SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • dawni wymiatacze - dla mnie nadal bomba

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jak to zobaczyłem dostałem z gorem (chodzi o Toma) Tom Platz http://www.youtube.com/watch?v=aYslgewAMFI http://www.youtube.com/watch?v=6a0k1OyU5Co http://www.youtube.com/watch?v=_gZ_9YsvI1k Samir Bannout http://www.youtube.com/watch?v=EGpc9I6QzEE Danny Padilla http://www.youtube.com/watch?v=8MKl9vOeMfM Serge Nubret [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2006-08-08 00:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wyraziłem na komisji zainteresowanie służbą wojskową, a efektem tego było to, że Pan wojskowy (stopnia nie pamiętam), opowiedział mi po łebkach co i jak, dał ulotkę i tyle z jego pomocy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-01-23 01:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic się nie stało.......... tak już jest...... to jest wersja OPEN HEART.... czyli widać przez okienko chodzący mechanizm........ jest pan zainteresowany zegarkiem... >??? proszę pisać na gg lub maila ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2011-01-26 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na TABSACH

    Post
    Doping

    pan artlite jak juz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2005-01-15 17:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co Teraz mam z tym zrobic ;-p

    Post
    Galeria Zdjęć

    Do Durma 1331 wiem ze biceps jest do bani ale wcale mi nie idzie nawet do 38 cm nie moge dobic moze cos na to poradzicie?? jakie robic cwiczenia na bicepsa i ile jaki ciezar? CZY KTOS MI POWIE WKACU JAK TA WCINKE SIE ROBI? Zmieniony przez - PAN RRR 84 w dniu 2008-11-06 11:57:45

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2008-11-06 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prooviron do mety

    Post
    Doping

    daj pan spokoju z tym provi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2011-10-04 18:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy pod mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    to mnie cieszy, pan już zapisany :) raKhu1 znasz jeszcze jakieś inne plany pod grappling (siła dynamiczna itp, coś co się przełoży nie tylko na wygląd ale i realnie w walkę na macie)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2012-10-09 08:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedź - posladki !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe,to po mamusi,o niej mówią że z ciast najbardziej lubi schabowy:)to prawie jak taki pan z książki Małgorzaty Musierowicz co to "ze wszystkich łakoci najbardziej lubił boczek".

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2004-10-01 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest dobre na noc na regeneracje ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ani zadnego serka wiejskiego, ani chudego twarogu, panie abdul co pan ;] serek wiejski (200g), jak kolega wyzej zauwazyl, zawiera 12g tluszczu i to nasyconego, w skali dnia mozna sobie na to pozwolic szczegolnie jesli ktos ma dobra przemiane materii, ale najlepiej rano, czy w poludnie, ale gdzie na noc? twarog chudy rowniez jak najbardziej - ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2001-04-21 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstrzymywanie oddechu

    Post
    Trening dla początkujących

    O widze pan ratownik :D również jestem w WOPRZE. Moj sposób... Nie zwracam uwagi na dystans, i nie myśle o tym pod wodą . Płyne i myśle o panienkach np i wychodzą ładne długości :) najważniejsze zebys nie myslal o braku tlenu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2010-02-03 10:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan zmienić , bo błąd , błędzie drogi kolego . wyciskanie za karku - na ten moment może okazać się dla ciebie kontuzjogenne . MC od razu po przysiadzie - daj pan spokój . to samo wiosłowanie od razu po przysiadzie - niekoniecznie . uginania o kolanko . widzę że to twój pierwszy plan i jak to na początku na pewno przynosi rezultaty . "Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-10-18 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz Pan Koks Wow

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2009-05-03 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL- Orlando/USA 30.03-03.04.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jutro rano o 7.00 do Orlando wylatuje tylko trzech zawodników. Niestety w kraju zostaje pan Bolesław, który zachorował.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2010-03-28 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "gdzies przeczytalem ze powinienem uwzglednic palenie w diecie" paanie daj pan spokoj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2005-12-04 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie paralizator

    Post
    Targowisko

    nie kupuj uzywanych sprzetow tego typu. a jak masz 100 pln i sie ladnie usmiechniesz napewno pan w sklepie Tobie sprzeda Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2002-11-27 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plaski brzuch i jedrne posladki :) jak to zrobic?

    Post
    Trening dla początkujących

    polecam cos co zostalo stworzone specjlanie dla pań : http://www.sfd.pl/temat110102/ Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-08-03 09:04:57

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2005-08-03 09:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geneza Prop

    Post
    Doping

    Skun nie pisalem co Ciebie to po primo a po drugie mam w zwyczaju czytac od poczatku.LB napisal na temat fotki ze to prop a to tren wiec stul pan pysk.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2009-02-20 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a alkohol.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta nie stosują. Po prostu są mało atrakcyjni dla paparazi nikt ich nie śledzi i nie robi im zdjęć, kogo w życiu na gorąco czy innym pisemku dla pań interesuje dexter jackson czy cutler, kobitki wola poczytać jak kasia cichopek z dzieckiem na spacerze jest. Poczytaj felietony Lee Priesta w MD Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-12 08:07:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2014-08-12 08:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból (scięgen??) w łydce

    Post
    Sztuki Walki

    własnie mam tak jak pan goscabcd. Nie mogłem także chodzić, dzis juz jest lepiej, choć jak chodzę to boli łydka (zewnętrzna strona) jak leżę czy siedzę, przemieszczę nogę, to czuję taki ból przez całą łydkę od achillesa. Domyslam się że to scięgna. No nic jak do poniedziałku nie przejdzie to lecę do lekarza, może się jeszcze załapie na koniec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2014-03-28 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najstarszy kulturysta.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz racje, wlasnie trzymam w reku ten numer KiF Numer 7-8/2007 (wakacyjny). Co najlepsze... ten pan zaczal przygode z silownia w wieku... 92 lat !!! Teraz ma 96, trenuje od 4 lat, trening 4x w tygodniu po 1,5h Moim zdaniem godne podziwu Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-26 12:50:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2007-11-26 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)