pan

[...] słyszałem w euro cafe na tvn 24, dziennikarka mówiąc o konkursie rzutów karnych Lubaszenko vs. Tomaszewski: "Olaf Lubaszenko poda do bramkarza ?, czy Tomaszewski obroni jego atak" następna perełka "a jak pan myśli kto wygra Polska czy Niemcy ?, kto był lepszy w tym roku w rozgrywkach ?" Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-06-06 08:53:13

Witam serdecznie ! Zapraszam wszystkich serdecznie do Siłowni Pana Andrzeja Brzeźińskiego We Wrześni Ul Rynek 21 . Jest To jedyna Profesjonalna Siłownia we Wrześni i okolicach. Pan Andrzej Prowadzi treningi indywidualne , rozpisuje diete i suplementacje . U Pana Brzezińskiego można profesjonalnie przygotować sie do zawodów ! Siłownia zawiera [...]

pytanie tak jak wyżej chce parę kilo zrzucić i nie wie czy lepiej biegać rano na czczo (robie pan 10-tygodniowy) czy wieczorem 3-3.5h po jedzeniu?? ja bardziej robie HIIT niż aeroby ponieważ biegnę parę minut b.szybko a parę wolniej tak jak to jest w panie 10-tyg. czy bardzo zaszkodzę sobie bieganiem rano na czczo. Z GÓRY [...]

[...] stanowić poważną czołówkę w Polsce w tego typu rankingu. Uważacie, że umieściłem ten temat w dobrym dziale? W końcu Mistrzostwo Polski to raczej nie jest kabaret starszych panów tylko bardziej starszy pan pokonujący wszystkich młodych panów w Polsce. Można umieszczać tutaj linki do innych stron? Pytam ponieważ mógłbym umieścić link do strony z [...]

Witam panowie pisze tutaj bo wiem ze w dopingu dużo znacie się na takich przypadkach. Jakieś 2 lata temu zdiagnozowano u mnie chorobę Hashimoto. Przyjmuje od tego czasu euthyrox w dawce 62,5, na początku było spoko ale potem zaczęło wszystko wracać do stanu przed braniem tabletek, aktualnie sklonilem sie do zrobienia badam hormonów bo czuje sie [...]

Najpierw miałam starte rzepki kolanowe i musiałam brać na od budowe a teraz okazało się że mam CYSTE kolana. Mój lekarz powiedział ze na razie będę miała za strzygi i to powinno pomóc a jak nie to zabieg tez mam dodatkowe ćwiczenia specjalistyczne i podstawa jest USG. Mój lekarz jest jeden z najlepszym ortopedów Pan doktor M. wiec wierze ze obejdę [...]

witam wszystkich, potrzebuje kogos kto nieco orientuje sie w tym temacie. Mianowicie, zaczelam swoja przygode z przemiana sylwetki. Staram sie trenowac codziennie minimum godzine. W zestaw moich cwiczen wchodza: brzuszki, skakanka, orbitrek magnetyczny. Zaczelam brac dodatkowo Olimp CLA z zielona herbata + l karnityna oraz pilnuje się w zdrowym [...]

[...] w organizmie (wzrost lub spadek). czy czeste uprawianie seksu ( do 3 razy w tygodniu) moze wplynac na wzrost lub spadek masy miesniowej? mam jeszce pytanie odnosnie pana zawodu, mam zamiar wybrac sie na dietetyke, alemam watpliwosci co do ilosci pieniedzy jakie mozna zarobic bedac dietetykiem.Robilbym to colubie, ale wiadomo trzeba [...]

STIFLER NAJLEPSZEGO!!!! co by ci nie zabraklo pieknych pan i legit tovaru. zebys rosl jak na drozdzach

Buszując w internecie napotkalem sie na tego pana: http://en.wikipedia.org/wiki/Mengke_Bateer przeczytalem po lebkach i dojarzalem cos takiego: "At 6' 10" and over 300 lbs, he was considered one of the stronger centers in the NBA." czy ja dobrze rozumiem? Wg. mnie jest to cos takiego: przy wzroscie 185 cm i około 130-140(!!) kilogramach wagi był [...]

