Calkowita bzdura. Jak mozesz ufac partnerowi nie znajac go. Moze jeszcze rozmawiaja ze soba przez telefon z przystawkami zmieniajacymi glos? Losowo niektorym dorabiaja sztuczne cycki, zby wygladali jak kobiety, natomiast czesc pan sika do pisuaru na stojaka. A w ogole to cwicza osobno, kazdy w innym miescie... Pzdr
"kto to jest ten Mythman wogole jezeli mozna wiedziec" Czak Noris by się posrał gdyby go zobaczył na swej drodze i lubi kebaby Pan Kebab.bis Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-01-26 21:09:11
sorki bo tu mi się jakiś profil wyświetlił nie wiem skąd. Przyznaję się do błędu!!!! Niech mnie Pan Bóg ukara:)) Ale mam nadzieję że już masz więcej niż 19 lat Ja zaczęłem stosować kretę w wieku 17 tylko że w ilośći 4 g dziennie (2g na pół godziny przed treningiem i 2g w 1-2 godz. po treningu) czyt. artykuł: [...]
[...] ostrzejszy i bardziej dopracowany w szczegółach no i co też ważne po prostu większy, Pan Szczotka natomiast ma bardziej harmonijną i estetyczna sylwetkę kurcze trudny wybór ten panel sędziowski zadecydował tak ale nie tak kontrowersyjne decyzje już zapadały, (podejrzewam ze ktoś tu nie trafił z forma i wystartował o kategorie wyżej niż powinien)
z tego co pamiętam to pan rafee albo booe z sfd.pl mieli coś w stylu jak Ty planujesz - tribal na ramieniu przechodzący na klatkę i plecy. Poszukaj ich tematów ze zdjęciami, zagadaj do nich to Ci powiedzą co i jak
Pośrednio sama odpowiedziałaś sobie na pytania, które postawiłaś. Musisz mieć świadomość, że bez wyrzeczeń i cierpliwości nie osiągniesz wymarzonych do efektów. Kluczem jest odpowiedni sposób odżywiania oraz aktywność fizyczna. O szczegółach przeczytasz w tematach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zachęcam również do [...]
187 cm i 67 kilo to panie dej pan spokoj, nie bałeś sie jak przekraczałes 70 ? Jak siedzisz to zawsze brzuch będzie jezeli nie ma mięśni, resztki tłuszczu i skóra się zwija jak nie ma mięśni i zawsze zawijaski będą nawet jak będziesz ważył 60 kilo. Przy tej wadze to juz normalne cykle na mase i pozniej rzezbe moim zdaniem i tak w kołko. Zmieniony [...]
najpierw poczytaj za co chcesz sie brać. a póxniej zacznij jeść. pracuje od 10 do 18, ciezko bedzie w trakcie pracy zjesc kurczaka czy cos z ryżu -dlaczego? bierz ze sobą, a pan wyżej to Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-28 19:54:49
aaaaaaa no i wszystko jasne a ja tu sie glowei 2 dni jak to przerobic co by dobrze bylo hrhrh no to jeszcze moze mi pan powiedziec jak z tym carbo moge te 20g odrazu po treningu??? i to bedzie te jedyne 20 g podczas calego dnia
Witaj! Faktycznie jak kostka do tej pory jets opuchnieta to cos jest nie tak. Ja na poczatek wybralkbym sie do fizjo, bo obecnymi czasy leczenie takich przypadklosci jest traktowane w stylu - nie marudz Pan. Podejrzewam, ze zwykly lekarz odesle Cie z kwitkiem i tak bedziesz musial prywatnie wszystko zalatwiac. Idz do fizjo, niech zbada czy staw ma [...]
Panie Darku o ile dobrze sobie przypominam Glutamina wylapywana jest w jelicie cienkim a Kreatyna ? Jesli znalazlby pan troszkę czasu podac to w aspekcie biochemi z uwzględnienem takich czyników przyjmowanie tych preparatów zaraz po przebudzeniu i innych. Z góry dziękuje. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : [...]