kruszyn24 nowe str. 130

Kurde mam taki sam wzrost, jestem suchar i gdy widzę że do mojej idealnej sylwetki brakuje mi 9 lat to się trochę dołuję ;D

Tak jak pisałem wcześniej straciłem jakieś 5lat na niepoprawnym treningu i odżywianiu więc jeśli się sprężysz to na pewno dasz radę zrobić to w o wiele szybszym okresie

pełen szacunek, jak widziałem Mr.SFD, to na pewno bardziej podoba mi się Twoja sylwetka. tyle lat ciężkiej pracy, nie idzie na marne, powodzenia dalej. SOG.

a co masz niby do MR.SFD bo nie rozumiem??? w kulturystyce chodzi o proporcje jak najbardziej widoczne, a MR.SFD takie posiada. POZDRO dla kumatych, Kruszyn ma dużą masę, a MR. dużą rzeźbę

O kur..de

Pogratulować tylko

Kruszyn, co ja Ci tu napisze...
Więc zacznę.
Panie Kruszynie, jest Pan moim idolem. Chce wyglądać tak jak pan ( ciekawe czy dojde do takiego wzrostu)

A teraz pytanko. Jaki masz rozmiar buta? (pytam poważnie, chodzi mi o stosunek wzrostu do rozmiaru buta)

bartek_ns dziękuję za miłą opinie ale nie będziemy się oszukiwać to była sylwetka wogule nie przygotowana zawody wszystko zrobiłem z biegu

BoxeR1984 masz dużą rację właśnie jestem a tak pyzatym jestem na etapie delikatnej redukcji

Latwoo dzięki ale jeszcze nie ma za dużo gratulacji

Kajtekmkm uuuuuuuuuuuuuuu dziękuje za tego idola , troszkę będzie Ci trudno zrobić co ja ze względu wzrostu bez urazy , rozmiar buta 12

Uk, czy Us? Ale jest nadzieja z tym wzrostem... 175, to miałem jeszcze przed wakacjami, teraz troszke więcej, ale się nie mierzyłem. Wierze, że rozmiar buta jest proporcjonalny ze wzrostem (choć trochę), bo jeśli tak, to mam szanse za jakieś kilkanaście lat wyglądać jak Ty...

Plecy naprawdę konkretne:)

No ładnie ładnie kolego ;)

Plecki niczego sobie .. Nie da się ukryć,że je masz ^^

pozdrawiam Emci0. ;)