pan

Widzę, że Pan skorzystał z planów na potreningu.pl ;-) Życzę powodzenia i będę zaglądał !

Przykro mi, ale nie polecam przeprowadzania jakichkolwiek transakcji z tym panem. Nigdy nie byłem typem osoby obrabiającej komukolwiek tyłek, ale jeśli traktuje się mnie z góry i w sposób olewczy to nie zamierzam puszczać takiego zachowania płazem. Bardzo zależało mi na kupnie butów. Najpierw napisałem do tego pana maila, lecz nie otrzymałem [...]

widze ze w październiku jeszcze byla chuda szyja ale tym razem Glodziu pamietaj by gadane przygotowac jak przyjdzie Pan z mikrofonem.

Teraz widze, że pan Gienio jest głównym instrukotem

Rajska typowa siłownia dla Pań miła atmosfera mili ludzie ładny sprzęt Raj na ziemi najlepsza siłka pod słoncem jedyny jej minus, to ze Banan tam siedzi czasami... Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-06-04 11:17:36

Nie jestem zawodowcem ale nie spina sie lopatek przy spinie plecow. Tak na przyszłosc. Mi sie nie podoba-wole masywniejsze sylwetki. Idealnym przykładem jest Pan wyżej.

[...] to bym w plecy wbił %-) wszystko fajnie tylko ze 3 razy jak byłem tak skręcony mnie skurcz w plecy złapał %-) nie polecam %-) będziesz robił badanie testa poproś przy wypisywaniu zlecenia aby ci pan dopisała obok zaznaczonego badania ze prosisz o dokładny wynik , bo tak większość labów daje do 1500 wynik wbij propka i na drugi dzień na badanie

Mam pytanie do pieknych pan( Zana i jsntzn) jak dziewczyny zapatruja sie na zgolona glowa, bo mysle o takiej fryzurze, ale jakos sie zebrac nie moge

[...] http://fakty.interia.pl/swiat/news/USA_w_po%B6piechu_zbroj%B1_Izrael,773134,4 W tym momencie kacapy i chińczycy powinni dostarczyć broń Libanowi. Ciekawe czy wtedy pan busz by nadal kozaczył i się "woził" po okolicy jak je.ba.ny kowboj(nienawidzę takich ludzi, takiej mentalności). W takich okolicznościach, na prawdę trudno [...]

W tym momencie kacapy i chińczycy powinni dostarczyć broń Libanowi. Ciekawe czy wtedy pan busz by nadal kozaczył i się "woził" po okolicy jak je.ba.ny kowboj(nienawidzę takich ludzi, takiej mentalności). tylko że USA oficjalnie walczy z terroryzmem(a za takich mają Hezbollah) a z kim walczyliby chińczycy dostarczając broń [...]

[...] uzupełnić obecnej wiedzy. A pisząc swoje banialuki na temat walk w górach to się tylko ośmieszasz. To prawda, że dużą rolę odgrywa znajomość terenu, ale jakim cudem np. pan Cavior ma wiedzieć, jak skonstruować minę?,gdzie ją podłożyć, jak niszczyć czołgi?, gdzie najlepiej się chować przed ostrzałem altyleryjskim?, jak obsługiwać [...]

Izraleowi wcale nie chodzi o uwolnienie tych dwóch żołnierzy porwanych przez Hezbollah, ani ich głównym celem nie jest rozbicie Hezbollahu. Nie wiem czy pan Cavior zauważył, ale głównym celem Izraela jak dotąd jest infrastruktura, która jest głównym i podstawowym motorem rozwoju państwa. (drogi,mosty,lotnisko,porty,stacje radiowe i komunikacyjne, [...]

[...] w piachu. Ówczesny 20 latek ma teraz kolo 40-50 lat-a przy okazji-czemu nie miałby przekazać swojej wiedzy o taktyce górskiej wojny i partyzantki innym? ale jakim cudem np. pan Cavior ma wiedzieć, jak skonstruować minę? Potrzebuję 10 minutowych zakupów w sklepie z odczynnikami chemicznymi, kilku minut w sklepie z elektroniką-i bez większego [...]

coraz bardziej kosmiczne wyniki widze... Łukasz Chyba - najszybszy Polak miał w tym roku chyba 6,62 Patrząc po profilu to rok temu byłeś juniorem - a pan który wygrał w tym roku finał halowych mistrzostw Polski juniorów miał bodajże czas 6,96... ciekawe Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-07-16 15:27:21 Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-07-16 [...]

[...] ograniczają ruch a co za tym idzie - zmniejszają przysrosty przy naturalnym ruchu. Dalej - przysiad na suwnicy a z wolnym cięzarem - suwnica wykonuje za Ciebie polowe roboty. Dba o stabilizacje kregoslupa itd... To Ty musisz kontrolowac ciezar a nie maszyna. Moze Cie to zachęci - pan Arnold Shwarzeneger wywalił ze swoich planow maszynki...

Panie Tomku no właśnie na forum gadali mi ze by jeść od 5 do 6 posiłków dziennie.czyli tak jak Pan powiedział 3 posiłki dziennie moga w zupełności wystarczać zapotrzebowanie obliczałem i mi wyszło 3200kcal

Panie Tomku dziękuje za artykuł no właśnie ten plan diety to cos dla mnie :) a niech mi Pan powie jeszcze bo probowałem obliczen z tym zapotrzebowaniem na kalorie i tez pytałem sie innych co waza tak jak ja i wychodziło im po 2500 kcal 3000kcal i sam nie wiem wkoncu jak jest:D

cześć traktor71mam do Pana prosbe zmieniłem troche cwiczenia w moim planu tylko zastanawiam sie nad bicepsem cwiczenie 1) młotki na wyciagu oburącz 2)Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem to sa te dwa cwiczenie co Pan o nich mysli. wczesniej cwiczyłem z hantelka z oparciem o udo z supinacją i uginanie przedramion na modlitewniku musze [...]

[...] dla zdrowia. Nie potrzeba żadnych książeczek , skierowań, bo przecież takie zabiegi to najczęściej w salonach koesmetycnzych można wykonywać ( salony kosmetyki estetycznej). tym 5 pytaniem to lekką prowakcję wprowadzasz tym bardziej , że na forum więcej panów niż pań jest. Jest to twoja osobista sprawa ja nikogo nie pytam czy golić nogi czy nie

Wlasnie Pan Szukala mi polecil polaczyc:lecytyne + alc...jezeli chodzi o "wystarczajace" dostarczenie choliny ...bo z samej diety nie ma bata ze dostarcze odp.ilosctym bardziej tera stres rosnie jak pisalem juz wyzej a o kofie i guaranie pisalem wyzej