pan

jestem pełen podziwu.że Pan ma tyle energii w sobie i podejmuje się ciężkich treningów..Tak trzymać.

jestem pełen podziwu.że Pan ma tyle energii w sobie i podejmuje się ciężkich treningów..Tak trzymać. Dzięki. Tak naprawdę to ja sam siebie podziwiam:-)) Za co:-? Za to, że przez dolegliwości zdrowotne tak długo wytrzymałem bez treningów{{:-( A to, że coś tam "dłubię" z ciężarkami, czasami biegam lub "świruję"}:-( na rowerze nie wydaje mi się [...]

Ćwicz, tylko nie przesadz jak pan na obrazku - aż odcień skóry mu się zmienił %-)

Ćwicz, tylko nie przesadz jak pan na obrazku - aż odcień skóry mu się zmienił %-) To opalenizna i beta-karoten}:-( Myślałem, że już tu nie zaglądasz}:-(( Najważniejsze, że dowcip się Tobie nie stępił};-)

Ten pan siedzący po prawej stronie z pewnością nie jest mistrzem drugiego planu;-D Ten który stoi już tak:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d557bab6234f46d1bfe218d2eb9fa4f4.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-05-15 19:08:45

ALEXANDER63, domyśliłem się od razu ale..."Pan Hilary zgubił okulary":-D Dzięki za nagrodę jest bardzo atrakcyjna:-)) Ma długie nogi aż do.....samej ziemii:-D "Jak się popieści to się zmieści"

A ja myślę, że ten pan został nieźle ukuty. I to raczej nie przez pszczoły %-)

A ja myślę, że ten pan został nieźle ukuty. I to raczej nie przez pszczoły %-) Szerszenie masz na myśli?:) Dokładnie tak :)

A ja myślę, że ten pan został nieźle ukuty. I to raczej nie przez pszczoły %-) Szerszenie masz na myśli?:) Dokładnie tak :) Wniosek z tego taki: Chcesz mieć duże muscle. Wsadź dupę do gniazda szerszeni:) Gorzej (a może lepiej?), że kłują tylko samice więc mogą dobrać się nie...do dupy:) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-08-18 14:38:34

Masti, zgadza się! Dzisiaj obrabiam plecy - swoje plecy:) Nie tych pań z Twojego postu ani też nie tej pani poniżej - co to za pani? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ebb1a81e80474a6eb954fe3ebab15f58.gif

Ciągle pada. Nie ma co odwlekać treningu. Ten pan poniżej chyba nie odpuszczał skoro w wieku 91 lat zachował tak wspaniałą formę:-)) Aż się zastanawiam czy to jest możliwe:-?{{:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/065c4ec8849841e8af6020f0d6005ea9.jpg

Bez liczenia - jak Ty to robisz? Też nie liczę, nawet białka nie liczę! Makabra! Wszystko na oko - miało być 4,4 a jest różnie! Byle do 13-go. Panie Janie czyżby Pan uwierzył że 4,4 to niezbędna ilość białka , ja nigdy nie liczę nic ale ja trenuje dla przyjemności i jem co lubię za wyjątkim 2 miesięcy na wiosnę .

Bez liczenia - jak Ty to robisz? Też nie liczę, nawet białka nie liczę! Makabra! Wszystko na oko - miało być 4,4 a jest różnie! Byle do 13-go. Panie Janie czyżby Pan uwierzył że 4,4 to niezbędna ilość białka , ja nigdy nie liczę nic ale ja trenuje dla przyjemności i jem co lubię za wyjątkim 2 miesięcy na wiosnę . Nie uwierzyłem, że jest to [...]

Jak długo można liczyć te makrosy i żyć z wagą w ręce? :-) Nie wspominam o tym że np. czekasz na kolejny posiłek jak na zbawienie. Nie wiem, Ania, Red, Pan Jan - tutaj ma to sens i ja to popieram, ale dla przeciętnego "forumowicza" niekoniecznie ;-)

Masakra... poza tym to same piękne widoki pokroju tych ze zdjęć Giaurnemo. Ze trzy fajne fitnesski i kilka pań z niesamowitymi pupami. Najlepsze, że coraz częściej ćwiczą z nami facetami na części z żelastwem olewając maszyny i cardio oraz masę dostępnych tam klas. Trudno przez to dopchać się na ławkę czy przysiady. W ogóle to jakiś idiotyzm tam [...]

Ty odpoczywasz a ja gorę! I nawet jestem zadowolony. "Pan tu, panie Pogorzelski, robisz swoje - a ja gorę" Zadowolenie - rzecz cenna:) Dzisiaj też będę zadowolony (tak myślę).

[...] bulwersuje, bez przesady. Przejrzałem dokładniej forum i taka wątpliwość pojawiła się. Tyczy to się zwłaszcza pierwszego członu nazwy: "Po 35 roku życia Kabaret starszych panów" Trzeba na to popatrzeć chłodno - dużo nowych forumowiczów to niestety "starszy pan z bojlerem" tylko ci co się utrzymują tutaj +1 rok mają już jakiś cel oraz wyniki. [...]

[...] świata w dwóch kategoriach wagowych w trójboju. 380 kg w ciągu. Mam przeczucie, że coś jednak o dźwiganiu może wiedzieć. Jeśli jednak poprawimy mu technikę, też się pewnie nie obrazi :) PS. Oczywiście na naszym poziomie warto bardziej pilnować techniki niż pan z Ameryki-temu nie zaprzeczam Zmieniony przez - heinz w dniu 2015-07-04 10:04:45

[...] na wiosce będę w taki dzień weterynarzowi dupę nieznanym mi gołębiem zawracał, o późnej porze, dzieciach w aucie nie wspominam. Ale mogłem inaczej - mogłem. Mam nadzieję że pan Kuryło nie będzie głupio szedł w zaparte że był jak Jezus - publiczne uderzenie się w pierś pokaże że jest człowiekiem, jak pójdzie dalej w zaparte że pies to pies - to [...]

[...] W kazdym normalnym sporcie jest jasne - kto pierwszy na linii, kto najdalej, najmocniej, najszybciej, najwiecej - wygrywa. A tu... kto sie najbardziej podoba starszym paniom i panom o podejrzanych gustach. Podejrzanych, bo dla mnie facet co sie podnieca na widok innych mezczyzn w majtkach - normalny nie jest i basta ;) Czlowiek ciezko [...]