zawody

Ja czekam na te zawody, nigdy tak nie trenowałem i nigdy w czymś takim nie startowałem więc dla mnie to nowość i ciekawe wyzwanie :-) a że bickow zbyt silnych nie mam to może wytrzymałe są :-)

Marek przecież wiesz jak przygotowania do zawodów potrafią być nudne . Najważniejsze że jest pot i ból a łzy zostawiam na zawody 27 czerwca .A jutro powalczę ze sztangą tylko 5 min. może uda Ci sie obejrzec całą próbę :-D Goldi odpoczywaj jutro Twój wielki dzień poznasz mnie na żywo |-)

[...] :-) Waga 86,5kg Podciaganie 699 + 48 = 747 pompki 44 702 + 1 916 = 46 618 No i podwójny Mistrz Polski w VI MP w WW i X MPN w WW z wynikiem 45kg x 186 Za tydzień mam swoje zawody a ciężary bardzo kolidują z moją dyscypliną. Przez zimę trochę się pobawiłem na ciezarach a teraz redukcja na małe ciężarki ale drugie miejsce to bym miał i może bym z [...]

Tak to czasem bywa z sędziami, mnie też kiedyś w Rymanowie wykiwali sędziowie bo pojechał ich zawodnika który od paru lat tam zawody wygrywał i miałem 1 walkę z nim i go przecioralem przez stół haha to mnie musieli zdyskwalifikować bym do finalu nie wszedł, szkoda takich zawodów jak człowiek jedzie kilkaset km i wie że może wygrać a tu sędzia cię [...]

Dziadzia co Ty za piwka pijesz ze masz takie fantazje. Hahaha. Ja nie wiem czy dam radę być we wrześniu u Ciebie bo nie wiem czy wolne dostanę bo wcześniejsze weekendy będę brał wolne na swoje zawody ale ze by nie było że się wystraszyłem to jeśli nie przyjadę to swoją próbę nagram i tu wstawię :)

LO kuźwa to nas do tego czasu zamkną i zostanie parking gdzieś albo zrobimy zawody w mojej stodole haha :-)

LO kuźwa to nas do tego czasu zamkną i zostanie parking gdzieś albo zrobimy zawody w mojej stodole haha :-) będzie swojsko czemu nie %-)8-)|-) , zacznij sprzątać %-) /SFD/2021/8/11/1defb735d6c64d5da35ee53ac386f789.jpg

LO kuźwa to nas do tego czasu zamkną i zostanie parking gdzieś albo zrobimy zawody w mojej stodole haha :-) będzie swojsko czemu nie %-)8-)|-) , zacznij sprzątać %-) /SFD/2021/8/11/1defb735d6c64d5da35ee53ac386f789.jpg A to będziecie nocować ze mam sprzątać :-) haha

Młody co Ty wiesz siła ognia nie porównywalna .Jak w końcu Sudecka Wataha otworzy swoją strzelnicę w Bystrzycy Kłodzkiej będę robił na tym obiekcie zawody w wyciskaniu ,pompkach ,podciąganiu i uginaniu ramion . Najpierw się zdziwisz przy uginaniu przy ścianie a później ogarnie cię zdziwienie siła rażenia tej strzelby :-)

Czekaj Viki aż zawody ogłoszą :-) to będzie jazda bez trzymanki :-) dziadek twoje 30 % masy kontra moje 40 % masy na bicka może być :-) to chyba 34 kg byś miał :-)

Nie no trenuj trenuj za parę dni dam znać czy przechodzi, naprawdę wynik imponujący aż sam jestem ciekaw jak by to u mnie wyglądało w 3 minuty, quzwa a miałem za tydzień jechać powalczyć na rękę na fajne zawody i lipa totalna.

Waga 84,8kg Podciąganie 1 152 + 0 = 1 152 Pompki 93 928 + 2 533 = 96 533 Dzisiaj 120 pompek WW 45 pompek 47,5 kg x 90 55kg x 80 55kgx 80 piramida pompek co 5 powt. od 20 x do 50x = 245x uginanie przy ścianie 38,5kg x 21 ( film w dziale Aktualności Sporty Siłowe w temcie zawody strict curl ) i tyle teraz piwko bo jutro pompuje :-)

Konie to sa u nas w Holandii to są kuce wiem cos o tym bo jedźiłem z synem na zawody w Taekwon-do które wygrywał :-)

[...] ostatnio mniej sie przemieszczam . robie pompki w domu wiec nie wychodze :-) podciaganie - 1161 + 9 = 1170 pompki - 101 671 + 2 649 = 104 320 dZISIAJ Uginanie przy scianie 30kg x 84 ( film w temacie zawody strict curl - Sporty siłowe - aktualności ) WW 47,5kg x 90 50kg x 90 pompki 260x Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-12-05 09:56:50

[...] wracac do tego samego ( co męczy i boli ) oczywiście my to lubimy . Generalnie mozemy w każdej chwili wystartować bo nie robimy typowego roztrenowania ale zdecydowanie wole zawody do których moge sie przygotować .Lubię wymyślac nowe drogi do wygrywania i poprawiania życiówek . Oczywiście przygotowania są uzależnione od regulaminu imprezy ( jakie [...]

Tadeusz przypomnij kiedy te zawody w Łaziskach ;-) ?

No trudno sam jestem ciekawy jak to wygląda :-) Do zawodów 2 tygodnie a już przebieram nogami |-) Ludzie jak ja kocham zawody :-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-04-09 23:08:14

To jednak się skusisz na zawody w Gdańsku? :-)

[...] waga 84kg P{ompki 58 627 + 2 463 = 61 010 Podciąganie 1 115 + 44 = 1 1 59 Trening WW 40kg x 50 55kg x 56 55kg x 57 55kg x 58 55kg x 44 No i pompki w sumie 415x A no i bicek 2x po 30 x z 12kg Radzyń za tydzień i pojawiły się kolejne zawody 10 lipca w Zawadzkie ( 1/2 CC tym razem w 5min.):-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-06-19 09:46:34

No lepsze niż w tamtym roku :-) Pracujemy dalej już za rok kolejne MP :-D Musze więcej pompować i kolejne 2kg zrzucić . Tym czasem za 9 dni kolejne zawody w WW ( Zawadzie 1/2 CC w 5min. )8-)