Nie wiedziałem, gdzie wrzucić ten wątek więc dałem tutaj. Poradźcie mi proszę. Nabyłem kontuzję kręgosłupa lędźwiowego no i się zaczęło. Pojechałem do kręgarza nastawić się, otrzymałem diagnozę: 3 dyski wysunięte (2 w części piersiowej, jeden w okolicy samego środka pleców) plus wypuklina kręgosłupa w części lędźwiowej. Pan mnie nastawił, ale [...]

jak w temacie. jakie substancje przyspieszają metabolim? podobał mi się art "Flip i Flap" w SdW z października, gdzie częściowo pan wspomniał o cyklach jałowych i równowadze dynamicznej tkanki tłuszczowej. napewno skuteczne są produkty: czerwona herbata, zielona herbata, HCA.. ale co jeszcze? jak długo można w ten sposób? myślę, że dotyczy to [...]

Mam pytanie do dachenga. Czy ma Pan moze jakies informacje na temat San Feng? Jest to odmiana Tai Chi, ale niestety niewiele na jej temat wiem. Ciakawi mnie szczegolnie jej rozwoj w Polsce. Wiem, ze pochodzi od Chang San Fenga. I propagowal ja dr Ming Wong. Prosze w miare mozliwosci przyblizyc mi te postac. I Pana Tomasza Nowakowskiego. Za kazda [...]

[...] mnie taka jedna rzecz jaka jest Cukier spozywczy ten ktorym słodzimy cherbatę,kiedyś a konkretnie dwa lata temu jak chodziłem do silowni w centrum jakis duzy pan mi powiedzial zebym przed treningiem pił sok któy sobie ostro posłodze dzieki temu na siowni w czasie treningu organizm bedzie wydzielał duzo insuliny ,i jak to on [...]

Witam. Kieruje to pytanie głownie do naszych Pań doświadczonych w sprawach tych kosmetyków... Otóż porobiło mi się trochę krostek po których zostały czerwone plamy skórę mam bardzo wysuszoną po jakimś cudownym drogeryjnym środku ale mniejsza o to. Chciałbym zacząć stosować acne derm ale mam pytanie jaki krem nawilżający do tego byłby dobry drogie [...]

Witam wszystkich i informuje ze w sandomierzu w czerwcu ( jeszcze nie wiem dokladnie ktorego) odbedzie sie egzamin KK a egzaminatorem bedzie Pan duze "D" i wszyscy wiedza o kim mowa :D tak wiec jesli ktos chce sobie zdac na wyzsze kyu pod okiem Shihan Drewniaka to zapraszamy do sandomierza. ...... i tak wiem ze nie ma takich desperatow :D f*** [...]

Witam, przed chwilą wyszukałem sobie frazę na YouTube "szybkie rozciąganie po treningu" i znalazłem jeden materiał, na którym pewien pan poleca te 3 ćwiczenia (bardzo mi się one spodobały, całe rozciąganie nie trwałoby za długo, a ruchy są przyjemne). Oto one: 1. Ćwiczenie - Odwodzenie ramion (5-10 razy i przytrzymaj 3 do 5 sekund. ) 2. Ćwiczenie [...]

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/311/1/1785512723.jpg Już w ten weekend godne uwagi wydarzenia sportowe w Tarnobrzegu i Zabrzu! W niedzielę w Tarnobrzegu odbędzie się konkurs Fitness Model Poland. Wszystkich, którzy chcą zobaczyć rywalizację na scenie pięknych pań w strojach kąpielowych, bikini i [...]

oto pytania 1.czy kolejnosc spozywania bialek,wegli i tluszczu w tym samym posilku ma wplyw na insuline i tluszcz na ciele? co sadzi pan o teori ze powinno sie zjesc na poczatku tluszcz z bialkiem a na samym koncu dopiero wegle, to zapobiega uwalnianiu insuliny i nabieraniu tluszczu. 2.czy przyjmowanie duzych dawek elektrolitów -mg,ca.ka.na, ma [...]

....zaczynam sie niecierpliwic i jestem strasznie zesresowany , gdyz zlozylem zamowienie wczoraj ale nie dostalem zadnego maila od Ciebie Sonbaty wyslalem Ci tez maila, z pytaniem o potwierdzenie zamowienia.... Szanowny Panie Sonbaty niech Pan odpisze bo nie wiem czy bede mial co jeść na obozie (a to juz za tydzien ) [...]