pan

Mam prosbe do pana Ambroziaka, wspominal pan wczesniej o badaniach i zdjeciach pokazujacych dzialanie saw palmetto na wlosy, mogl by sie pan podzielic adresem www z tymi badaniami ?

Dopoki 'Pan Marcin' odpisze, ja moge powiedziec cos na temat aerobow na czczo na podstawie wlasnego doswiadczenia. Wezmy rok 2007. Do wiosny tego roku moj rekord w wyciskaniu wynosil 100 kg, a ciezary takie jak 75-80 podnosilem, odpowiednio, 12-8 razy bez zadnych problemow. Na wiosne 2007 (marzec-kwiecien) zaczalem redukcje, a moimi aerobami bylo [...]

Witam S.Ruggiero Pon - nogi + przedramię / Wtorek - klata + triceps / Środa - wolne / Czwartek - plecy + biceps / Piątek - barki / Weekend - wolny. // TRENING OKEJ, NIE CHCESZ SRÓBOWAĆ OBWODOWEGO ?, A I MAM NADZIEJE ŻE TRENINGI NA CZCZO JUŻ SOBIE Z GŁOWY WYBIŁEŚ , BO TRACIĆ TŁUSZCZ A KORZYSTNIEJ WYGLĄDAĆ TO WBREW POZOROM NIE TO SAMO. Dieta: [...]

jak zawsze ma Pan racje bieg i jeszcze raz bieg

Przeczytałem już wystarczająco dużo i pooglądałem chyba większość "filmów treningowych" tego kolesia żeby zabrać głos. Prawda jest taka,że koleś uważa się za nie wiadomo jakiego eksperta i sportowca,a swoje dokonania widzi wręcz heroicznie.A prawda jest taka,że przy zrobieniu prawdziwego treningu zesr**by się na różowo. Jeżeli wchodzi na [...]

samo zioło to największy syf Paaanie skończ Pan pie*rdo*lić %-) pan wypalony przywitał albo raczej przepalony umysłowo :)) Tak samo można powiedzieć "żul" o osobie która rekreacyjnie napije się piwka ;) Nie pije alko wcale

[...] - jak się napierdzieli przypraw.. Inaczej nie ma bata :) Tak więc na smaki i jakość trzeba uważać, nie należy za pierwszą wypłatę (oprócz opłacenia pokoju) robić zapasów ala pan świstak, bo można się niemile zdziwić kiedy się okaże, że zjedzenie połowy zakupionych produktów graniczy z cudem :) To są bynajmniej moje i moich znajomych odczucia, w [...]

[...] 15 złotych). I że wpadliśmy na pomysł z zapisywaniem. Ale babol kurde uparty i w koło swoje. "niech kupują bilety itp." W końcu ochroniarz mówi jej: "Proszę panią jak się słabo zorganizuje targi to trzeba ponosić tego konsekwencje. Myśmy wymyślili taki sposób i naszym zdaniem jest ok, nikt się dzięki temu nie skarży - nie ma [...]

super sylwetka, niech Pan wklei wiecej fotek p.s. jak widzialem Pana pare razy w atlecie to wydawal sie Pan wyzszy niz w profilu napisane

o f*** edit: widze ze interesuje sie Pan nurkowaniem, nie wie Pan moze ile kosztuja kursy takie zeby mozna bylo samodzielnie nurkowac? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-12-15 15:43:11

heh Ambroziak nie odwracaj pan kota ogonem, ja napisalem ze robicie za maly rozmach w kampani reklamowej jak chodzi o wysokie pozycjonowanie ale to panska osoba poprosila o szczegoly ! tak wiec odpisalem - mogl pan po przeczytaniu skasowac i napisac "skasowalem bo nie odpowiada mi taka dyskusja na forum ogolnym" - przeciez bym sie nie [...]

Nie jestem w temacie od początku ale odnośnie wypowiedzi "Kuby" mogę sprecyzować że: Człowiek, który nie mógł nawet podejść do Bruce'a to był Hayward Nishioka, nie trzeba go przedstawiać ludziom trenującym Judo. Haywardem Nishioka ( mistrza judo PAN, oraz czarny pas w karate shotokan, który w latach 65-67 był piąty na świecie w PAN AMERICA, oraz [...]

[...] czterech kolejkach ligowych (...). Jarosław Bińczyk: Raul Lozano w wywiadzie dla Interii powiedział, że zamiast zagrać w barażu o mistrzostwa Europy z Belgią, pojechał pan na wczasy. Mariusz Wlazły: To bzdura, nie byłem na żadnych wczasach. W Bełchatowie leczyłem złamany palec i przechodziłem rehabilitację kolan, które bardzo mnie bolą. To [...]

Skoro pan Norton jest takim autorytetem: "You should also be wary of trans-fatty acids (may be listed as hydrogenated oils) as they are very difficult for the body to metabolize and are also easily stored as fat. Think of your health in addition to muscle building. " (http://www.bodybuilding.com/fun/layne23.htm) Wypowiedź jest archaiczna, bo z [...]

a skad ta pewnosc ze nie odpowiedza na mojego mejla. zna mnie pan. wie pan cos o mnie. Nie. Nic. kompletnie nic. wiec skad ta pewnosc? ja bylem i widzialem co moglem zobaczyc. zdjec nie robilem. nawet nie pytalem czy moge. zreszta nawet gdybym zrobil to na pewno bym ich nie opublikowal. idiota nie jestem. jakby sie dowiedzieli to od raz do sadu [...]

teraz to pan przesadził. martwy robięraz w tyg. myslałęm o góra 8 seriach w sile, nie robięplanu tylko siłowego. robię raz w tyg uzupełn. trening siłowy. wszystkie partie w jeden dzien (tzw. GIGANT). przesadził pan. ;]

Późnienie jest po mojej stronie ale dziś Wasze maile lądują u Hiteca i będzie można zamawiać. Dam dziś znać o zasadach. Potrzebuje jeszcze adresy @ 3 Pań które pomagały w biurze zawodów, będą bonusy.

czas jeszcze jest na poprawki kosmetyczne wiec spokojnie się pan wyrobi;-)

jedzie pan panie Janku;-)

jedzie pan panie Janku;-) Jadę chociaż nie powinienem! Wczorajszy bronzer się zmył! Posmarowałem się miksturą do opalania natryskowego i może nie będę aż tak bardzo blady. Lekka warstwa tłuszczu pod skórą powoduje ogólnie mało estetyczny wygląd. Najrozsądniej byłoby pozostać w domu i starować dopiero za miesiąc z lepszą formą