pan

jezoo - do przemęczenia organizmu to jeszcze daleko.Dla mnie to ma Pan już pierwsze oznaki przemęczenia. Organizm nie ma czasu na regenerację bo non stop atakuje Pan ciało różnymi bodźcami. W końcu zacznie się bronić w przeciągu tych 6 tygodni i będzie powtórka ze stycznia.jezoo - masz na imię Maciej? };-) Jest podobno wróżbita o takim imieniu. [...]

Panie Marku to już znam. Wiem też, że ma Pan problemy z tolerancją niektórych protein mlecznych (czyżby grupa krwi 0 lub A), więc Pańska opinia w tym temacie jest już ugruntowana. Skoro jest Pan już przy głosie z przyjemnością zapaznam się z poglądami odnośnie białych serów (również wiem, że zaleca Pan dziennie nie więcej niż 200 gr [...]

[...] -5lat Mamo mamo!! chce mi sie pić i jeść , pić i jeść Dziecko krzyczy tak caly czas podczas zakupow, zirytowany pracownik marketu ktory wyklada warzywa i owoce na stoisko rzecze do kobiety : niech pani kupi dziecku arbuza to sie naje i napije . Na to kobieta odpowiada : a pan niech se zwali konia nogami to se pan poruchasz i potańczysz dobre?

[...] szybkie bloki i ataki - wielcy mistrzowie nawet go nie drasneli. Więc moje gratulacje dla tych instruktorów z olsztyńskiej szkoły, a w szczególności dla tego jednego. I pan Mamed niech odda mu pas mistrzowski!!! Ps. Tym razem panie Mamed i Kamel miejcie honor i nie kłamcie!!" Zrodlo http://www.forum.wingtsun-olsztyn.pl/article13.htm [...]

Jeżeli uznamy te niby-ciosy, za zmyłkę i wstęp do ciosu właściwego to ok. Ale Pan na filmiku kończy akcję na tych ruchach!!! Dodatkowo atakując szyję oponenta Pan-Na-Filmiku kompletnie nie dba o ochronę siebie. Majtające przy szyji przeciwnika łapki i odsonięta głowa aż się proszą o kontratak, zwłaszcza w sytuacji pozostawienia swobodnych rąk [...]

korzystajac z okazji ze pan Marek sie wypowiedzial w tym temacie, odbiegne troche od tematu panie Marku, wiem ze pan ogolnie nie poleca zastepowania bialka z jedzenia na odzywki bialkowe, ale teraz bede musial chyba do cyklu dokupic jakies bialko, jakie pan poleca oprocz dorian yates ultimate protein(jest zdecydowanie za drogie jak dla mnie) [...]

Halo? Co tu sie kvrwa dzieje? %-) A raczej czemu sie nie dzieje? Nie badz Pan pipka Panie Rafal tylko dawaj wracaj do dziennika. Nie ma ze boli, poza tym zakladam ze Cie mientkom palkom nie robili ze masz sie wydumanym deprechom poddawac, he? Skrobnij jak jest, pozddrawiam. Salutas - nie badz Pan kvtas, jak to mawial moj byly przelozony \-)

A to jest Panie Janie druga strona medalu. Ja np. zywie gleboka nadzieje, ze spelnie swoje marzenia - wowczas kazdy bol puszcze w niepamiec. Jak mnie boli w czasie biegu, to zaciskam zeby i mysle, jak to bedzie kiedys konczyc bieg, chocby z bolem, ale i ze swiadomoscia ze oto robie cos, o czym marzylem wiele lat. Poprostu, koszta sa ogromne.. Pan [...]

