Zawody przebiegły dość sprawnie według zaplanowanego programu. Odnotowano kilka wspaniałych wyników jak Tomasz Obcowski w kategorii 93 kg zaliczył 270 kg/170,937 pkt, Artur Rejek w kat.wag 105 kg uzyskał w pierwszym podejściu 280 kg/167,888. i dwa nie udane podejścia do 290 i 300 kg. Adam Balawejder w kat.wag. 66 kg zaliczył 200 kg/158,02 pkt. [...]
Jeśli moge sprostować kolege WZORKA... z tego co mi wiadomo, to nie muszą to być tylko i wyłącznie zawody rangi Mistrzostw Polski. Muszą być to natomiast zawody z oficjalnego kalendarza PZKFiTS. Poza tym określone "klasy sportowe" można robić na określonych zawodach, np. międzynarodową mistrzowską można zrobić tylko na Mistrzostwach [...]
[...] przyśnią. Oprócz piszczeli bolą mnie uda ( a konkretniej wsyskie csy mięśnie od czworogłowego oprócz przyśrodkowego) Ale kucze macam sie ciągle w tym miejscu i sie jaram, ze już takiej galarety tam nie ma jak 3 miesiące temu. Konsola dzisiaj była 1h z haczykiem. Aaaa i w szkole u syna rodzinne zawody sportowe wiec sobie trochę pobiegaliśmy.
7 stopień na semi? : > To jest tak na serio serio, czy jednak trzeba mieć ten 5? Aha. Jak to jest z licencją PZKB? Aby jechać na zawody, np. załóżmy przy 7 stopniu, to jest wyrabiany ten dokument, czy wymagane jest to na 'wyższe' zawody. I czy w ogóle jest to wymagane? : ))) A pytam się, bo jest do tego teraz odpowiednia chwila i nie chciał bym [...]
Witam wszystkich, długo czekałem na zawody w okolicy mojego miejsca zamieszkania. Chciałbym wystartować w kategorii do 75-90. Nigdy nie byłem ani nie jestem zawodnikiem żadnego klubu. Nie mam badan lekarskich. Tak więc czy jako niezrzeszony zawodnik mogę takie badania uzyskać tak aby wyrobić się na te zawody? I czy same badania wystarczą aby [...]
A jakie według Ciebie są te prawdziwe zawody ? Bo jak dla mnie to ,młody zawodnik powinien startować wszędzie i łapać doświadczenie.I nie ważne czy to będzie impreza PZKFiTS,czy też ,,podwórkowe zawody,, A jeśli od samego początku myśli o startach według zasad panujących w IPF/PZKFiTS ,to wcale nie musi czekać tylko odrazu zapisać się do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
odwiedziłem wszystkie zabki u mnie i nie wiedza o żadnych shotach @-) nie zaopatrzyłem sie na zawody moze na miejscu coś dostane jak bedzie stoisko z FA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba h**a wielkiego to spotkanie. Znajoma silka czekala, byli na proteście ale juz od q6 dzis zapraszaja oczywiście na zasadach takich samych jak inni juz dzialaja. Czyli zawody, puchary itp a termin zawodow marzec 2021%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pewnie 2 osoby beda startowac na krzyz, ja z kumplem, wiec nie ma co tutaj sie cieszyc%) to tylko tak jest zorganizowane, aby silka miala podkladke, ze faktycznie jakies zawody bylo organizowane:-) w ramach ciekawostki powiem, ze inny lokal u mnie w miejscie przeksztalcil sie w punkt pocztowy i mozna na silowni odbierac przesylki8-) wiec moga byc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Było coś ostatnio jak to jedna z krakowskich siłowni przebranżowiła się w Kościół Zdrowego Ciała. Byłem :-P Jako "Kościół" działali krótko, natomiast dalej cisnąć "organizując zawody", pozwalając się "przygotować do zawodów"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Było coś ostatnio jak to jedna z krakowskich siłowni przebranżowiła się w Kościół Zdrowego Ciała. Byłem :-P Jako "Kościół" działali krótko, natomiast dalej cisnąć "organizując zawody", pozwalając się "przygotować do zawodów" czytałem, że mieli częste naloty policji, jak byli Kościołem Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-11-19 08:45:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam:-) wczoraj mieliśmy pseudo zawody na silowni, wiec tylko zrobione zabawy ze sztanga i cardio:-) Koniec konców WL 140 - przy 150 zahaczylem ramion laweczki i zj**alem, ale bylo w zasiegu:-) jakby poslzo bym byl mega zadowolony SQ 170 - 180 w zasiegu, jednak glowa mi nie pozwolila siadac dalej:-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam:-) wczoraj mieliśmy pseudo zawody na silowni, wiec tylko zrobione zabawy ze sztanga i cardio:-) Koniec konców WL 140 - przy 150 zahaczylem ramion laweczki i zj**alem, ale bylo w zasiegu:-) jakby poslzo bym byl mega zadowolony SQ 170 - 180 w zasiegu, jednak glowa mi nie pozwolila siadac dalej:-) ładne wyniki :-) a w ogólnej klasyfikacji jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od tego jak sie ulozylo 2200 kcal okolo, 340 bialka, 40 fatu, 150 weglowodanow - wiec uwierzcie, ze tutaj jeszcze mocna bylo przycisnac%) no, ale celem nie byly zadne zawody, wiec dalsze szlifowanie i tak by bylo juz tylko "na chwile". Normalnie jakby to bylka jesien to juz bym dzisiaj wlazl na zero kaloryczne okolo 3800 i robil dalej [...]
[...] przed zawodami a czesto tak jest tak ze cykle ulozone są na mass a poźniej cut - ale nie ma tam nigdzie zawodów w tym czasie i wierz mi ze na tym cut tez są fast foody zawody to zawody - to co inngeo po prostu Co do L-KI - osobiscie nieraz ja polecałem - głównie biegaczom i wielu ćwiczącym różne sporty kobietom ...czasammi się przydaje [...]