pan

robak, my chyba na te sama silownie chodzimy ale jaja pan mirek maluje sciany

DZIEŃ 21 Miała być siłownia... ale nie było. Pan Mirek nie wyrobił się z remontem i zamiast ćwiczeń musiałem zadowolić się jego promiennym uśmiechem oznajmiającym: "Zapraszam jutro" Miska trzymana dzisiaj według planu. Na aeroby wyruszam po 21 - mam nadzieję, że bieżni mi nie zrównali z ziemią

wlasnie tu wlazlam, zeby Ci napisac ze jesli sie wybierasz to nie ma po co, bo Pan Mirek zaiwania ze szmata ale ladnie teraz mamy

tam obok jest boisko, moglibyscie w ramach aero po isc, miras wykazuje zywe zainteresowanie taka forma aerobow tylko jutro bedziemy pozno - kolo 20tej, bo ma do nas przylez pan od kredytow zdurnialam chyba, ciesze sie na haslo kredyt

poelcam swoje koncoffki paznoki poswiece za jego efektywnosc sam probolawem i ejstem bardzo zdowolony wszystko kupisz w aptece prawie bo w drugiej czesci recepty sa potrzebne chyba ze dobra pani aptekarka jest i da bez ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

o ty ... ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

ja bym zrobil naodwrot wpier krete a potem cykl ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

przyznam sie bez bicia niepamietam ile to bylo cm bo to bylo hmm 9msc temu ale pamietam ze bylem zadowolony poszlo z 4 - 6 kg ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

dziekuje niemylisz sie kolege, kazdy ma swoja racje ja wychodze z zalozenia ze kreatyna mnie napompuje woda, (bo tak jest) i po skonczonym cyklu woda schodzi i zostaje te pare kg, o ktore tak ciezko walczylismy, jednak gdy w/g mnie skonczymy krete i zaczniemy dabka istnieje wieksze prawdopodobienstwo na zniwelowanie skutkow po kreatynie, [...]

co lepsze ciezki wybor pamietaj ze hmb musisz conajmniej 3msc brac by miec widoczne i odczuwalne efekty ( pomnoz sobie to tak od 300zl zabawa sie zaczyna w hmb jak juz cos to wybralbym kreatyne bo cudem by bylo dla mnie kreta cykl a potem hmb przez 3msc efekty wow tylko niezapomnij o diecie bo to jest podstawa, oraz dobra regeneracja [...]

w 100zl sie zamknijesz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

A idź pan do dupy z taką robotą... Wstaję rano - leje. Ok, może lać. Byleby nie zmieniało się co chwila. Potem jednak tak raz słońce raz deszcz. Myślę, no to po ptokach. Ale nic. Pojechałem na siłkę prosto z lotniska. Tam zresztą 1h spędziłem jeszcze i tak sobie myślę, że to też mi dało w kość. Stoję, full typa koło mnie, ale tylko ze mnie się [...]

[...] w tym przesady. Redukcja, gdy już jest dobrze widoczna to nowy wymiar mojego życia. Inaczej się czuję i zachowuję. Mam lepszy humor. Najgorsze są początki redukcji. A idź pan w .....j albo i dalej. Jak sobie przypomnę zadyszkę przy wiązaniu butów Żenua normalnie. Jak dziad borowy. Doooobra koniec pier.......a. Idę sobie. ps. Acha, jak ktoś [...]

[...] śmiem twierdzić, że w przypadku takiego zaawansowania w tym sporcie najwięcej czasu jest poświęcone na robienie zakupów oraz ich jedzenie. To co zostanie to trening i spanie. Normalnie żyjący człowiek nie podołałby ani finansowo z taką dietą, ani czasowo. Doby by mu brakło. Taki Ruhl, to nie osoba, to cała instytucja. Maszyna, którą [...]

ty podemną kim ty jesteś... ty co masz 5 postów i nazywasz mnie pseudo znawcą mma %-) przez takie dzieci jak wy pasie sie neostrada każdy kto idzie na trening nie dla fleszy a z pasji, wie kim jest Pan Pudzilla w świetle ememeji nasepny burneika za 2 tydnie ŁOOOOOOOOO!! pozdrawiam, kibiców PSEUDOSPORTOWCOW Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-04-13 [...]

[...] jeszcze w klinice na wizycie u doka od chcenia posiadania dzieci. Zaproponowal kolejne podejscie do IVF ale jak to sie ma do mojej choroby to juz za bardzo nie wiedzial pan profesor @@-) a wlasciwie tematu unikal. Ja tam w najblizszym czasie nic nie planuje. Tak poprostu chcialam pogadac i myslalam ze skoro profesowr to trafie na kogos [...]

biedy Pan Kokos :-( to pewnie wszystko ze stresu skoro Kokosikowa takie ciezary dzwiga :-)) puma ale masz dobrze, moj to kuchnie omija szerokim lukiem :-( a zakupy to zrobi dokladnie to co na liscie ma zapisane @@-) Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2013-03-01 15:34:57

Pan Kokos lubi tą swoją suchoć... a kiedyś był pulpetem. No teraz to już mi trochę marudzi, żebym przystopowała - on się wystraszył, ale nie mnie, tylko moich kolegów z obecnej siłki, jak mu ich na zdjęciach na fejsie mu pokazałam:-) Ale poza tym potulnie kupuje mięcho, ryby, suple i przynosi do domu. Ja niecierpię łażenia po sklepach!

Jest specjalny dział dla pań tam sie zapytaj :)

hehehe, widze, ze nawet Pan GainerTeam sie znalazl