[...] przedstawiłem tylko moje info i opinie na ten temat, śmieci nie wyciągam to Pan Ambroziak zarzuca mi że nie wiem o czym pisze!!! podałem tylko przykład glukozy na to czy pan Ambroziak wie o czym pisze?, człowiek wykształcony!!! ja robie koło dupy? stary na razie odpieram ataki na moją osobę, wypowiedziałem sie na forum a wy przyczepiliście [...]
[...] Mecz sezonu Wisła - Widzew. Nadkomplet widzów. Jeden z mężczyzn nie dopuszcza nikogo na jedno wolne miejsce koło niego. - Panie daj pan komuś usiąść ! - Nie, pragnę uczcić śmierć mojej żony, która na każdym meczu siedziała tu obok mnie - Daj pan chociaż usiąść, któremuś z pana dzieci, które stoją obok [...]
OTO LINK DO KILKU FOTEK PIĘKNYCH PAŃ Tylko bez nie trenować rączek http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=428&whichpage=1&crc=5171112 Apropos sylwestra to ja nie piję i większych spadków nie zaliczę ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska [...]
[...] latkowie i to ci najlepsi , i pewnie wiekszosc z nich siegala po SAA i ma za soba pare lat treningow . A tu chlopak 16 lat ma 87 kg bez cwiczenia ? Nonsens . A dlaczego pan 666 to bardzo proste . Jest to naprawde wiarygodna osoba ktora ma ogromna wiedze na ten temat , zreszta nie trzeba do tego duzej wiedzy . A co do z***ania na treningu to [...]
Nie pan 666 to jest moderator z naszego forum i trojboista ktorego wyniki sa potwierdzone na zawodach . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "
A pozaty jestes niepełnoletni i niewolno Ci spozywac napojow alkocholowych( innym 16-latkom tez nie), mam powiedziec twoim rodzicom??? pan policjant To jest oczywiscie zart A tak na marginesie wlasnie łamie jeden z punktow regulaminu SFD( nie pisze na tematy na jakie ten post jest stworzony tylko wypisuje jakies ******ly ), [...]
ludzie popatrzcie sobie do sklepu wszystko macie napisane tutaj macie link do sklapu Sonbatego www.atleta.pl duzo odzywek i pewne zrodlo tak na marginesie to idzcie ludzie w hu_j na silownie a nie pytajcie sie o odzywki co by po nich szybko masa przyrosla, przed monitorem to najwyzej brzuch wam urosnie (i to szybko) "Pan Mordoru zginie, ale [...]
****a nie wkleilo linka, macie tu nawet rabat 5% dla czlonkow SFD http://www.atleta.pl/ "Pan Mordoru zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"
mpacko- moim skromnym zdaniem to ten plan ma wiele bledow, patrzac tylko na trening klatki: masz dwa razy lawke plaska, te serie procentowe to nie wiem do jakiego cwiczenia sie odnosza, konczac to masz za duzo serii na klate- optymalnie powinno byc 12 i niewazne czy bierzesz kreatyne czy nie, za bardzo zakombinowales z tym treningiem, czemu nie [...]
Jezu sam sobie musisz ustalic czy oplaca ci sie brac raz dziennie, jak bierzesz bialko to jest to dopelnienie do twojej diety, wiec policz sobie ile bialka ci brakuje i tyle bierz Przestancie w kolko zadawac te same pytania bo tez mnie to juz zaczyna wku_rwiac, ja pier_dole to nie zaklad z wrozkami tylko SFD i poczytajcie troche zanim zadacie [...]
wedlug mnie to nie ma nic bardziej hu_jowego od treningu na rzezbe (w 80% opiera sie on na dobrej diecie) a cwiczenie mniejszymi ciezarami niz na mase to juz nie jest taka przyjemnosc(, no ale coz predzej czy pozniej kazdego to czeka, za rok pewnie o tym pomysle (jak jeszcze bede cwiczyl) I TAK JAK MOWIL EKIPA NIE OBRAZAJCIE H_UJE KULTURYSTYKI BO [...]
Roni-spoko ze ci pomoglem, tak na marginesie to polecales ludziom cos czego nigdy nie przejzales?? i nawet nie wiedziales co tam jest ( to sie nazywa fachowa pomoc hehe inni polecaja to ja tez) mpacko- jak mnie ladni poprosisz to dam ci bana (proscie a bedzie wam dane) "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków [...]
Roni dzieki za soga vox- takich pytan jak ty zadales bylo juz co najmniej 100 na paru ostatnich stronach, kup sobie a zobaczysz krzywdy sobie tym napewno nie zrobisz wiec mozesz smialo sprobowac, a jezeli chodzi o zdjecie to musisz chyba wpisac adres strony (URL) tej na ktorej wkleiles to foto, sprobuj bo nie jestem pewien na 100% "Pan Mordu [...]
[...] chciała przestać. Wróciliśmy do jego domu, a krew dalej się lała, więc pojechaliśmy na pogotowie tam pierwszym pytaniem lekarza (ku mojemu zdziwieniu) było : "czy brał pan jakieś sterydy?" Okazało się, że mój kolega bez mojej wiedzy wziął dwie łyżeczki kreatyny, którą dostał od jakiegoś kolegi, który zakończył cykl i mu trochę jej [...]
vox- nie ma odzywek ktore daja efekty na 100%, kazda dziala inaczej na kazdego, polecam zebys jadl na swietach duzo jajek a mase napewno zlapiesz emate- nie rozumiem cie dlaczego precz z koksiarzami, sa ludzie ktorzy biora koksy (z glowa bo chca cos w zyciu osiagnac np. na pokazach kulturystyki albo strongmanach) i sa ludzie ktorzy biora ( w [...]
joker- calkiem calkiem masz wymiary jak na poczatek, ale pamietaj ze liczy sie to co osiagniesz cwiczac, wiec zycze powodzenia masz tutaj link do ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich [...]
emate- w jakim ty swiecie zyjesz?? w dzisiejszych czasach 100% zawodowych kulturystow bierze srodki dopingujace, ale to jest calkiem cos innego niz kulturystyka amatorska, oni biora pod okiem lekarza i skutki uboczne brania sa bardzo male (poza tym swiadomie skracaja sobie zycie, ale taki jest ich wybor). Zdaje ci sie tylko ze wystarczy wziasc [...]
joker- keine problem widze ze tu sa same "sogociagi" , ludzie zrobcie cos bezinteresownie "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"
ehehe dobre karool joker na SFD jest fajna gra, mowia ze efekty sa szybkie i to spore (to by sie niezgadzalo z wypowiedzia karoola ) masz tu linka graj i powiedz jak rosnie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"