SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • 10 min aerobów po treningu siłowym?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wiem ze "lepiej zrob Pan interwały" ale chcial bym akurat zapytac o te cardio.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2016-11-30 13:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nei kasuje sie takich postów:)? to juz 3 w ciagu 2 dni z prosba o układanie diety do jakiegos supla:) sam se Pan układaj:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2007-03-17 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna 1000 to 100%-Creapure tm po zmianie ,która nastąpiła prawie rok temu na kilka miesięcy przed pochwałami i reklamą ,która serwował nam Pan Czarnuchok na międzynarodowych forach. Panie Czarnuchok co wpłynęło na tak radykalne zmiany pogladów w tak krótkim czasie w stosunku do naszych wyrobów? Pozdrawiamy team OLIMP Cytat z forum [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2004-03-31 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciążenie 40 kG

    Post
    Targowisko

    Skąd Pan jest?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-03-25 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobra forma, ten Pan ma Talent! A tak na serio fajnie sie czyta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-02-09 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT na dluzsza mete?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dodam tylko ze ACT dla pan jest naprawde extra na bardzo dluga mete. Prowadzilem w zastepstwie przez jakis czas kilka z nich na malej silowni w moim miasteczku i plan robil furore. Nie skupialy sie jak bylo to do tej pory na cw. aerobowych ale takze silowych ,typowych dla ACT ,ktore nie musza byz nadzwyczaj ciezkie ale efektywne. Choc dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-09-13 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PROLKA

    Post
    Doping

    Lepiej jednak 24 tab clomidu. Lepiej więcej niż za mało. Cykl ten ładnie skończ, odblokuj się jak Pan Bóg przykazał i zostaw sobie 6 tygodni (a najlepiej 60 ) na doedukowanie się. I dopiero możesz myśleć o następnym cyklu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-12-26 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze życzenia dla wszystkich Pań :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-03-08 08:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odmierzanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup se pan wage za 3,50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-07-29 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale taki trening przeprowadzę dużym ciężarem żeby zwiększyć siłę, jak siła wzrośnie to przerzucę się na mały ciężar z ilością powtórzeń taką jak pan napisał :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-08-26 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki steryd w urazach

    Post
    Doping

    spoko krzykacz wlasnie o to mi chodzilo. czyli rozumiemz ze tylko dece lekarz moze przypisac na urazy, nie ma raczej innych opcji (ze sterydow oczywisce)? pytam sie bo prawdopodobnie lekarz przypisze mi sterydy ale nie zapytalem "a co pan ma na mysli dokladniej?"hehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-07-31 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Kleks nie odpowie Ci dzisiaj bo poszedł po świeżą porcję piegów z tego co wiem 30% jest dla naturalnych pakerów a 50% dla sterydowców

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2007-04-20 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC - Akademia Wyciskania Pozycja wyjściowa - mostkowanie

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dobry materiał :) mam nadzieje ze Pan Michał w kolejnych odcinkach zdradzi kilka mało znanych myków ktore przedkladaja sie na wynik.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2016-05-12 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1 tabletka to 1 gram... Pan Sławek mówil zeby brac 2 razy wieksze dawki niz zalecane jest na opakowaniu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-07-10 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt czy fbw na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak ćwiczy 50 lat ,starszy pan zaczął w wieku 14 lat dzisiaj ma 64 lat :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-06-26 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka z mleczarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panie, daj pan spokój... Nie myl serwatki z odżywki z serwatką z mleczarni...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-04-08 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nawet dla Pań jest temat,zajrzeć wystarczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2016-07-04 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rzezbe-likwidacja wody?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...to dla ciekawostki dodam, ze znalazlam to na 2 miejscu na liscie pt."odchudzanie"....czyli dla pan, nie tylko hardcorowych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2005-03-19 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do Pana Bedziul ... Może wyjaśni Pan dlaczego najlepiej stosować kreatynę firmy Olimp ? i dlaczego najlepiej przyjmować ją w kapsułkach a nie w proszku ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-08-29 00:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Właśnie zauważyłem to samo, co lepsze na początku nie wiedząc o tej półce, pytałem Pań o masło orzechowe - zaprowadziły mnie do nutelli %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-10-13 08:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)