SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie za te porady zrobie tak jak napisał Pan Moonblade....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-11-17 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdopodobnie shootfighting treningi sa takze na Cichej stadion AZSu i w Puszczykowie(ktore lezy pod Poznaniem) jest nowa strona bjj.pl jest ona zrobiona w PHPie gdzie pan K.M bedzie mogl sam aktualizowac strone a nie jak mnialo miejsce wczesniaj aby ja uaktualnic bylo trzeba wysylac maile do admina aby je umiescil, wiec bedzie czesto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2003-08-17 11:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie za małe otwory.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taa wiertarka reke moze urwac z takim wiertłem obciązenie moze miec ze 28_29 mm otwór weś rozwierć takie cuś ja też miałem podobny problem pod szlifowałem szlifierką końce gryfu chyba ze masz gwintowany gryf to juz nie do kółek pozostaje pan tokarzysta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-04-06 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka (rack)

    Post
    Usuniete tematy

    myśle że jak najbardziej produkt przytoczony przez kolege byłby odpowiedni do asekuracji Hs9...aczkolwiek jest możliwość zamówienia indywidualnego o którego Pan pyta w temacie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2009-08-10 08:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przeszkadza, bez przesady. Kretka rano i po treningu :-) http://www.sfd.pl/DO_Dr.Szuka%C5%82y_kawa%2Bkreatyna,czy_mozna_-t59927.html Pan Sławek się tu wypowiadał m.in. na ten temat, poza tym był poruszany parę razy. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-04-08 20:07:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2012-04-08 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat, 55kg i 168zw. co mam jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    28,5 cm .. kolezanki moje maja wiecej.. trening.. idz pan w**** co masz jesc ? Dieta masowa.. suple to nie.. ale z odzywek mozesz zjesc gainera smialo .. jakies bialeczko..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2006-02-22 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze jak jes szanowny pan zielony , to troche wlozy wysilku i poczyta??? Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-27 16:06:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-05-27 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak to jest z tą B6, bo ja odkąd pan Tadeusz (faftaq) poradził mi około 100 mg dziennie (ja dorzucam 150 mg) cały czas stosuje tak suplementacje od paru miesięcy, a nie liczę już witaminy b6 spożywanej z jedzenia oraz suplementów/odżywek ? ale 10 mg to wydaje mi się jakiś przejęzyczeniem .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2010-11-12 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezka zimowa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tutaj jezdzimy na trabancie , prowadzi pan w czerwonym:P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2004-12-26 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening stosować na najszersze grzbietu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten pan wyżej dobrze gada :) 14 lat to troszeczkę za wcześnie, żeby ćwiczyć ostro na siłowni, wszystko w swoim czasie :]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-09-19 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wywolac mysl "hmm moze ma racje, a wiec czemu nie, przeciez on chce tylko zebym mu sie bardziej podobala". Czy jest w tym cos dziwnego? Dla mnie nie, a dla tych pan co chcialy by dac za to w morde "bo kocha sie po calosci" to powiem tak- ludzie oprocz tego e sie kochaja, to sie jeszce kochaja-sypiaja ze soba, sa razem, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2008-03-13 01:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Magna Power - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gawus ma rację, z T-100 jest tak samo, że w innych państwach są mniejsze zalecane dawki. Pan Piotr Głuchowski kiedyś napisał, że AAKG jest zabronione w Francji.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2011-10-22 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATO Z OLIMPEM-KONKURSY

    Post
    Odżywki i suplementy

    paaaaanie daj pan spokój... wiele już słyszeliśmy niesamowitych obietnic z wielu stron... i jakoś cały czas nic z tego nie wychodzi... a konkurs... jako, że mnóstwo młodych chłopaków ćwiczących na siłowni w Polsce nie ma pieniędzy na suplementy to taka forma promocji firmy jest zawsze mile widziana... cyber! nie wyśmiewamy się z Twoich akcji na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2005-06-30 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATO Z OLIMPEM-KONKURSY

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak też myslalem pan jarzyna brukselka też dobrze skopiowany

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2005-06-30 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyjść z redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Policz swoje teoretyczne zapotrzebowanie „zerowe” na nowo, uwzględniając planowaną aktywność, odejmij ~10% na tzw. adaptacje metaboliczne po redukcji i obserwuj przez 2-3 okresy pomiarowe co się dzieje. Jak mierzysz się np. co tydzień to pierwszy skok nie będzie powodem do niepokoju - będzie to glikogen, woda, treść jelitowa. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2023-12-26 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyjść z redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mierzę się raz w tygodniu, ważę codziennie. Jeśli rozumiem to mam zostawić to 2x cardio w tygodniu po 30 min, w moim przypadku rowerek siedzący. Nie mogę natomiast precyzyjniej obliczyć swojego nowego zerowego zapotrzebowania. Wczesniej tak jak pisałem było 3000, ale to wiedziałem z własnych "testów". Ale nowego nie mogę obliczyć, jeśli mógły mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2023-12-27 09:24:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1) BAN za głupotę 2) Ban na każde kolejne konto z w/w powodu. 3) jak ktoś nie wie o czym piszę to sugeruję poszukac postów usera o nicku Lukaszekma(nie tylko w tym dziale) i innych postów pisanych w podobnym stylu(z podobnych nicków),nie będzie to trudne ;-) posty poznać po tym że nie wiadomo o co w nich chodzi, błędów ortograficznych jest od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-01-08 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 18 Waga : 57,2 kg Wzrost : 165cm Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 74,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : łapy Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2014-03-15 10:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To juz nie jest pan znawca Akop fajterem?;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2014-07-24 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najazd IMB na suplementy w Irlandii

    Post
    Polacy za granicą

    KreAlkalyn to naprawde najlepsza forma,lecz nie kreatyny ale MONOHYDRATU KREATYNY!!! - tutaj u pan Frodo zabraklo profesjonalizmu :) na stronie www.energy23.com mozna tam dostac zarowno KreAlkalyn z OLIMPU jak rowniez z innych firm. Maja bardzo przyzwoite ceny :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2007-11-02 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)