zawody

jw, po co ten pospiech zawody jakies? czwartek wyleci moze na piatek dojdzie a moze na poniedzialek zalezy kto jak w robocie robi, wyjdzie w poniedzialek bedzie na wtorek, chyba lepiej co

3j to już sporo dla kobiety.. trenujesz rekreacyjnie czy z myślą o zawodach itp ? Rekreacyjnie :) zadne zawody

Erwi nie tyle co przeskoczyłem, a miałem jakiś tam okres przerwy jak miałem zawody a wcześniej szło 10iu dt , a potem od razu wszedłem na 10iu ed jak zaczałem masę i od razu nie było drętwienia ale też biłem imperiala, a w dnt biłem inne gh bo miałem tam 200iu które już leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy [...]

Erwi nie tyle co przeskoczyłem, a miałem jakiś tam okres przerwy jak miałem zawody a wcześniej szło 10iu dt , a potem od razu wszedłem na 10iu ed jak zaczałem masę i od razu nie było drętwienia ale też biłem imperiala, a w dnt biłem inne gh bo miałem tam 200iu które już leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy [...]

Erwi nie tyle co przeskoczyłem, a miałem jakiś tam okres przerwy jak miałem zawody a wcześniej szło 10iu dt , a potem od razu wszedłem na 10iu ed jak zaczałem masę i od razu nie było drętwienia ale też biłem imperiala, a w dnt biłem inne gh bo miałem tam 200iu które już leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy [...]

jak to moj znajomy startujacy juz lata litwin z bebnem jak crazy frog ale bfem 6-7% na okraglo caly rok - co to za robienie formy i rosniecie na malych ilosciach hormonu? tu trzeba minimum 15iu ed walic i paka 100iu u niego leci w 5-6 dni %-) Lord sam stałeś na scenie, szedł gh ponad 10 j długo? I co to za sylwetka z takim brzuchem, idź pan w [...]

Bez hgh ? To na jakim poziomie te zawody ?

dzisiaj nad ranem o godzinie 3 wróciłem z zawodów zawody ogólnie fajne i dobrze zorganizowane... poziom bardzo wysoki jak na taką lokalną imprezę ja ze swojego startu nie jestem do końca zadowolony szczególnie z występu na prawą rękę wylądowałem dopiero na 8 miejscu przez jeden głupi faul a mogłem być co najmniej 2 albo nawet i pierwszy , na lewą [...]

Z lepszego zródła wiem,ze mają być zawody w plazie suwalki:)bedziesz ?? w tamtym roku byles i wygrales . A w tych sam bym chciał wystartowac w amatorach ,nie licze na sukces ,ale chce zobaczyć jak to jest:)

Dziś dzień wyjazdu i ważenia przed wyjazdem waga wynosi 94,8kg będzie dobrze:) prawdopodobnie przyjedzie na zawody 4-ta ręka świata jeśli to by była prawda to nieźle by się wszystko porobiło naprawdę świetni zawodnicy mogą nawet zająć ostatnie miejsce wszystko zależeć będzie od losowania...

widze jestes w ciagu i zaliczasz zawody za zawodami :-) dobre wyniki krecisz cały czas wiec trzeba isć za ciosem :-))

[...] przykładaj i najlepiej jak ktoś by ci pokazał technikie jak sie siłować... no i duzo na drązku podciagania to w zupełności wystarczy przrez pierwsze pół roku by sie w miare rozwijac... 5 Października zawody na Orawie teraz jedziemy na 99% po raz pierwszy będę startował w plusie moja obecna waga 100.3kg to trochę za dużo żeby zrzucać do 95...

ciekawi mnie skład na dane zawody? kto jeszcze oprócz Harrisa wystapi?

[...] 3 serie · Piątek 80% mc x 2 x 6 6. Szósty tydzień · Poniedziałek 100% mc x 2 - 2 serie · Środa przerwa · Piątek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian robiłem go normalnie z treningiem splitem czyli miałem normalny trening a ten był dodatkiem za 1 razem 14 kg a za drugim 10 Zmieniony przez - polaco_92 [...]

[...] mocno wymeczyły... Uczestnicy z poprzedniego roku to juz prawie profi..... Kuba -szkoda ,że nie wzialeś udziału w zawodach niedaleko Ciebie-w Iwoniczu Zdroju. Są to idealne zawody na pierwszy wystep-teraz wygrał open Michał Kusyk(jak pamiętacie pewnie-w Sapri w juniorach zajał 3 miejsce na Mr Europe) [...]

Jeśli o zawody chodzi to na pewno jeszcze będę ja albo Trener informował. Na pewno będzie okazja zobaczenia moich wyczynów dla mnie normalna sprawa dla nie których tzw kosmos.Jeśli o pytania chodzi w miarę możliwości postaram się na nie odpowiedzieć podzielić się swoim doświadczeniem

[...] crossfitowych, wiec mam juz swoje zaplanowane treningi. Oczywiscie nie wyklucza to treningu ciezarowego. Z drugiej strony dwa wyzwania na raz - tutaj ciezary, a w boxie zawody crossfit beda wymuszac na mnie spora potrzebe regenaracji juz i tak przy dosc intensywnym trybie zycia (5×1,5h trening, praca, rodzina, remont w kazdej wolnej chwili). [...]

curry to taki 2gi joj gora swietna a nogi jak amator, jesli wygrywa jakies zawody to tylko dzieki sponsorowi

[...] Zazwyczaj są wzorowymi uczennica­mi. Pociągają je zajęcia, w których trzeba dawać dużo z siebie, a najpiękniejszym z nich jest pozycja matki rodziny. Lubią także zawody, w których mają kontakt z dziećmi i z chorymi: mogą być lekarkami, pielęgniar­kami, nauczycielkami, zakonnicami. INTUICJA: Mają dobrą intuicję, ale nie ufają jej. [...]

[...] i porobiło ;-D Teraz zrobie trening w Niedziele 97kg x6 i we wtorek lajtowy: przysiady, na plecy z 2cw, na bica z 4serie itp; i w Srode nie bede robil treningu i w Piatek zawody, potem przerwa Niedziela i Wtorek nie trenuje i w Srode, albo w Piatek nowy plan i powoli z glowa rozpisac musze i progresowac stale ładnie i do diety przylozyc sie, [...]