pan

[...] Następny! - Panie doktorze, wracałem z wczasów i na koniec coś złapałem, czy to przejdzie? - Przejdzie, przejdzie. Na żonę i dzieci. Następny! - Panie doktorze, jestem panienką i zaszłam w ciążę, co robić? - Nie siusiać trzy tygodnie, może się utopi. Następny! Wchodzi panienka. - Panie doktorze, mam chłopca w sile wieku, karmie go kluskami, [...]

[...] jeszcze dodatkowe szkody niszcząc jelitową florę bakteryjną i osłabiając system odpornościowy. Pacjent mógłby trafić na kogoś o większej wiedzy, kto powiedziałby: Złapał pan wirusa, niech pan nic nie robi, idzie do domu się wyspać i pozwoli swojemu ciału się wyleczyć. Tak już lepiej. Mógłby tez spotkać kogoś, kto spytałby go, jak to się [...]

[...] a nie bezmyslna blazenada ponizszym zestawem cwiczen... Dzień Toby'ego zaczyna się o godz. 6 rano od śniadania złożonego z płatków owsianych z miodem. No to juz wiemy ze pan nie ma bladego pojecia o diecie. Później między godz. 7 a 8 trenuje przed rozpoczęciem pracy. W ciągu 20 minut po zakończeniu swojej sesji, je białkowy posiłek. [...]

Czy usiądzie pod lipą? Rz: Wygląda pan jak w najlepszych latach kariery. Stalowe mięśnie, ani grama tłuszczu. Ile teraz, na tydzień przed polską walką stulecia, waży 41-letni Andrzej Gołota? Andrzej Gołota: Nie więcej niż 250 funtów (około 111 kg). A ważyłem już ponad 270. Myślę, że jeśli chodzi o wagę, to spisałem się nieźle. Jeszcze nie tak [...]

"Witam serdecznie, Najmocniej przepraszamy za zaistniałą sytuację ze stojakami. Rzeczywiście, cała partia stojaków MS-S007 została źle wygięta, co dzięki Panu udało się wychwycić po wysłaniu tyko 2 egzemplarzy, za co najmocniej dziękujemy. Tak jak Pan napisał, stojaki zostały już wymienione." Na pierwszy zwrot grzecznościowy posilili się Państwo [...]

Witam kochane, nie chce spamować - dlatego krótko i na temat. Piszę pracę magisterską dot. aktywności fizycznej i suplementacji diety Pań w wieku 35+. Kazda pomoc sie przyda. Dlatego, jesli ktorakolwiek z Pan chcialaby pomoc, zapraszam do wypelnienia ankiety: [...]

Przychodzę po poradę bo mam wrazenie, ze nie nadążam za tym światem. W przyszłą sobotę idę na wesele. Nie znam towarzystwa w ogóle. Pan Młody zawodowy wojskowy - więc pewnie te klimaty. Wesele w karczmie - nie 5 star hotel. Generalnie towarzystwo będzie na pewno młodsze niż ja... I teraz rozkminy odnośnie ciucha. Zakładamy, ze idziemy się bawić - [...]

12.01.17 Siema! Byłem u tego lekarza i generalnie.. To czego się spodziewałem xD. Opisałem problem i pierwsze pytanie: Lekarz: Uprawia pan jakiś sport? Ja: Tak, trenuję na siłowni Lekarz: I co pan tam robi? Ja: .... ćwiczę z ciężarami Lekarz: A bierze pan jakieś specyfiki? Ja: Specyfiki..? Tzn? Lekarz: No wie pan, taurynę, kreatynę, białko i [...]

art przeczytalem szacunek dla pana musze powiedziec ze bardzo ladnie i obrazowo pan to wyjasnil .chial bym przeczytac art. o hmb i jestem ciekaw czy bedzie pan potrafil przekonac szerokie grono forumowiczow do tego suplementu. Oraz czy zastosowanie hmb jako antykatabolika ma fatycznie tak duze znaczenie jezeli kreatyna jest sama w sobie [...]

