pan

[...] wiecej . Pytanie jest nastepujace chodzi mi o starszego (wiem ze 3 tygodnie po ostatnim strzale to mu powiedzialem, pewnie i tak nie poslucha) ile tego clomidu? Wszak te 40 strzalow to troche jest , kolo mysli ze kupi 10 tabsow i bedzie gralo. Pytam tak z ciekawosci. Nie bede wrzucal ich wymiarow i osiagow , bo daj pan spokoj . POzdrawiam

Witam. Dopiero zaczynam swoją przygodę z trenowaniem i kupiłem dziś gainer HI TEC Whey Mass Builder i kreatyne HI TEC Creatine Powder (Doradzał mi Pan w sklepie z suplementami). I teraz moje pytanie brzmi czy mam je dawkować tak jak pisze na opakowaniu tzn. 3 gramy kreatyny 1 raz dziennie w dni treningowe po treningu a nietreningowe na czczo. [...]

[...] ''sportowcu'' :) Na początek poruszam temat dotyczący Mś w Sapporro.. Po kapitalnym wystepie naszego super skoczka Roberta w konkursie druzynowym ktory odebrał nam 3 m-sce, pan R. OBIECAł nam publicznie we wywiadzie rehabilitacje za swój występ. Mówił że tamte skoki zepsuł ale teraz będzie dużo lepiej i awansuje do finałowej ''30'' i z udziałem [...]

Witam 20 grudnia po wyciskaniu na klate poczulem bol w prawym barku jakby schodzil w strone bicepsa nie byl to bol odrazu tylko sie nasilal szczególnie jak dzwigalem rece nad glowe zrobilem zdj rtg ktore nic nie wykazalo pozniej poszedlem do fizjoterapeuty ktory powiedzial ze jest to cos z dwuglowym dal jakoes cwiczenia rechabilitujace i kazal juz [...]

Witam Wszystkich Przepraszam z góry jeśli temat już był ale chciałam się poradzić odnośnie treningów, za odpowiedź będę bardzo wdzięczna. No więc biegam od jakiegoś czasu 8,5km dziennie w godzinach porannych dokładnie o 5,30 zaczyna się moja trasa :). Przed trasą zażywam l-karnitynę, biegam na czczo i tu moje pytanie czy brać to w ogóle tzn tą [...]

Cześc, myślałem nad tym bo taki będe chciał sobie sprawic (najprawdopodobniej pan spawacz) chodzi o to żeby miał 2 metry na 90-110cm dawajcie różne pomysły zrobienia takiego, szybkie szkice w paincie itd., myślałem też nad złożeniem z dwóch cześci podobnych do stojaków (chodzi o solidne podpory u dołu) i złączeniem na miejscu, czyli wersja [...]

[...] mi tam widzialam tu juz fotki zwierzaczkow i nawet na miss glosowaliscie wiec zaryzykuje ;p ;p zrobilam sobie metamorfoze i zastanawiam sie w ktorych wloskach jest mi najlepiej? Nie znam punktu widzenia panow wiec kilka opinii sie przyda ;p ;p oczywiscie pan rowniez ;D no dobra to lece ;)) papa tylko nie krzyczce na biedna lee-lu :P buzki :***

przeczytalem dzisiaj nowy odcinek "kulturystyki i fitness" i tam artykul pana Pawła Zakrzyńskiego dot budowy ciala: jak cwiczyc jak sie jest ekto, endo czy mezomorfikiem. Wszystko byloby fajnie, ale mam takie male pytanie jak to jest, ze kazdy mowi co innego? Arnold na przyklad w swoich ksiazkach pisze, ze nalezy robic przynajmniej 16 do 20 serii [...]

http://img834.imageshack.us/img834/6305/sfdstrongman.jpg informacje o imprezie: Godzina rozpoczęcia: 14.00 | Miejsce: Riding Club Radzionków| Data: 12.08.2012 Gospodarzem imprezy będzie Burmistrz Miasta Radzionków, Pan dr Gabriel Tobor. Bilety można zakupić w: - restauracji, hotelu Riding Club - kawiarni Kopuła w Tarnowskich Górach - w dniu [...]

