zawody

[...] wiem to po sobie.Ja uwielbiam klimat zawodów i ogólnie rywalizację więc łatwo mnie wciągnąć w taką zabawę. Wszystko wiem ,mam już jakąś praktykę w życiu, to już moje 4 zawody w tym roku, ale Ciebie to tez bardzo podziwiam - 53 lata i taka pasja, w dodatku MOC, za to tę Szacunek dla Ciebie. Ja tylko w tym roku 40 lat i chyba masz rację - [...]

Widać że Wycwiel w dobrej formie,ale wydaje mi się że z 1/2CC zajął 2-miejsce z wynikiem 176-powt,a wygrał z 60-kg z wynikiem 93-powt. :) http://games.sfd.pl/Zawody/43

witam i powodzenia zawody juz tuz tuz ;)

20.10.2015 Wtorek Dzisiaj druga obwodowka: zawody coraz blizej, adrenalina rosnie Lapy :) 1A. Uginanie hantli z mocno supinacja oburacz 3s po 15-20pow 1B Francuz do czola 3s po 15pow 2A Uginanie w bramie ( poza bicepsy przodem :) ) 2B Sciaganie drazka podchwytem 3s po 15pow 3A. Mlotki 3s po 15pow 3B. Wyciskanie wasko 3s po 15pow Krotkie [...]

Troche juz nabralem sil ale wciaz czuje sie wykonczony, spalem moze 5,6h przez ostatnie 2,3 dni ale bez wymowek :D wiec moze cos napisze wiecej, emocje niedoopisania najlepszy moj dzien w zyciu, wszystkie te wyrzeczenia w przygotowaniach byly tego warte, a moglo skonczyc sie na odwrot, zaczelo sie stresowo, dojazd sie przedluzal ale zdarzylem na [...]

No to, to wygląda, że jest szansa dla ciebie. Najlepiej to słownie męczyć trenera żeby posłał na zawody, a nie czekać aż sam zaproponuje.

"mam takie pytanko co trzeba zrobic zebym mogł walczyc w mma ?" wariula musisz zgłosić się na zawody, np przez internet lub telefonicznie i mieć wykonane badania, ilość badań zależy od wymogów organizatora.

Aktualna forma ( najblizsze zawody - FIBO Power Pro) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ee1004c4ed74960a886b837ab441a58.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/176bd008e2b74191b9accf22208d7d1a.jpg

[...] 65, 70, 75 B - WOD 3 round for time 40 T2B 25 HSPU 10 Burpee to target Time Cap 15min Wynik: 12,58min Miałem dzisiaj nie robić WOD - a, ale część siłowa szybko poszła, że zaryzykowałem i zrobiłem trening. Ciężki, ale bardzo dobrze mi poszło. Teraz pora na odpoczynek i regenerację przed sobotą;-) szykują się wewnętrzne zawody 2 + 1 w Boxie %-)

Dziękuję wszystkim za energetyczne kopniaki :) Ziomalko a Ty to nawet kopniesz mnie w tyłek przed wejściem na scenę :P Jeszcze tylko 4 tygodnie i zawody... Cardio na czczo powróciły w innej wersji,bo krótsze,ale mocniejsze niżeli było to w lipcu. Po treningu to samo. Ten tydzień zamyka się w 11 cardio po 20-25minut,dużo biegów pod [...]

rece,barki,klatka widać już formę na zawody :-))

[...] jeśli chodzi o moj brak parcia do startów...nie widzę potrzeby takiego męczenia organizmu,szczegolnie na koncu + odwadnianie. dla siebie robiłam formy,ale docinka pod zawody i cała otoczka,to juz inna bajka :) pisałam tak od dawna a nie dopiero po zawodach. nie chcę się zupełnie zatracić w tym sporcie,bo wiem,że im dalej w las tym będzie [...]

Tym razem bez tajniackich Tak tylko zgaduję... Ja nie zniknęłam...dalej świnka To może zawody na odwagę? Która pierwsza odważy się wstawić swoje foty Edit: przemyślałam daję Wam szansę Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-10-16 19:22:44

[...] z indyka i 40g HI ANABOL Trening zapaśniczy pod mma,na koniec delikatne sparingi do obalenia, a właściwie dojeżdżanie jednego małolata który przygotowuje się na amatorskie zawody. Trening nie odbywał się u mnie w klubie tylko w sąsiednim mieście, prowadziłem go dla młodych, cieszy że młodzi wybierają sport a nie używki! dziś delikatny "reset" [...]

[...] w zawodach międzynarodowych. Niestety po latach okazuje się, że chłop jest trochę jak ta przysłowiowa chorągiewka. Tam gdzie publika tam pojawia się on. Wydaje mi się, że zawody siłaczy straciły na popularności w naszym kraju (chociaż nie wątpię w to, że prawdziwi fani nadal śledzą zmagania strongmenów), więc Mariusz zacząl pojawiać się w [...]

[...] nie wie, a po drugie nie ma tutaj trenerów. To jedna sprawa. A jeśli chodzi o sam trening z pierwszej strony to jest bez sensu. Przygotowujesz się do zawodów, więc ćwicz pod zawody, a co za tym idzie chodź na treningi do klubu 3 razy w tygodniu jak więcej nie ma. Pozostają Ci 3 dni, w których możesz przeprowadzić np. maks 2 interwały + jeden [...]

Nie na wzór jkd koncepcji bo w jkd koncepcjach a konkretnie obecnie ma to nazwę jeet Kuen nauczany jest materiał albo jego elementy z Jun Fan Gung Fu stąd duży nacisk na trapping U nich a nie trenowanie wybiorczo wybranych zalozen taktycznych, dopasowanie samej taktyki jkd pod walke sportowa to na turniejach karate robili Joe Lewis, Mike Stone, i [...]

o nie!! Pojawił się Robert Sz :) Się chwalić nie lubię :p Ty mi tu nie zamylaj tylko formę rób na MP 2014 lub inne zawody w wiosennym sezonie. No chyba że na jesień 2013. Bo przy takim BF jaki masz to chwila i już gotowy na scenę. Wczoraj na treningu były plecy i triceps. Plecy: Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 4 serie max (po około [...]

ja kiedys tak mialem teraz juz wyluzowalem z tym ... forma ma byc na zawody a nie zawsze probowac byc w formie czasami trzeba odpoczac zaszalec

Jestesmy juz we Wroclawiu od wczoraj. Ja, zona i moj maly kibic. Jutro z rana wyjazd do Zgorzelca na zawody mr futurebody. Forma jajlepsza w zyciu. A jak zawsze scena i konkurencja zweryfikuje. Zapewne wyjscie w kat do 85kg. Nie bylo sensu zbijac do 75kg bo to juz przegiecie raczej.