Witam serdecznie. Mam pytanie do pana S. Ambroziaka. Pytanie dotyczy upadku mięśniowego. w niniejszym poście pisze Pan iż treningu ukierunkowany na wzrost masy powinien dążyc do maksymalnego wyczerpania rezerw glikogenu mięśniowego z włókien podatnych na wzrost co doprowadzi do uruchomienia ścieżek sygnalizacyjnych odpowiedzialnych zarówno za jego [...]

Ciekawy ten wywiad, szczegolnie proba zdefiniowania JKD. Panie Wojtku, mam w zwiazku z tym pytanie, czy wniosl Pan cos "swojego" do JKD. Tzn chodzi mi np o to jakimi technikami moglby zaskoczyc Pana uczen, ucznia Dana Inosanto, bo jesli dobrze zrozumialem, kazdy wnosi do JKD cos nowego/swiezego, chyba ze zle to zrozumialem?

Badu dla Ciebie jestem po prostu Wojtek - nie pan-- może kiedyś będziemy mogli siebie nazywać inaczej jeżeli poznamy się osobiście. Odpowiadając na twoje pytanie.... Ja jestem uczniem Guru Dana Inosanto i znam wielu których nauczał i naucza. prawda jest jedna - jeśli chodzi o "zaskoczenie". Moim zdaniem ludzie mieszkający w L.A. [...]

tylko pomazyc:((( sog 4you bardzo ladnie opisane jesli posiada pan jeszcze jakies wywiady lub "madrosci" plynace od slynnych masterow to prosze o wklejanie ich tutaj :))) pozdrawiam @ll GINO

MAREK PIOTROWSKI - wywiad z legendą kickboxingu Marek Piotrowski - to nazwisko zna każdy miłośnik sportów walki. Pierwszy Polski fighter, który podbił Amerykę i Świat. W swojej karierze był dziewięciokrotnym mistrzem świata w kickboxingu, nigdy nie unikał najmocniejszych przeciwników. W pewnym momencie kariery gdy walczył w klasycznym boksie [...]

[...] się, że dorzuciliśmy coś od siebie, widziałem w Domu Dziecka, że w tym roku mieli naprawdę ogromną zbiórkę, nawet w momencie jak my podjechaliśmy busem, to za nami już inny pan stał podobnie dużym autem, a w samym DM kartonów co nie miara...ale ta pomoca w okresie przedswiatecznym czesto musi wystarczyć prawie na cały rok. Ja na pewno będę [...]

[...] https://www.mdcalc.com/creatinine-clearance-cockcroft-gault-equation Wg Ciebie kreatynina 1.4 przy Twojej masie i intesywnych treningach to jest jeszcze akceptowalne? "Moja" pani nefro jak mnie zobaczyła ( kreatynina 1.5) to pierwsze o co zapytała to "ile Pan białka je? Ja: 220g... "za dużo Pan białka je zniszczy Pan nerki..." - To ile mam jeść? [...]

[...] sie dobrze wygladac tylko teraz co znaczy dobrze? czy dobrze to: czy dobrze to: albo tak Wiadomo ze 90% 'chlopców' zaczynajacych ten sport mysli ze bedzie wygladac jak ten pan na pierwszej focie zrobi 1-2cykle na krecie i pojdzie rok,moze dwa nie ma bata dorzuci hmb i tymbardziej ...jak nie jak tak Mnie moze takie sylwetki nigdy nie [...]

Solaros, co myślisz o Carb Cycling? Jestem endomorfikiem i moim celem jest powolny wzrost masy bez nadmiernego otłuszczenia, a Ty już chyba z każdą dietą za pan brat

[...] Teraz chodzę do pierwszej klasy liceum zaocznego. W więzieniu odwiedził Pana Andrzej Gołota. Ponoć doszło do spięcia. O co poszło? - Szkoda do tego wracać. Powiedziałem panu Andrzejowi, że ja bym z ringu nigdy nie uciekł. No i żeśmy się poróżnili. Andrzej Gołota już nie jest Pańskim największym idolem? - Moim idolem bokserskim jest Roy Jones [...]

Myśle że ten pan, ponoć jakiś prof, pije za mało mleka;) Przeczytaj: http://www.izoo.krakow.pl/czasopisma/wiadzoot/2009/2/3AZebrowska.pdf