Nie jest ona jeszcze nigdzie wystawiona ponieważ w piatek jade po jej odbiór. Została mi ona po likwidacji siłowni, którą prowadziłam. Suwnica jest w bardzo dobrym stanie zdjęcia moge podesłać w piatek. Jeśli jest Pan zainteresowany proszę o odpowiedz. Pozdrawiam
meyde9: Witam, jestem przekonana, że przelew został już wykonany, nie wiem dlaczego jeszcze go Pan nie otrzymał. Sprawdze to oczywiście w dziale księgowości. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton
[...] - kilka dni i nic nie widać. tak, jeśli się pracuje nie reprezentując firmy, np wobec klientów czy partnerów. ja też bez kłopotu chodziłem do pracy z limem, rozciętą wargą czy szwami na łuku brwiowym, kulejący itd. ale mam kolegę, który pracuje w banku przy klientach. jemu szef, gdyby go zobaczył w takim stanie, powiedziałby: co pan, niepoważny?
"tam pan sobie pojdzie oddac nasienie" jak bym cos takiego uslyszał to bym jej kazał zadzwonic na bajzel bo sam z siebie nieoddaje chyba że by była w miare to bym ja zagonił do roboty, .ps']ten text to moj dzisiejszy hit dnia jak narazie Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2009-02-10 15:18:30
[...] i jest miz imno nawet jak się ruszam,ogolnie nie jem smieci ani słodyczy tylko wegle złożone,białka przynajmniej 20g na posiłek a tłuszcze bylo ich najmniej okolo 20-50g na caly dzień zaczęło mnie juz irytować ze na nic nie mam ochoty podejrzewam ze miski poziom tłuszczy w diecie moze miec znaczenie w tym aspekcie proszę niech pan mi pomoże:\
[...] i dalej (czyt. w zaświaty) oglnie na poczatku tez mi sie fajne jexdzilo dorzcuilem gdzies tam guaranke jak bylem w domu to kawke ale poxniej sie wlanczala psychoza i jakby pan policjant mnie zatrzymal to nie wiem co by wynikolo z mojej gadki a jak by zrobili testy na amfetamine odrazu mi to by moglo wykryc i zonk ale mozna powiedziec ze sie [...]
Wzrost zostawmy. Takie widowiska organizuje się dla gawiedzi co by im się mordy śmiały. Z technicznego pkt widzenia pan w czeronym był przykładem jak można nie wyciągać wniosków. Dostawał w japę raz po razie i nie wpadł na to, że możnaby trzymać gardę. Jak mucha co na******la w szybę ale przez otwarte okno nie wyleci
jesli bardzo cie po nartach bolą kolana to znaczy ze szusujesz nieprwidłowo, powinienes poprosic kogos jak sie wykonuje fachowo skręty itd. Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi
Edit. Poszedlem na KUL dowiedziec sie co i jak i ku mojemu zdziwieniu moim oczom nie ukazal sie trener Bialowas lecz pan Bryl(o ile dobrze rozpoznalem),bramkarz z Colloseum,bokser.Nie wiem czy byl tylko w zastepstwie czy prowadzi tam treningi na stale.Niestety dowiedzialem sie rowniez ze nie bede mogl uczestniczyc w treningu poniewaz nie jestem [...]
Znajduje sie tam stadion ze sztuczną murawą i oświetlenie.Są tam 2 grupy-roczniki 1990i 91 oraz 92 i 93.Wszyscy trenerzy mają ukończone przynajmiej kurs instruktorski.Czasami pan Romek:P gra z młodymi.Nakładają tam nacisk przedewszystkim na technike i kordynację ruchową.Każdy musi umieć grać z obu nógto jest pewneKażde drużyny grają taktyką [...]
Dziękuje za tą wypowiedź Tomasz.Dużo mi to pomogło i tym sposobem stworzyłem prototyp planu FBW.Oto on: 1. Przysiad ze sztangą na karku 3x12-17kg 2. Martwy Ciąg 3x12-20kg 3. Wyciskanie sztangi leżąc 3x12-30kg 4. Wyciskanie sztangi stojąc sprzed głowy 3x12-17kg 5. Unoszenie [...]
tak sie zastanawiam co jest lepsze... Ktos ci teraz odpowie ale jezeli bedziesz mial kolejny problem to zamiast poszukac na forum bedziesz niepotrzebnie zakladal kolejne tematy http://www.sfd.pl/KREATYNA_a_BADANIE_KRWI-t267147.html http://www.sfd.pl/BADANIE_KRWI_-_KREATYNA-t202642.html Poprosze chyba kogos o zmiane statusu w profilu na Pan Link [...]
zkakwalifikowani zostana te osoby ktore nie nialy stycznosci z suplementami i zaczynaja przygode z silownia (tak bylo z DM) np. wzrost - 185 masa ciała - 75 staż treningowy - 2mies czy używa Pan odżywek - nie pozdrawiam Zmieniony przez - patriotpol w dniu 2002-12-31 23:59:59
Pan Karmowski jest za bardzo rygorystyczny jeżeli chodzi o swoje poglądy. Ja tam bym nie wytrzymał jedząc cały czas tylko płatki owsiane,ryż,kasze i do tego mięso. Kostka twarogu dziennie, nie więcej i to raczej nie jest problem.