SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Panie Sławku mam pytanie odnośnie kozieradki, we wszystkich spotkanych do tej pory artykułach czytałem aby ją zaparzać, czy w formie jaką Pan poleca ją podawać działa w 100 procentach?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10086 Data: 2010-10-06 08:25:22 Liczba szacunów: 0
  • Reebok CrossFit Drop Box Tour POLSKA

    Post
    Strength & Endurance

    Zupelnie zgadzam sie z tym co napisal daabus1. Ja bralem udzial w Krakowie. Najbardziej to mi sie podobalo gdy koszulki kazali oddawac po cwiczeniach ... grozny pan ochroniaz dodatkowo na mnie naskoczyl zeby zapytac czy podpisalem "cyrograf" i oddalem drogocenna koszulke gdy opuszczalem namiot. Taki T-Shirt to chyba na wage zlota dla firmy Reebok [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10310 Data: 2012-05-13 23:49:14 Liczba szacunów: 0
  • Shogun: został mi tylko Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hehe juz od fanatykow Shoguna jada ;> Gwoli scislosci: faktycznie JJ jest najgorszym mozliwym przeciwnikiem dla Shoguna, bo ma mocne zapasy i moze go wymeczyc. Shogun nawet w najlepszej formie nigdy nie bedzie mial mega super cardio. ALE chodzi o to, z JJ jednak walczyl/bedzie chcial walczyc z Shogunem w stojce i ja w to mocno wierze, ze [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2011-09-02 15:10:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] zębami przejść przez takie gówniane "treningi". I taka chyba natura trreningu, żebyś po za techniką wzmocnił próg bólu i wytrzymałość. No tak, to może niech jeszcze pan Miyagi weźmie kija i go nim ponap*****la żeby go wzmocnić. Albo może niech sobie powali baranki o ścianę żeby wzmocnić głowę.}:-( Zmieniony przez - Frosti w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2012-10-07 03:32:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] cykasz na kogoś rękę podnieść a nie z brakiem umiejętności technicznych... Ludzie na ulicy są tacy sami jak na sali: trafisz czysto i zgon, rób swoje techniki jakie masz opanowane i tyle. Aby uniknąć zarzutów o przekroczenie obrony koniecznej sugerowałbym raczej jakieś lekkie podcięcie i założenie duszenia/trzymania bądź jakiś lekko wykonany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2019-06-01 18:29:41 Liczba szacunów: 3
  • Kilka pytanek dotyczących hgh...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    McRayven-Niedoceniasz Pana Ambroziaka, przecież on jest skarbnicą wiedzy Dlatego też pytam, pytam i jeszcze raz pytam by wiedzieć więcej tzn. znać odpowiedzi na nurtujące mnie pytania Tak pytam o tą somę bo niechce w żadnym wypadku przeszkadzać organizmowi w procesie wzrostu, wole mu pomóc. O te węglowodnay chodziło mi przede wszystkim dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2003-04-28 11:25:51 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytanek dotyczących hgh...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Ambroziak- czy może pan sprecyzować, konkretnie co kupić by wspomóc jak najbardziej wzrost...(oprócz gluty bo ją już mam:D )Tu chodzi o zwykłe serwatki czy tak? na jakiej zasadzie one pobudzają wydzielanie somy? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2003-04-30 23:22:49 Liczba szacunów: 0
  • Trening na CKD - prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukowalem na poczatku roku za pomoca diety wlasnej konstrukcji, wedle 10 wskazowek zdrowego zywienia i wedlug diety opartej o indeksy IG ( Montignac czy jakos tak ten Pan sie zwie - napewno wiecie lepiej ode mnie ). W ciagu 12 pelnych tygodni udalo mi sie zredukowac ze 132 kg do 114 - dieta, trening cardio, silownia i spalacz. Dzis [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-10-17 10:20:01 Liczba szacunów: 0
  • Tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a bierz Pan

