jest sytuacja w BJJ. Są pasy ale nie ma egzaminów. Trener decyduje o promocji i nie wyciąga od Ciebie kasy. Poza tym, zawody są organizowane z podziałem na pasy. Nie ma sensu bić się w wyższych pasach gdy brak Ci umiejętności.
Też trzymam kciuki. Fajnie jak znajdziesz jakąś aktywność którą polubisz, będzie łatwiej o regularność. Ja akurat kijki lubię, korzystałam dużo w okresie kiedy nie mogłam biegać. Nawet zawody Nordic Walking dość często są u nas w okolicy, raz brałam udział :-) Ale wiadomo, nic na siłę.
[...] na myśl o jakimś spacerze z kijkami, i to jeszcze w jakieś grupie nie daj boże, to ogarnia mnie poczucie jakiegos bezmiaru nudy i totalnego bezsensu :-D U nas na GPK są zawody NW, dużo młodych ludzi startuje i nieźle zapierniczają z kijkami. Najlepsi robią trasę 3,7km w 21-24 minuty a ja biegnę tą samą trasę w 20 %-) Napewno kijki dużo [...]
On to przede wszystkim piłka nożna. Jeździ też na zawody biegowe, z wynikami, ale nie trenuje pod to. Do tego SKSy i siatkowka, jest dość wszechstronny. Koniecznie chce wyciskać. To niech ma. Ja też skorzystam.
Jak sie oglada zawody kyokushin, to widac, ze wiekszosc z nich bierze lekcje boksu u trenerow boksu, oczywiscie oficjalnie nie przyznaja sie do tego. To byloby na temat - kto ma lepsze techniki reczne. To mala dygresja nie na temat. Tkanki ludzkie: takie jak twarz, korpus i tak sa delikatniejsze nawet od nietrenowanej i nieutwardzanej nawet kosci [...]
[...] z marka. Stoje po stronie Astutusa, ale nie w tym sensie, ze powinna upasc tylko jak upadnie to nic sie nie stanie. Nie zaszkodzi to MMA. I w dupie mam turniej HW jako turniej, czyli zawody i zwyciezca bierze puchar. Chodzi szczegolnie o to, ze w koncu ****a wybiegaja w przyszlosc, sa konkretne walki, konkretne rozpiski i konkretne daty.
Skąd wiem, ze za dużo, bo znam swoje ciało i wiem, ile potrzebuje danych makroskładników, by osiągnąć cel, który są zawody kulturystyczne. Po prostu powyżej 100 g tłuszczu, trudniej mi budować masę. Może u Ciebie to działa niestety nie u mnie. Przerabiałem już wysokotluszczowe diety, a do tych 2700 kcal dołóż jeszcze 600-700 g węgli. [...]
panowie ja juz o tym pisalem jakies 2,3 tyg temu.ale spoko walki maja byc na zasadach k1 maja wystartowac zawodnicy ze wszystkich szkul i stylow maja byc kik i thay boxerzy kyokushinowcy bokserzy moze nawet tkd-cy zapowiada sie ciekawie pierwsze w polsce zawody porownujace style i metody treningowe jak w Master Cup pozdrawiam
Wilku czy dostałeś zdjęcia? Dzięki za dokładne informacje odnośnie miejsca zawodów.Napisano że "zawody piknikowe". Ale wyniki zupełnie przyzwoite np. drążek 48, poręcze 52, wyciskanie na ławie własnego ciężaru ciała 48 no i sędziowanie bardzo dokładne - wyprosty w łokciach itp. A co do jogurtów (darmowych) też cieszą. Nie ma opłat [...]
[...] się znakomite widowisko. Poniżej przedstawiamy kolejność walk wraz z wynikami kilku pierwszych starć: http://muaythai.pl/_temp/2007_01_13_tpw_wroclaw_kolejnosc.pdf Edit ---> Turniej Pierwszych Walk dobiegł końca, pełne wyniki: http://muaythai.pl/zawody/wyniki/2007_01_13_tpw_wroclaw_wyniki.pdf Zmieniony przez - mnino w dniu 2007-01-13 14:23:13
[...] chętne, aby przyjechać dzień wcześniej lub zostać dzień dłużej, jest możliwość skorzystania z noclegów w naszym hotelu, który mieści się przy hali, gdzie odbywać się będą zawody. Ceny są takie same jak w zeszłym roku, czyli: nocleg w pokoju 2-osobowym - 43 zł/os lub 60 zł/os ze śniadaniem nocleg w pokoju 1-osobowym - 60 zł lub 78 zł ze [...]
jeśli ktoś potrzebuje oficjalnego zaproszenia na zawody, a do tej pory takowe nie dotarło, proszę o informacje na maila: [email protected] lub [email protected]