[...] czy Brewsterem bardzo się zmienił, każdy kto chociaż trochę śledzi jego karierę to zauważył. W tamtych walkach Władek nie umiał rozkładać sił nie miał tak skutecznie opanowanej obrony jak obecnie. Stary Władimir nie kalkulował za wiele w ringu walił do przodu ile wlezie i tak było we wspomnianej przez was wyżej w walce z Brewsterem. [...]
http://www.youtube.com/watch?v=ikNML16HiM0&feature=player_embedded Roz***ał mnie totalnie tymi wypowiedziami pan Chisora... Koleś jest takiego samego wzrostu jak Tomek bądź troszkę niższy a na podstawie wzrostu od razu przewiduje porażkę górala... Więc sam siebie też skasuje na porażkę... Poza tym wydaje mi się ,że Dereck jest chyba lekko [...]
Pan Stasiak powiedział,że z własnej kieszeni może wydać 5mln. Sądze,że to KSZO wzmocni sie bardzo mocno w przerwie zimowej bo jeśli ma sie takie ambitne plany to trzeba troche pieniędzy na nowych zawodników wydać.
W poniedziałkowy poranek przychodzi kobieta do lekarza skarżąc się na ogólnie zły stan zdrowia. Lekarz jednak widząc po niej tzw. syndrom dnia wczorajszego mówi: - Proszę pani, pani jest przepita. A babka na to: - A pan jest prze ch**
Jak poszłam na to kłucie wczoraj to ściągnęłam koszulkę i mówię że mnie plecy bolą, tu a tu itp a koleś na to "no widać, w którym miejscu" na co mruknęłam po polsku"a ch**a tam widzisz" Na co pan się uśmiechnął niewyraźnie, po czym spojrzałam na tabliczkę z nazwiskiem - ruski \-)
stykłoby, gdyby ta rodzinna powiedziała: "niech Pan prywatnie idzie na tomograf", ojca stać na to. ale nie, lepiej wypisac leki na krążenie.. to przecież witaminy, nie? ;-)
Ale ja doceniam próbe pokazania ze mozna sie ustawic by wyglądać lepiej, a jeszcze bardziej docenię jak Monikaalicja zabierze sie za dietę i ćwiczenia i p[okaże zmiany juz prawdziwe :-) Marta mów Tak tylko że jest to przede wszystkim oszukiwanie samej siebie... Nie mówię tu akurat o autorce bo zrobiła to by nam coś udowodnić ale faktem jest że [...]
Białko 130 x 2 = 260gram = 1040cal Czytałem, że nie powinno się karmić tłuszczu tylko suchą masę więc liczę białko dla 80kg. Zwykły człowiek pewnie i może liczyć swoja waga x 2 ale nie ktoś kto ma taki balast. 3000 cal - 1004cal ( białko ) - 1000 ( tłuszcz ) = 996 cal 996 : 4 = 249 gram ww. Kurna tutaj też boję się wszamiać tyle ww... chcę się w [...]
Neysha: jak wyparzyłaś to co się dziwisz że nie boli? Martwa skóra nie boli. No ja też jestem zwolennikiem samooperowania, jak kiedyś u koleżanki weszłam do pokoju razem z przeszklonymi drzwiami %-) to zanim pogotowie dojechało to całe szkło wydłubałam zewsząd - pan doktór był ze mnie dumny - zaszył i pojechał %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Robię podobnie jak ten pan na filmie, tylko że jak robiłem bez prostowania kolan i dużo powtórzeń to czułem mocno mięśnie a jak robie mało powtórzeń z prostowaniem to już inaczej..
W której siłowni jest taki kompetentny pan bo ćwiczyłem we wszystkich i wszędzie jest tak samo w Chełmie nie ma dobrej i porządnej siłowni z porządnym instruktorem maja tylko pojecie jaki koksik zapodać i na tym kończy się ich wiedza a na temat suplementów i ich łączenia to mają takie pojecie jak nic wciskają żeby się sprzedawało............ [...]