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2005-05-31 19:11:59 Liczba szacunów: 0
  • aspartam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, że prawda zawsze jest po środku i generalnie życie szkodzi i zwykle kończy się smiercią Ja mam tylko taką prostą zasadę ograniczonego zaufania do wszelkich syntetycznych dodatków do żywności. Owszem,badania mogą mówić, że są one bezpieczne w jakiejś dawce, tylko że te badania są często prowadzone na potrzeby określonych ludzi którym te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2008-05-12 13:54:54 Liczba szacunów: 0
  • BCAA ktore dzialaja tak naprawde??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolega napisal sama leucyna nic nie zdziala. to moze Pan anubis84 nam powie co jeszcze dodatkowo musi byc ??.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2016-05-20 09:38:08 Liczba szacunów: 0
  • Dieta +0 kcal Czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak zbedna? Sam Pan Michał Karmowski ostatnio w filmiku mówił ze jego suplementem nr 1 jest własnie glutamina

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2014-01-02 22:09:50 Liczba szacunów: 0
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    To musi być kwestia techniki a nie siły. Ja dla wzmocnienia barków i pracy nad stabilizacją robię wyciskanie jednorącz talerzem 10kg (bo talerz jest mniej wygodny niż hantla, przez co ćwiczenie jest trudniejsze) a na pewno nie mam więcej siły niż Pan Jan ;-)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 11446 Data: 2021-04-24 06:46:43 Liczba szacunów: 1
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    To musi być kwestia techniki a nie siły. Ja dla wzmocnienia barków i pracy nad stabilizacją robię wyciskanie jednorącz talerzem 10kg (bo talerz jest mniej wygodny niż hantla, przez co ćwiczenie jest trudniejsze) a na pewno nie mam więcej siły niż Pan Jan ;-)Nie jestem tak silny jakbym chciał ani tak jak Ty myślisz. Właściwie nigdy nie dbałem o [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 11446 Data: 2021-04-24 10:18:11 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Do Poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawowego z podwieszonych topicow, bo w 4tym i 5 posilku nie widze bialka http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html w ogole przecztaj tez topic pani obliques, ktory choc jest skierowany do pan, przyblizy ci czym ten dzial sie zajmuje i co to jest redukcja jak obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, podzielisz to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-05-29 21:51:38 Liczba szacunów: 0
  • Masa!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mase to jest dieta". Skoro tak to zacytuje wam Antosia ,,skoro na diete jest tylko dieta to wychodzi ze obojetny plan mozna wciac a tak nie jest" ale jak widac Marula i pan madry dude tego nie zrozumieli. Wiadomo ze mase bicepsów czy tricepsów najlepiej sie robi izolacjami a nie jak tu niektorzy madrzy by dawali drazek po 10 latach [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2013-01-23 03:25:52 Liczba szacunów: 0
  • przeniosłem do działu Pań, zapoznaj sie z tutejszymi tematami podwieszonymi :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-06-06 00:25:31 Liczba szacunów: 0
  • ---------------MAŁE BICEPSY----------------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha i pisałeś ze masz zastój - wasz mość pan zmieniał plan?? a i pochwal sie ile podnosisz na klate , MC i na bicka :E tak dla porównania :P:D hehe ja sie skusze i swoje zdjęcia wrąbie gdzieś na forum<lol>

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11826 Data: 2007-06-19 14:05:01 Liczba szacunów: 0
  • T-100 - DAA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja także spróbuję, i opiszę rezultaty, jednak połącze to wszystko z treningami siłowymi. Jednak mam prośbę czy mógłby Pan Panie Sławku doradzic jakie byłoby najlepsze dawkowanie tego połączenia ? Byłbym bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2011-08-03 23:48:07 Liczba szacunów: 0
  • Dobra , Lombard miał swoje 3 s. w temacie, więc pora na jego rywala i UFC 43 - starcie z Lindlandem: http://www.youtube.com/watch?v=kZyMnUkCEeI ostatnimi czasy Pan NIko często używa duszenia zwanego dość specyficznie: Ezekiel choke Poniżej filmik jak to wygląda (od 01:07) http://www.youtube.com/watch?v=n4YM98ISLC8 Czas na finał turnieju: Patricky [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2011-05-10 11:03:15 Liczba szacunów: 0