pan

Jak wspomniał mój ulubieniec Pan GLADIATOR wszystko zależy od diety. Jak chcesz mieć kostke na brzuchu a nie pustaka to wal brzuch ile wejdzie, w każdej seri max liczbe powtórzeń... ma palić i to ostro!!! Ja trenuje brzuch 6razy w tygodniu 2xdziennie około 20minut! Bez kasy nie ma masy!!!

[...] maly sparing bokserski, zakladam ze kazdy strzal pojdzie celnie na ryj bo nieznacie zadnej technikim, zmeczycie sie, potem pojdziecie spac i odechce wam sie uprawiania jakiegokolwiek sw.Chyba ze pojzdziecie do klubu tam wam taki pan pokaze duzo fajnych rzeczy ktore was zaciekawia i zmotywuja do trenowania tak jak nalezy aby to mialo rece i nogi.

[...] Boruc jakiego znam to bramkarz... Wiadomo że jak ktoś jest przypakowany do rozmiarów które wręcz robią z niego inwalide(coś a'la Kovac) to takiego odrzucą,ale... zarówno pan ważący 50 i wygladajacy jak uciekinier z obozu jak i koles ważący 90 kg o pięknej rzeżbie,gdzie każdy mięsień jest widoczny,a także 120kg koleś z czego 99% to sadło mają [...]

Drodzy Panowie a mozecie powiedziec na czym bazuje wasza wiedza ?? Chcialbym poznac wasze wyksztalcenie ?? Moze kazdy z was zrobil by takie porfolio jak np Pan Jacek R. : http://kaizenpolska.pl/index.php?id=33 Warto aby userzy korzystajacy z tego dzialu wiedzieli kogo rad sluchaja i na jakiej wiedzy one bazuja ?? Pzdr

Jeszcze raz wielkie dzięki! Bardzo mi Pan pomógł. Gdyby było więcej takich użytkowników nikt by nie miał problemów z pakowaniem!.Soga już przyznałem.

Popijaj Pan mięso mlekiem, to zobaczymy ile bebechy pociągną

[...] niż ze spadku formy, wystarczyło kilka dni odpoczynku i wszystko wróciło by do pożądku. Najbardziej żal mi Franka i Dudka, którzy pokazali na co ich stać, szkoda że pan Janas tego niezałważył i zamiast nich wziął "kogoś" innego. Engel wziął sprawdzonych zawodnikow, ale grał cały czas tym samym składem a to był błą, ponieważ już [...]

[...] nie ogólno sportowym więc z założenia większość piszących powinna znać się na tym o czym ma tu się toczyć dyskusja. niestety proprcje są odwrotne. trudno. całe szczęscie że jest jeszcze parę osób które zna się na tym sporcie. kończąc temat pudziana: Powodzenia panie pudzianowski - trzymam kciuki i mam nadzieję że tanio pan skóry nie sprzedasz.

Nie, ten drugi pan - A. Kolodziejczyk

OK. jak możesz i myślisz, że Pan Rafał nie będzie miał nic przeciwko temu, żebyś mi dał jego numer, to prześlij mi na [email protected] . Dzięki wszystkim za odpowiedzi, jak będę miał jeszcze jakieś pytania, to będę pisał.

no pewnie,ze foty na forum,mysle ze pierwsza zainteresowana bylaby EVA ona pierwsza cos mowila o modzie damskiej pan z forum

ITI spier... ! saleta mistrz kb idz pan w choj

Pan up, brawo za ten post. Sog.

@ TCM100 Tak robiliśmy testy wytrzymałości obu produktów do 250kg zakładając na nie właśnie 250kg obciążenia. Prowadnice jak i poręcze spokojnie wytrzymują 250kg, nie mieliśmy jeszcze przypadku że któryś z tych produktów nie wytrzymał takiego obciążenia. Gwarancja na oba produkty jest na 10 lat, jeżeli zobaczy Pan że po treningu któryś spaw [...]

Witam... Nareszcie mam troche czasu aby napisac cos na forum... Wiec przejdzmy do rzeczy. Odczuwa Pan bole w klatce piersiowej, dusznosci, zawroty glowy...?

Witam! Zawody zapowiadają się bardzo ciekawie niestety mnie nie będzie ale widzę jak Pan Piotr Pawlik podchodzi do organizacji także uwierzcie, że szykują się najlepsze zawody MŚl jakie były do tej pory. Pozdrawiam UKS POWER KUŹNIK

No no nie jest tragicznie tzn.predyspozycja sa , ale jeszcze w ch*** pracy panowie przed wami takze jedzcie ziemniaki i rosnijcie w mase . rada na to taka zalej pan robaka

Wy czekajcie bo ja sobie tak mysle to jak by sie ktos zdecydowal to taczy sie dla Pan?? Bo jak dla panow to ja yebie ta wizje

I co z tego że ma 80kg? Myślisz że zamieniłby całą swoją masę tłuszczową na mięśnie i wyglądałby tak samo z wagą 80kg?... Jego poziom BF (pana z PP) wynosi zaledwie kilka procent, gdyby teraz autor postu wyciąłby się do tylu procent to pewnie zostało by z niego mniej niż 70kg (+ odwodnienie na scenie), więc żeby wyglądać tak jak pan ze zdjęcia [...]

diagnoza lekarza (o ile nie jest to sportowy) jest latwa do przewidzenia, bedzie to cos w stylu: 'powinien pan zamienic silownie na basen' jesli nie masz mozliwosci pojscia do sportowego, poszukaj osob, ktore maja podobny Problem zdrowotny i wymien sie doswiadczeniami Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2014-01-10 20:13:25