Na razie chuda pracuje nad pozyskaniem sponsora ;) Cyferki sa pozyteczne, i dla wytrzymalosciowcow, i dla redukujacych wage - pozwalaja znacznie lepiej oszacowac bilans, zaplanowac i prowadzic treningi itp. Przyznam sie, ze mi sie juz troszke przejadly - analizuje treningi w domu, wieczorem - w czasie - staram sie jak najwiecej pracowac na [...]

panie ambroziak to niech pan sie postara o czerwonego i bedzie pan wtedy przenosil posty pozdrawiam ps: moze pan wypelnic profil bo chce sie troszq dowiedziec o panu Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

[...] szybkie bloki i ataki - wielcy mistrzowie nawet go nie drasneli. Więc moje gratulacje dla tych instruktorów z olsztyńskiej szkoły, a w szczególności dla tego jednego. I pan Mamed niech odda mu pas mistrzowski!!! Ps. Tym razem panie Mamed i Kamel miejcie honor i nie kłamcie!!" Prosze zwrocic uwage na komentarze sihinga ktory nie chce [...]

ee tam jaka tauryna.. daj pan pokój..zjedz gainera z sokiem i kretką. Ale po co sie bawić w takie rzeczy.. zdr.

[...] standardzie niż męska. Przechodzi się tam przez pracownię plastyczną ale to żaden problem, taki już urok tego miejsca. Zresztą większość pań jakie znam z tej siłowni nie panikuje i zakłada dresik w męskiej lub korzysta z jeszcze innej szatni w pomieszczeniu obok siłowni (YMCA ma masę pomieszczeń). Jeszcze coś - siłownia nie znajduje się w [...]

- Ubiegły rok miał Pan gorszy. Można tak powiedzieć, chociaż w sumie był dobrym rokiem. Jeśli jest się drugim na 40 zawodników z całego świata, to przecież niezły wynik. Każdy by chciał być drugi. Tylko że wcześniej byłem pierwszy... Przegrałem przez własną głupotę. Nie to, że słabszy byłem, tylko straciłem czujność, nie doceniłem przeciwnika. [...]

"Chce Pan udowodnić, że nie tylko mięśnie się liczą, ale i IQ? Bo takim ludziom, jak ja dopina się karteczkę: duży, napakowany, ograniczony umysłowo. Niech sobie tak mówią. To oni mają kompleksy, nie ja." widać z pewnymi rzeczami już sie pogodził "A co do szarych komórek, to organizm ludzki jest niezbadany. Nasz mózg wykorzystuje [...]

" Ubiegły rok miał Pan gorszy. Można tak powiedzieć, chociaż w sumie był dobrym rokiem. Jeśli jest się drugim na 40 zawodników z całego świata , to przecież niezły wynik. Każdy by chciał być drugi. Tylko że wcześniej byłem pierwszy... Przegrałem przez własną głupotę. Nie to, że słabszy byłem, tylko straciłem czujność, nie doceniłem [...]

[...] podochodzi do rejestracji i mówi: - witam, chciałbym zapisać się na wizytę do lekarza ortopedy. - ma Pan skierowanie od jakiegoś lekarza? - nie... ale... - zatem mogę pana zapisać na październik. to najwcześniejszy termin. ta rozmowa rzecz jasna wywołała (się nie dziwię) owalne poruszenie. więc nasze NFZ jest takie, o takie :)) p.s. a [...]

Panie! Jak słusznie Pan zauważył przyczyna skolioz idiopatycznych, jak sam nazwa wskazuje nie jest znana. Teoria (moim zdaniem śmieszna) o przyblokowaniu w.w stawów nie jest potwierdzona naukowo. Podobnie jak metoda "odblokowania" tychże stawów. Dwa, nawet jeśliby stawy te byłyby zblokowane (czym to się niby objawia? Nie można skręcić [...]

ja tez mam z tym problem a gdy byłem u lekarza to zacytuje jego słowa (o siłowni nic nie mówił): "No widzę, że ćwiczy Pan na siłowni ale nie moze byc Pan juz na masie ale na redukcje trzeba przejsc :) ) Nie zabronił siłki ale zalecił by nie obciazac kregoslupa czyli szczegolnie: -brak MC, przeysiadow, wyciskania hantli, sztangi siedzac i innych [...]

Przede wszystkim jestem za młody żeby mówił Pan do mnie na Pan :-) Najlepiej się czuję jak wszyscy mówią do mnie po imieniu. Na masie i na redukcji ćwiczę intuicyjnie. Ćwiczę na bardzo dużych ciężarach jak dla mnie 3-5 ćwiczeń po 3-5 serii po 3-10 powtórzeń, czasami 12-20 powtórzeń, robię również drop sety. Za każdym razem robię inny trening, [...]