zawody

kondzio sory jak czujesz sie urazony zorganizowałes zawody super nie mam do ciebie rzadnych zastrzezen chodzi mi o to ze jak ma to miec sens i ww ma sie rozwijac to róbcie to jako organizatorzy poprawnie nie mówcie mi ze paru zawodników ostatnie róch potrafi robic z wyprostem to sory dlaczego sedzia u jednych widzi innych nie chłopaki tu poprostu [...]

cześć, dzięki za zawody ;) było nieźle lecz mnie też denerwuje tak jak Grzegorza i Krzyśka nie prostowanie rąk, bo sport to sport powinien być sprawiedliwy a nie ze ktoś jest faworyzowany, ja ewidentnie widziałem,i nie wiem dlaczego wszyscy udają że nic nie było jak niestety ale było :/ no ale cóż ja mogę? mogę jedynie wypowiedzieć co ja na ten [...]

[...] od zawodów w Turku. Czas jest bardzo istotny z kilku powodów:zawodnicy,kibice tv,poza tym porzadek musi być! Turek był pierwszy-zawsze to najtrudniejsze zadanie,ida kolejne zawody-warto by organizatorzy na to zwrócili uwagę. Pełne wnioski wyciagniemy,gdy zakończy się liga-bedzie mozna porównać wtedy praktyke z teorią na każdych zawodach. Co do [...]

klata i bedzie mega, tylko nie wiem po co robiłeś taką wycinke zamiast łpać masy do września a potem pod zawody, pozdro

Sniz gdzie są te zawody w Katowicach? Bo może bym się wybrał zobaczyć twój występ. Mam koło 80km. Możesz podać jakiś link zawodów?

Sniz myślisz w tym roku jeszcze gdzieś startować? Są w ogóle jakieś zawody gdzieś koło śląskiego małopolskiego?

Siema Co sie Sniz nic na forum nie odzywasz ?? Kiedy masz te zawody napisał bys cos . Jak zdrowie bo słyszałem , że jakies spięcie poszło na miescie ??

[...] że Ci panowie mają zapewne z góry wyrobioną opinię na temat całego MMA w Polsce ?! To jest proste, taki Cro Cop pomyślał sobie, skoro stać ich było na zaproszenie mnie na te zawody tzn. ,że jest to najlepsza lub jedna z najlepszych gal w tym kraju. Ale jeśli to ma być wiodąca impreza MMA w Polsce,a organizacja stoi na tak marnym poziomie, to [...]

Ładnie, w lutym są warsztaty w warszawie, w maju zawody, będzie Ahmed Kerigo, Ed CHeco, Jordan Rollins, gadałem z organizatorem i każdy może wziąć udział, czyli taki ja też, co prawda ostatnie miejsce się szykuje, ale zawsze nowe doświadczenia itd. Ciebie też zachęcam:)

jakieś zawody trójbojwe czy tak sam dla siebie? sprawdzałeś maxy?

[...] lekka odcinka ud była prawie, ale dałem radę. Teraz jest zamiar cisnąć pod maksymalne wyniki przemiennie z lżejszymi troszkę ciężarami. Trening podobny jak trenowałem. Na te zawody grudniowe nie będę miał dobrych wyników, ale pierwszy start to sprawdzenie się co i jak, więc też nie uważam że jest źle. Źle byłoby gdybym odpuścił, a teraz muszę [...]

Akademickie, 200-210kg, przed chorobą 180kg to był ciężar na 1-sze podejście.. Już wiem na czym polegają te zawody, przerwy były bardzo krótkie pomiędzy bojami, do tego doszła adrenalina jednocząca się trochę ze strachem, ale jakoś się trzymałem, więc nie było źle. Teraz wierzę, że jak systematycznie będę progresował, to wejdą mocniejsze liczby. [...]

[...] będziesz robił z 350kg w trójboju. Swoją drogą jak TY wyliczyłeś 25 serii? Chyba, że liczyłeś w całym tygodniu. W tej chwili trenuję raczej "rekreacyjnie" na większej ilości powtórzeń(12) trener na sekcji tak zarządził i teraz czeka mnie miesiąc 12stek, potem miesiąc ósemek, szóstek a potem już normalne robienie formy na zawody. Pozdro

[...] srodkowych nóg cały czas mnie tak napieprzają, że nie mogę usiąść na kiblu cały czas... nie moge się ruszać już 3 dni. Oczywiście uwielbiam to, ale dzisiaj są taki śmieszne zawody co łatwo można zdobyć np. mp4, lub rower. Nie wiem co bedzie bo to jest o 15. Może jakąś rozgrzewje zrobie, posmaruj się BEN-GAI, jakiś masaż i może będzie lepiej... [...]

[...] jaki ze sobą niesie, ale gdy będę ćwiczył dalej, to obawiam się, że sobie zajadę klatkę, a zaraz będę musiał wchodzić w koszulkę i startować w zawodach. Z zajechaną klatką zawody raczej zbyt ciekawie nie wyjdą. Pierwsza metoda, to pójście na żywioł (większe możliwości, ale i większe ryzyko). Trzecia metoda, z kolei zdaje się być bardziej [...]

jak poszly zawody bo spałem

elo banda nagra mi ktoś dzisiajesz a raczej jutrzejsze zawody bo nie dam rady obejrzeć

nagra mi ktoś dzisiajesz a raczej jutrzejsze zawody bo nie dam rady obejrzeć niechce mi sie

[...] nie zmieni a wykluczy ewentualne ładowanie. Z drugiej strony mam teraz sporo na głowie i czasem nie dojem jakiegoś posiłku. Mimowolnie te kcal spadły i jakos tak zostało. Widzę duże postępy w redukcji, to mnie motywuje. Redukowalem jako natural na 2 tyś kcal pod zawody i przeżyłem. Teraz 3 tys i jakieś wspomaganie to i tak czuje się świetnie.

[...] ze ktoś poprawi się jedynie o tyle czy tyle. Tym nie mniej jakieś założenia muszą być. Tym nie mniej, a) cykl musi mieć początek oraz koniec (po tym następują albo zawody bądź kolejna faza, zmiana obciążeń, okres czasowego roztrenowania czy co tam właśnie ma nastąpić b) istnieją pewne SPRAWDZONE zarówno teorie jak i praktyki [...]