zawody

[...] pomoże ogarnąć tabelkę :-P Tylko proszę o cierpliwość bo pierwsze dni sierpnia jestem na urlopie i będę pewnie zaglądać tylko wieczorami. No i dwa ostatnie weekendy sierpnia mam zawody ;-) I wcale nie komplikuje tylko wprowadzam dodatkowe emocje ;-) Poza tym 4 ćwiczenia nie faworyzują osób dobrych tylko w jednym, a raczej osoby wszechstronne.

zawody można określić jednym słowem: TRAGEDIA!!

typowe zawody robione pod siebie...jednym słowem syf

chyba nikt nie bedzie mial wgladu do protokolow, bo cale zawody to jedna wielka tajemnica, a wszystko przez rownie tajemniczego organizatora Pana T.M.

[...] bardziej ze mój partner na 400 ma problemy z kolanem, a narazie nie widać kogoś, kto mógłby nas zastąpić na tym dystansie w lidze. Zobaczymy. Jeszcze co do hali - przenieśli zawody z Lubelskiej hali do Biełej Podlaski (czy tam Podlaskiej nie wiem jak sie odmienia ) i lipa... z kilkunastu osób, które by jechały, zostało 5 osób (dwie płotkarki, [...]

[...] -biegane po asfaltowej ulicy, dwa zakręty, na których trzeba było bardzo zwalniać, podobno to osiemsetki, ale ja wiem swoje, ze to 750 -nie do końca zregenerowany... sobota zawody, niedziela rozbieganie po śniegu, a wczoraj siła, nie ma czasu na regeneracje... -proponowałem trenerowi krótsze ale szybsze odcinki, np. 500m ale powiedział, ze [...]

oj jest umnie caly rok jest co ciąc Ale przygotwuje się na zawody Hyhy:D

widzieliscie kiedys zawody w rabaniu drewna? za***iste show

czyli co ten soniak za 160 to kicha będzie? :/ jvc jakoś po 200 chodzą - czyli w to celowac jak coś? byłem w tesco dziś, to były 3 radia wróciłem z MP strongmanów, fajne zawody, jutro powinna relacja być;) pzdr

tomq to mnie potrenujesz:) ja 18 jade na zawody prawdopodobnie mma

[...] jest. co do obecnego planu na klate: pompki pokazena przez kinga na YT 5 serii, hantle plaska 4 serie, i hantle skos gora 4-5 serii, i jestem zniszczony powinny byc jakies zawody dla naturalnych, badania np co miesiac i*****a! ale ja zartowalem z debiutami, bym musial dolozyc z 15kg miesa i schudnac drugie tyle co do obrazkow tj. tylko [...]

jade na zawody i bede walczyl w senoriach ;D ciekawe czy przezyje w ogole xD:D

a tam boliw***** a w niedziele zawody a to wskazujacy ;/

ja spałem:D przygotuwje sie na zawody

rozstalem sie z dupa pozatym w niedziele zawody mma palec dalej roz***any;/

wy telepiecie z tymi fotami ide spać trzeba wypocząc na zawody ;) papa

a ja ze smakiem jutro wezme sobie jajecznice ze 4 jajec 2 kromki z serem zoltym Thermo speed extreme ze 2-3 kapsy + energy drink na zawody.

zartuje nie mam sztoksu ale pozartowac mozna. peepeek na jakie zawody jedziesz mma i ktorego? dziki za fote:* asgard jak mozna nie byc gotowym na zwiazek? ja moge leciec hurtem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-10-17 21:34:04

W niedziele na zawody zamiast do kosciola

jasne, że przyjeżdzaj. 145kg to już sporo nawet ptzy 90kg wagi. Spróbuj mojego planu jakim jadę. Pod zawody akurat. Główny cel mojego treningu to poprawa wyniku w WL. Wodyn wie jak to zrobić.