[...] forte x 2 1200 mg (jakas podwójna dawka pisze x D) Witamin B compositum 50 tabl x 2 7 x Sylimarol (jakis chyba 2 x mocniejszy bo 70 nie 35) 30 tabsów Omega 3 Multivitamina Witamina C + dokupie hepatil bo zapomniałem ;) Cos jeszcze z aptrki panowie ; )) A i pan z apteki powiedział ze nei warto bo dzieci nie bedzie a miesnie i tak sflaczeja

Witam, Zastanawiam się czy któraś z pań miała może zaburzenia miesiączkowania przez ćwiczenia siłowe? czy to możliwe że zbyt intensywne treningi mogłyby to spowodować? niektóre z was ćwiczą nawet codziennie i zastanawia mnie czy to mogłoby miec taki skutek? i drugie moje pytanie jak u kobiet jest z dostarczaniem tłuszczu? bo do wystapienia [...]

Witam Michail Chcialbym zaczac cwiczyc w domowym zaciszu.Mam spore warunki fizyczne ale chcialbym je poprawic.Szczegolnie interesuje mnie rzezba i sila.Dysponuje jedynie hantlami regulowanymi z dosc konkretnym obciazeniem.Naczytalem sie sporo materialow na temat treningu i jest tego tyle ze mozna zglupiec.Rozne komentarze i opinie sprawiaja ze [...]

Tak wiem tematów pewnie było już mnóstwo tylko chodzi mi o konkretną sytuację. Otóż niedawno miałem testy na NSR-ce i pan W-Fista stwierdził że poprawnie wykonane powtórzenie jest dopiero w momencie gdy bicepsy są całkowicie rozluźnione o.O, i tutaj moje pytanie gdyż całe życie robię podciąganie różnymi technikami i pierwszy raz w życiu słyszę [...]

Witam , podczas wyciskania na płaskiej nawet podczas rozgrzewki czuje przeskakiwanie w miejscu na zamieszczonej fotce!Nie jest to przeskakiwanie typy jak strzelenie palcami itp, ale słysze jak obojczyk ,,stuka,, w tą drugą kość!!!Nawet jak wykonuje jakieś czynności też tak mam..... Czy są jakieś ćwiczenia ,środki itp aby to ,,zlikwidować,, ? Mam [...]

Pytanie do Pań, co myślicie o Calvin klein CK be ?? Teraz cche sobie to kupić bo ciagle używałem lacosty. Co myślicie o tym zapachu????

Witam mam pytanie jakie przedtreningówki Pan by najbardziej polecał ostatnio brałem Olimp - RedWeiler . Pozdrawiam

Na mojego maila z pytanie o to czy firma Layka Labs LTD produkuje znane nam preparaty i załączeniu fotek do maila, Director pan R.A.S.Mani Iyer odpowiedział mi w ten sposób: Dear Mr.Gregor We received your email. The pictures that you have sent are not our products. We are not manufacturing it. If you can please send us the sample of these [...]

Mam nadcisnienie I stopnie unormowane. Brałam ponad rok Noliprel forte 5 mg+1,25 mg oraz Nedal 5 mg - 1/4 tabletki, wcześniej od dwóch lat inne. Zmieniłam kardiologa i otrzymałam wczoraj inne leki - LoristaHD, 100 mg+25 mg oraz Corectin 5 i Polocard. Biorę również na nadczynność tarczycy Metizol 5 mg co 2 dzień 1 tabletę. Pan doktor wspomniał, że [...]

Trenuje na siłowni od dłuższego czasu, 4x w tygodniu, brałam już spalacz Olimpa, ale nie jestem zadowolona, ktoś mi polecił Malay Tiger- Clenox. Miała któraś z Pań z nim do czynienia? Wiem, że to steryd, przeczytałam chyba o nim już wszystko co możliwe, jeśli było tak tragicznie to co innego polecacie? Może kopać, jestem raczej osobą odporną, [...]

[...] zatem dobrac wartosci b/t/w? ile kcal na +? odnosnie aerobow - j.w latwo mnie zalewa wiec chce wlaczyc aeroby w DNT. spotkalem sprzeczne opinie czy warto czy nie warto("pan" z silowni mowil, ze zejdzie z emnei cala woda i cykl na mecie mija sie wtedy z celem) w kazdym badz razie pytam sie madre glowy z SFD? trening oczywiscie na maxa z [...]