pan

Zacznijmy może od tego, że liczba serii to...no właśnie, co? tylko liczba. Chcę przez to powiedzieć, że możesz zrobić powiedzmy 20serii hantlem 12kg we wiosłowaniu - Twój grzbiet tego nie poczuję, nie ma szans. Możesz zrobić 5 serii, ale ze skokami ciężarów o 20kg w każdej serii, to już jest przepotężny bodziec, otóż do czego zmierzam: Pan Coleman [...]

Wkrótce powoła pan Małeckiego? Spokojnie. Gdybym miał powoływać każdego piłkarza, który raz na miesiąc strzeli gola, to dopiero miałbym w kadrze tłum ludzi. Co do Patryka, on dostanie szansę w swoim czasie, jeśli poprawi kilka rzeczy. Obserwuję go pod kątem przydatności do mojej drużyny, a chodzi między innymi o dopasowanie taktyczne do drużyny. [...]

TOMASZ FRANKOWSKI : Bywało lepiej. I z grą moją, i zespołu. Byliśmy przygaszeni, nie wytrzymaliśmy presji kibiców. Bo umiemy grać w piłkę lepiej - co pokazaliśmy w poprzednich meczach. Ja parę zagrań miałem złych, nie odgrywałem tak, jakbym chciał. Zawiedliśmy w ofensywie. Kiedy strzeliłem gola, poczułem się szczęśliwy, bo chyba mógł on się [...]

Co pan powie, Nie wiedziałem

idź pan lepiej na tą siłkę %-) żarcie nie ucieknie , chyba że żywe..

Pan apteka Cię w trudnej sprawie wspomoże %-)

a jaki sposob przyzadzania uwaza pan za najbardziej wartosciowy, anoaboliczny i dzieki ktoremu bedziemy mogli przyswoic jak najwiecej: 1.polknac lyzke ziarenek i popic woda 2.zalac wrzatkiem i pic wywar 3.gotowac 30 minut i pic wywar 4.zmielic nasiona i popijac woda 5.wymieszac z miodem 6.zalac goracym roztw.spirytusu i odczekac 10 dni

[...] wiesz |-) Wrzuciłem jako ciekawostkę :-)A więc to nie byłeś Ty? No to cofam swój podziw dla Ciebie za ten wyczyn :-) Ale w innych rzeczach jesteś dobry :-) Panie Janku humor mi pan poprawił na cały dzień jak nie na cały łikend :-) Chociaż jak teraz zobaczyłem opis do linku to rzeczywiście może być mylący. Kurde szkoda, że nie można edytować.

Z tym spaniem to dzisiaj miałem tak samo! Zrobiłem jednak tak jak mi się chciało! Może jutro będzie mi się chciało zrobić tak jak Ty zrobiłeś dzisiaj? Dobrze, że święta są blisko :-) - będzie może więcej luzu ? No to ja zrobię jutro jak pan zrobił dzisiaj :-) Ja sobie zrobię luz gdzieś w połowie stycznia.

Zakroki w jakiej formie? Sety, repy, kilogramy/bodyweight ? :-) Panteonie coś takiego jak ten pan poniżej na filmiku: https://www.instagram.com/p/BqawZO2BExM/ Różnica taka, że robiłem naprzemiennie tzn lewa prawa lewa prawa itd. Odważnik 20kg, 3x12powt (po 6 na nogę). Celowo nie podaję serii, obciążenia itd bo to są tylko dodatki na które nie [...]

pan mjenso

moze to Pan K.....

Doktor Habilitowany Pan K.....

Saddath Ty jesteś pan zagadka. Cofnij się na 81/2 stronę i powiedz czy kojarzysz tą dziewczynę co wrzucił Mastif ,bo ja z Wawelem próbuję rozwiązać tą zagadkę :D

jestem pan zagadka ale w innej dziedzinie widziałem tą dupę ale spytaj slawle to raczej jego dziedzina

A jak Pani od Spiro to Pan Kw.....a ?

Dokladnie tak jak Wawel pisze, moze ktos Jego nabil w butelke, a moze to byl sam Pan Kw.......a

jureass to mapett jazdaaaaa ten w niebieskim a w zielonym to pan kw....ek dwie najwieksze wyje..pki tego forum Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-11-22 02:18:21

o siemano kto rano wstaje temu pan bog sogi daje Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-30 09:35:55

[...] Rijkaarda od Walencji i Realu. Prawdopodobne składy: Betis Sevilla: Prats; Luis Fernández, Juanito, Rivas, Lembo; Denilson, Ito, Joaquín, Benjamín; Tote, Alfonso. FC Barcelona: Valdes; Reiziger, Marquez, Oleguer, Gabri; Cocu, Xavi, Davids; Luis Garcia, Ronaldinho, Sergio Garcia. Arbitrem spotkania będzie pan Lizondo Cortés.