nie wiem o co Ci chodzi, ale może to moja wina, bo w obecnej chwili jesteś czwartą osoba, która coś do mnie pisze a ja ich nie rozumiem %-) jakiej kasy na koncie? jak płaci gotówką, jak Pani Jadzi w warzywniaku za kapustę %-) tylko kasa nie trafia do kieszeni Pan Jadzi tylko leci na konto Pana Jana, szefa warzywniaka \-)
Krytykować nie ma co, IMO może jednak fakt, że dopuściłeś do takiej sylwetki Cel ambitny, jednak jaki jest sens założenia że 40dni. Pal do momentu aż uznasz za właściwe, w Twoim przypadku trochę dłużej zapewne niż 40 dni Co do diety, ciekaw jestem, co Pan Dietetyk wymłodził
[...] jak dzisiaj ludzie również sprzedają się w niewolę by poprawić swój los. Tylko teraz nie nazywamy tego niewolnictwem. W starożytnym Rzymie niewolnikiem opiekował się jego pan on za niego myślał znajdował mu zatrudnienie głównie w swoim majątku za to zabierał mu 90% dochodu 10% zostawało dla niewolnika. Im miał niewolnik lepiej płatne zajęcie [...]
U mnie ranking wygląda tak: 1. Natalijka 2. Magor 3. Wizard Nie dość, że u Natalijki jest wszystko ładnie graficznie przedstawione, to wydaje się, że najbardziej wyczerpała temat, a sama praca musiała pochłonąć dziesiątki godzin. Szacunek! Zmieniony przez - pan-cukinia w dniu 2016-02-01 20:23:15
Głosuję na użytkownika aPawel (Paweł Seremak). Nikt nie jest w stanie tego stwierdzić, ale wydaje się mieć naturalne umięśnienie, a jeśli nie, to na pewno wygląda jakby był najmniej ze wszystkich naszprycowany. Podoba mi się zwyczajne, typowo amatorskie podejście, tzn. brak super światła, bronzera, oliwki i innych pierdół, które owszem lepiej [...]
W takim razie, wie Pan mniej więcej jaki jest koszt tych badań? Czytałam u jednego dietetyka, u którego zastanawiałam się nad współpracą, całe badania wynosiły około 540 zł + ułożenie diety na 14 dni przez 3 miesiące około 350 zł,
Witam! Udało mi się zrobić badania, za całość praktycznie wszystkie zrobiłam które pan polecił zapłaciłam 200 zł, żaden lekarz ich nie omawiał, jedynie mama porównywała do norm i jedyne co pamiętam to powiedziała mi, że LDL jest za niskie czy coś takiego. Ja sama na razie ich dobrze nie sprawdziłam, odebrałam je dziś przed chwilą i pierwsze co [...]
[...] zapewniając o tym, że daje radę... @-) http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/252cc1753cea49e19b586c1541328290.JPG I tak oto dotarła do ostatniej bazy. Wyczerpana, głodna, ale żywa i dumna /-)_ http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb51ad670d624653926b90b983243f49.jpg http://www.sfd.pl/-t957415-s30.html#post2 Kiedy [...]
[...] że ich troszkę będzie ;-), rozniesiemy tamtą budę /-)_\-) _________________________________________________________________________________________ dzień 38 Marsz + pan w szortach w wersji ekspresowej, aczkolwiek hard %-) Naoglądałam się zadów agresywnych \-) dzień 39 TRENING: 3x20 1. Opuszczanie nachwyt max 2. Ściąganie podchwytem [...]
[...] wazne rzeczy, ktore musza zostac wyjasnione: Pierwsza sparawa: Nigdy nie bylo zadnych powiazan miedzy BTT i BRAZIL DOJO. Nie utrzymujemy z nimi zadnych kataktow, aczkolwiek pan Ismail oglosil w japoni co innego prawdopodobnie po to by zyskac dobra reputacje i poparcie wsrod japonskich fanow. Druga wazna sprawa: Zaproszenie do walki dla pana [...]
[...] robi się dłuuuuuuuu i uuuugo, chyba że chodzi Ci wogóle o 10kg to w miesiąc.}:-( Nie ma najmniejszej opcji zrobić tyle mięsa na jednym parunastu tygodniowym cyklu. A test solo jest spoko, bez dodatków. Można np po jakimś czasie lekko podbić dawkę jak nie będzie szło, ale gwarantuje CI że solo (z dietą) zrobi robotę i będziesz pan zadowolony.
[...] x 12 + wyciskanie -> jak po prysznicu wyglądałam %-) w goblecie spokojnie można dokładać A Split squat na smithcie gryf//gryf+5kg/gryf+5kg/gryf+5kg x 12 ić pan w ch.i zamiana na wyciskanie ściany 3 x 30sek na nogę -> walczyłam, ale było mniej niż 30 sekund gryf/gryf/gryf+5kg/gryf+5kg x12 - dwie ost. serie na raty, na pocz. [...]
Fajna była wypowiedź dla "Wiadomości" - Czy pobił pan tego człowieka?? AG: Jeszcze nie "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"
Volcanodon: to że redukowałeś się przy 1000kcal to nie znaczy że robiłeś dobrze. Jeśli bys dokładnie przetłumaczył sobie to twoje rfl wiedziałbyś że pan mac D. każe osobom z niską przemianą materii, lub kobietom o niskiej wadze wykonywanie dodatkowych treningów kardio, tak aby nie jeść mniej niż 1500kcal. Woda + glukoza + sok z cytryny- to może i [...]
W takim razie nie zrozumiałem Na razie nie mam zastrzeżeń do pracy Pań z dziekanatu. Bardziej martwi mnie nieobecność na szkoleniu bhp Co do dojazdu, to mam autobus bezpośredni, który jedzie ponad godzinę
W dziale ladies dziewczyny kiedyś opracowały super zestaw ćwiczeń na pozbycie się diastasis recti. W tej przypadłości chodzi bardziej o ćwiczenie mięśni skośnych oraz pracę po skosach w schemacie lewe ramię do prawej nogi, prawe do lewej itp. rozwiązania. Zbytnie skupienie na mięśniach prostych u niektórych pań pogłębia problem. Zmieniony przez - [...]