deka zbiera duzo wody w tkance lacznej wiec chwilowo moze to wplynac na ustepstwo bolu w stawach ale to "chwilowe" wiec pozwoli ci to tylko i wylacznie cwiczyc bez dokuczliwego bolu ale jak powiedział pan lewiskoks znowu będzie cie rypac w kościach po odstawieniu ;p
a może ten pan się odezwqie w tym dziale bo gdzieś wyczytałem że jest u nas specjalista czy tam znawcą w dziale Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
temat wałkowany minimum raz na miesiac w dziale szatnia SFD, daj pan spokój, jak masz zamiar poważnie trenować kup co innego, na jeden sezon ta ławka moze być i tyle.
[...] na moje plecy widac ewdentie ze jest to hiperlordoza wiec nie wiem co o tym sadzic bylem w piatek tez u rehabilitanta powiedzial mi ze to nie jest hiperlordoza cos tak jak pan mi pisal ze mam poprostu kregosdlup do prszodu wysuniety jakos tak a moje pytanko czy jak czesto mnie nogi bolo kolana ma to cos wspolnego czy to cos zuplenie innego
panie,jeśli chcesz pan wzmocnić "dolny" brzuch to rób wznosy nóg .włóż dłonie pod pośladki i unoś proste nogi do kąta 45-60 stopni, staraj sie tez odrywać z gleby bary i napinać bebech .
jak to daj pan spokuj nie czaje?? jest to ph w postaci albo pochodnej nandrolonu jakiego to niewiem , a ten AD4 to testosteron , w takim razie chyba glupota bylo by brac tescia do tego , to tak jak jesc kanapke z chlebem Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-01-05 17:53:46
DO QUEBLO - zgadzam się że Pan R. robi merketningowo więcej złego niż dobrego, ale ma do tego prawo, założył sobie szkołę, jako pierwszy zaczął używać nazwy SYSTEMA dla rosyjskiego stylu samoobrony i tyle. Wszyscy instruktorzy z którymi się przyjaźnię używają umownie nazwy Systema dla wszystkich militarnych stylów rosyjskiego pochodzenia (z [...]
xnxx ,,z całym szacunkiem dla niego i jego osiągnięć ale to co widaćna filmikach pokazuje ze dla sędziów '' wsomie masz racje ale temu panu należy się szacunek , Chciałbym mieć jego siłę i waleczność,co on i wielu naszych chłopaków którzy nasz kraj dzielnie reprezentują na Arenie międzynarodowej :)Fakt nawaliłem w 90 byłbym pierwszy ale ...kto [...]
