zawody

Zawody odbędą się na tym gryfie, którego wytrzymałość wynosi 700kg. Może jakieś opinie po zawodach jak się wyciskało. /SFD/2016/11/25/1f9526f8e5a94346874e876f0693567d.jpg

[...] Schudła do ok 61kg a poziom tkanki tłuszczowej na poziomie 19%! (mierzone urzadzeniem inBody - waga z rączką nie pamietam jak skrótowo się je nazwyało. Biegała wtedy na 5km zawody uliczne, byłą bardzo łądnie przygotowana kondycyjnie. Super , tkanka tłuszczowa na poziomie 19% natomiast jest to nic ponieważ ciało nie wygląda na takie a [...]

Noemi wygrała zawody 2015 IFBB Battle on the Beach Pro /SFD/Images/2015/6/23/3ab074276cd94bedb04f07c449e5d326.jpg /SFD/Images/2015/6/23/e0cf726dbc934ca4869b7bc69a2a98fd.jpg /SFD/Images/2015/6/23/4dff7de3302e4577930aabcfeb0eec96.jpg /SFD/Images/2015/6/23/db52169fb93942af82b2485b5794715e.jpg /SFD/Images/2015/6/23/feac039701854088a5b661492024a965.jpg

[...] (buty do joggingu) sporo więcej. Musialo więc być przynajmniej 3,20m. Druga rzecz, że tylko mój partner z silowni osiągnąl wynik 10 kapcia, mając sporo mniejszą nogę, co po przeliczeniu na centy bylo trochę krócej (choć z rozbiegu skakal ode mnie dużo dalej -jeździl na zawody międzyszkolne), zaś cala reszta nawet się do tego nie zbliżyla.

oczywiście obecny ;-) Pamiętam twoj start na, ze były takie przygody bo nawet razem na hale wchodziliśmy :D p.s Anglia Niemcy co to za zawody? moz ebyc pw ;-)

beyeke mam nadzieje ze wygra te zawody xdd

Dave Palumbo i Lonnie Teper komentuja nadchodzace zawody oraz wystawiaja swoje top 5 na FLEX 2012 http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/5022-2012-ifbb-flex-pro-preview-predictions-with-palumbo-and-teper.html a to moje top 5 1. Beyeke 2. Curry 3. Abiad 4. Correa 5. Pakulski

http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/042wtmk_CVWYDNNWRK.JPG w ogole 3/4 zawodnikow tam nie wyglada, slabe zawody

rhoden ma dziwne bicepsy, olejem smierdza. ogolnie slabe zawody. beyeke j.w. slabo gora wycieta. pakulski gora do wymiany.

Piotrkowicz mogl tu wystartowac, jak by zrobil dobra forme to by wygral i przepustka na mr O byla by jego:) bo wlasnie na takie slabo obsadzone zawody trzeba polowac, na innych nie ma szans na wygrana.

Piotrkowicz mogl tu wystartowac, jak by zrobil dobra forme to by wygral i przepustka na mr O byla by jego:) bo wlasnie na takie slabo obsadzone zawody trzeba polowac, na innych nie ma szans na wygrana. Nie sądzę. Okradli by go z miejsca tak jak zawsze. Wylądowałby na 3-4 lokacie.

[...] juz fakt ze tutaj byl gladki, brakowalo mu ostrosci to sylwetka jego nie jest na miare MrO ( cokolwiek by to znaczylo) co niektorzy juz kiedys tutaj mu przewidywali. Takie zawody, z taka obsada jak te, moze wygrac, ale nic wiecej. Takie jest moje zdanie. Pakulski - plecy do poprawy - szczegoly, tak jak to zauwazyl lordknaga. I jeszcze klatka ( [...]

[...] 2 zlane wodą bezkształtne baniaki? To że ręce do poprawy zdaje sobie sprawe, pisałem o tym wielokrotnie że to moja najgorsza i najoporniejsza partia ale skoro twierdzisz że w 7,5 miesiąca z czego jeszcze 4,5 miesiąca to MASA ja ich nie poprawie to się mylisz. Na zawody będą gotowe, pozdrawiam ;-D Wczoraj waga wskazała 103,4kg także nie jest źle.

Potwierdzam słowa sebika.Redukcja ,plan treningowy ,dieta to odległy czas i zaplanujemy wszystko na czas jej rozpoczęcia .stopniowo i dokładnie pod dane docelowe zawody.Nawet na obecna chwile trudno powiedzieć na ile tyg przed BPS ja zaczniemy.to kwestia formy i terminarzu zawodów.

od kiiedy wycinka pod zawody?

Śniły mi się zawody, byłem 4 na 32 uczestników. Przypadek? wątpie %-) Wkońcu się zważyłem, zrobiłem się troche wyraźniejszy i myslalem że waga w dół a tu niespodziewanie w góre, wskazała równe 102kg. Dzis poleciałem z nogami: -wyprosty siedząc -przysiady smith szeroko -suwnica -wykroki -MC proste nogi -uginanie jednonóż stojąc

Sebuś pamiętaj, żeby się ogolić na zawody ! }:-( ;-D

[...] kolegą nie jestem ile może trzymać wody podskórnej nie oszukujmy się tam siedzi wody zapewne też dużo ale smalcu też także nie wiem po co to mydlenie oczu. Pytanie z innej beczki nie lepiej odpuścić debiuty skoro nie są to docelowe zawody i robić formę na te na których ma być szczyt? Zaoszczędzi to zawodnikowi wycieńczającej diurezy tak naprawdę.

Dzięki Czyli jeszcze ten i następny rok jestem młodzieżowcem? *****a musze sie wybrać na jakieś zawody,dostać oklep

no wlasnie o to mi chodzi Bo to beda chyba 1-sze zawody moje, bo u mnie do czerwca moze nic juz nie byc jutro jest puchar gda a ja jeszcze nie zdalem egzaminow... A to o czym pisalem to bedzie w krakowie wiec chyba wysoki poziom... ale mam tam rodzine to odwiedze przynajmniej jeszcze ich Pozdoo